ஆகாரத்தில் காரத்தின் அதிகாரம்
Tamil Murasu|October 10, 2024
தமிழர்கள் விரும்பும் காரக்குழம்பு, கொரிய உணவில் பிரபலமான கிம்ச்சி, தாய்லாந்தின் தொம் யாம் சூப் என பல்வேறு பண்பாடுகளிலும் காரம் ஓர் இன்றியமையாத சுவையாக விளங்குகிறது.
ஆகாரத்தில் காரத்தின் அதிகாரம்

அவ்வகையில், பல்வேறு கார உணவுகளை நாம் சிங்கப்பூரிலும் சுவைத்து வருகிறோம். காரத்தின் வகை மாறுபட்டாலும் அதன் தன்மை என்றும் நாவில் நடனமாடும் வரை திடமானதாக இருக்கும். 

நம்மில் பலர் காரமான உணவு வகைகளை சாப்பிட்டு வளர்ந்தாலும், காரம் நம் உடல்நலத்தில் எத்தகைய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை அறியாமல் இருக்கலாம். 

2019ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஓர் ஆய்வில் பொதுவாக காரமான உணவு உண்ணும் சீனப் பெண்களுக்கு, காரம் சாப்பிடாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, உயர் இரத்த அழுத்தம் 26% குறைவாக இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

Denne historien er fra October 10, 2024-utgaven av Tamil Murasu.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra October 10, 2024-utgaven av Tamil Murasu.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA TAMIL MURASUSe alt
'நான்தான் ஐஸ்வர்யா ராயின் மகன்' என இளையர் காணொளி வெளியீடு
Tamil Murasu

'நான்தான் ஐஸ்வர்யா ராயின் மகன்' என இளையர் காணொளி வெளியீடு

நான்தான் ஐஸ்வர்யா ராயின் மகன் என்று இளையர் ஒருவர் வெளியிட்டுள்ள காணொளி சமூக வலைத்தளங்களில் வேகமாகப் பரவி வருகிறது.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
100 சிகரெட் புகைக்கும் பழக்கத்தைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டேன்: ஷாருக் கான்
Tamil Murasu

100 சிகரெட் புகைக்கும் பழக்கத்தைத் தூக்கி எறிந்துவிட்டேன்: ஷாருக் கான்

பாலிவுட்டின் முன்னணி நடிகரான ஷாருக் கான் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்தை அடியோடு நிறுத்திவிட்டதாகக் கூறியுள்ளார்.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
ஹாலிவுட் தரத்துடன் கோலிவுட்டில் ‘கங்குவா’
Tamil Murasu

ஹாலிவுட் தரத்துடன் கோலிவுட்டில் ‘கங்குவா’

ஹாலிவுட் திரையுலகத்தை நமது தமிழ் மொழியில், கோலிவுட் மக்களுக்கும் கொடுக்கவேண்டும் எனும் ஆசைக்கான உழைப்புடன் ‘கங்குவா’ படம் தயாராகி உள்ளதாகத் தெரிவித்துள்ளார் இயக்குநர் சிவா.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
Tamil Murasu

சர்க்கரையைத் தவிர்ப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

நம்மில் பலருக்குச் சர்க்கரை இல்லாத ஒரு நாளைக்கூட கற்பனை செய்து பார்ப்பது கடினம்.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
உலகப் பக்கவாத நாள் ஒளியூட்டு
Tamil Murasu

உலகப் பக்கவாத நாள் ஒளியூட்டு

சிங்கப்பூரில் ஆக அதிகமான மரணத்தை விளைவிக்கும் நோய்களின் பட்டியலில் நான்காம் இடத்தில் உள்ளது பக்கவாதம்.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
Tamil Murasu

மலேசிய அமைச்சுகளைக் குறிவைத்த 1,500 இணைய ஊடுருவல் சம்பவங்கள்

மலேசிய அமைச்சுகளுக்கு எதிராக இவ்வாண்டு 1,500க்கும் அதிகமான இணைய ஊடுருவல் சம்பவங்கள் நிகழ்ந்ததாக மலேசியப் பிரதமர் அலுவலகம் தெரிவித்துள்ளது.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
அமெரிக்கா: 75 மில்லியன் பேர் முன்கூட்டியே வாக்களித்தனர்
Tamil Murasu

அமெரிக்கா: 75 மில்லியன் பேர் முன்கூட்டியே வாக்களித்தனர்

அமெரிக்க அதிபர் தேர்தலில் ஏறத்தாழ 75 மில்லியன் மக்கள் முன்கூட்டியே வாக்களித்துவிட்டனர்.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
பள்ளத்தில் விழுந்த பேருந்து; 37 பேர் மரணம்
Tamil Murasu

பள்ளத்தில் விழுந்த பேருந்து; 37 பேர் மரணம்

உத்தராகண்ட் மாநிலத்தில் பேருந்து கவிழ்ந்ததில் 37 பேர் மரணமடைந்தனர். பத்துக்கும் மேற்பட்டோர் காயமடைந்தனர்.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
கனடா கோவிலுக்குள் பக்தர்கள் மீது தாக்குதல்: பெருகும் கண்டனம்
Tamil Murasu

கனடா கோவிலுக்குள் பக்தர்கள் மீது தாக்குதல்: பெருகும் கண்டனம்

கனடாவில் இந்துக் கோவில் ஒன்று தாக்கப்பட்டதற்கு அந்நாட்டின் பிரதமர் ஜஸ்டின் ட்ரூடோ கடும் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார்.

time-read
1 min  |
November 05, 2024
கணவரால் சிறுமியைக் கொன்றதாக பெண் வாக்குமூலம்
Tamil Murasu

கணவரால் சிறுமியைக் கொன்றதாக பெண் வாக்குமூலம்

அண்மையில் சிறுமி படுகொலை செய்யப்பட்ட சம்பவம் பலரை அதிர்ச்சிக்கு உள்ளாக்கியது.

time-read
1 min  |
November 05, 2024