RETINOL, EL ACTIVO ANTIEDAD QUE TU PIEL NECESITA
Mía.|Issue No. 1,948
El retinol es uno de los activos más respaldados por una sólida base científica en cuanto a su eficacia antienvejecimiento en la piel. Te contamos todos sus secretos, desde cómo y cuándo usarlo, hasta los consejos expertos que necesitas para conseguir todos los beneficios de este ingrediente que transformará tu piel.
TAMARA VITÓN LIQUETE
RETINOL, EL ACTIVO ANTIEDAD QUE TU PIEL NECESITA

Aunque es un activo que lleva utilizándose en cosmética desde hace más de 35 años, lo cierto es que es ahora cuando experimenta un auge sin precedentes. Esto se debe a que es el principio activo más deseado por los expertos en cuidado de la piel, quienes coinciden en que es un activo sumamente completo: posee una poderosa capacidad antioxidante, estimula la producción del colágeno, disminuye la apariencia de arrugas y líneas de expresión, acelera la renovación celular (mejorando la textura y el tono de la piel, así como la apariencia de los poros), al mismo tiempo que ayuda a aclarar las manchas oscuras e incluso mejorar el acné.

¿QUÉ ES Y PARA QUÉ SIRVE?

Se trata de la vitamina A en forma de activo cosmético. Pero no es el único activo derivado de esta vitamina, sino que forma parte de una familia llamada retinoides, cuya principal característica es su capacidad transformar la piel por su alto poder antioxidante, renovador y antiedad.

Denne historien er fra Issue No. 1,948-utgaven av Mía..

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En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

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Blanca Portillo
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La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

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Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

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¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

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5 FORMAS DE COMER CASTANAS
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Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

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Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

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JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
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Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

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CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
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\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

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POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
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Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

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