सर्दियों में भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूरी

विंटर सीजन में सनस्क्रीन का इस्तेमाल क्यों करना चाहिए, ऐक्सपर्ट से जानिए....

- भारती तनेजा

सर्दियों में सनस्क्रीन का इस्तेमाल अकसर लोग नजरअंदाज कर देते हैं. ठंडी हवाओं की वजह से हमें धूप कम महसूस होती है। और लोग सोचते हैं कि सर्दियों में सनस्क्रीन की जरूरत नहीं होती, लेकिन असल में ऐसा नहीं है.

सर्दियों में भी सूरज की यूवी किरणें आप की त्वचा पर असर डाल सकती हैं और आप को स्किन संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं. सचाई तो यह है कि सर्दियों में भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल उतना ही महत्त्वपूर्ण है जितना गर्मियों में होता है.

सर्दियों में सूरज की रोशनी कम जरूर होती है, लेकिन यूवीए और यूवीबी किरणें लगातार हमारे संपर्क में रहती हैं. यूवीए किरणें त्वचा में गहराई तक जा कर त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं और त्वचा को झुर्रियों, झाइयों और एजिंग का कारण बना सकती हैं. यूवीबी किरणें मुख्यतः गर्मियों में अधिक होती हैं, लेकिन सर्दियों में भी इन से पूरी तरह से बचाव नहीं होता.

कब करें सनस्क्रीन का प्रयोग