गरमी के मौसम में भारत के अधिकतर राज्यों में गरमी का कहर रहता है. कई शहरों में तापमान 47-48 डिगरी सैल्सियस पार कर जाता है. शरीर को जला देने वाली धूप और लूह के बीच घर से बाहर निकलना खतरे से खाली नहीं होता मगर रोजमर्रा के काम, नौकरी की वजह से लोगों को बाहर जाना ही पड़ता है. ऐसे में कई डाक्टर्स अपने सोशल मीडिया हैंडल के जरीए हीट स्ट्रोक से बचने के लिए एडवाइजरी जारी करते हैं.
जिन लोगों को लगता है कि हीट स्ट्रोक का खतरा सिर्फ बच्चों और बुजुर्गों को ही होता है तो वे गलत सोचते हैं. युवाओं को भी हीट स्ट्रोक का खतरा उतना ही रहता है, अतः अगर सावधानी न बरती गई तो हीट स्ट्रोक के कारण जान भी जा सकती है..
क्या है हीट स्ट्रोक
न्यूट्रिशनिस्ट अंजली मुखर्जी के अनुसार तेज गरमी के संपर्क में आने के कारण हमारा शरीर खुद को उस हिसाब से ठंडा नहीं रख पाता है. हमारा हाइपोथैलेमस (मस्तिष्क का वह हिस्सा जो शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करता है) शरीर के मुख्य तापमान को फिक्स करता है. यह हमारे शरीर को लगभग 98.6 डिगरी फारेनहाइट (37 डिगरी सैल्सियस) पर सैट करता है. हालांकि हमारा शरीर जब अधिक गरमी के संपर्क में आता है तो शरीर का तापमान इस फिक्स पौइंट से ऊपर बढ़ जाता है.
सामान्य भाषा में समझें
Denne historien er fra June Second 2024-utgaven av Grihshobha - Hindi.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra June Second 2024-utgaven av Grihshobha - Hindi.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
सर्दियों की पार्टी में भी खूब पहनें शौर्ट ड्रैस
आजकल पार्टियों में सिर्फ एथनिक ही नहीं बल्कि वेस्टर्न ड्रैसेज भी खूब पहनी जा रही हैं.
केक & कुकीज
क्रिसमस के लिए केक और कुकीज़ कैसे बनाएं?
3 स्टैप्स ऐसे चमकाएं हाथपैर
आप के चेहरे का रंग साफ है लेकिन हाथपैर डार्क हैं, तो इस के कारण और निवारण को जानिए...
मंजुलिका के किरदार में दर्शकों ने सराहा विद्या बालन
फिल्मों की सफलता और निजी जिंदगी के बारे में मशहूर अदाकारा विद्या बालन क्या नजरिया रखती हैं, जानिए खुद उन्हीं से...
शराब शादी का मजा न कर दे खराब
शराब का सेवन शादी के खूबसूरत पलों को किस तरह परेशानी में बदल सकती है, क्या जानना नहीं चाहेंगे...
सोशल मीडिया निशाने पर लड़कियां
अनजाने लोगों से सोशल मीडिया के माध्यम से की गई धोखाधड़ी से बचना चाहते हैं, तो यह जानकारी आप के लिए ही है...
कमला हैरिस के साथ हारी हैं महिलाएं भी
कहने को तो अमेरिका समृद्ध देश है लेकिन कोई महिला वहां आजतक राष्ट्रपति क्यों नहीं बन पाई, जान कर हैरान रह जाएंगे आप...
क्या है मैरिज ऐंग्जाइटी
युवाओं में मैरिज ऐंग्जाइटीक्या है और यह किन कारणोंसे होती है, क्या जाननानहीं चाहेंगे...
ट्रैंडी कौर्ड सैट्स
सर्दियों में कौर्ड सैट का ट्रेंड क्या है और कैसे आप इसे अपने वार्डरोब का हिस्सा बना सकते हैं...
वैडिंग इनविटेशन दें अलग अंदाज में
भारतीय शादी में लोगों को बुलाने के लिए सभी के घर खूबसूरत इनविटेशन कार्ड भिजवाए जाते हैं. अब क्योंकि फैशन का जमाना है तो ऐसे में शादी के कार्ड का भी फैशन बदलता जा रहा है.