ఒబిసిటీ అంటే ఊబకాయం. ఇది ప్రస్తుతం మహిళల్లో అతి పెద్ద సమస్యగా మారింది. దీని కారణంగా ప్రతి మూడవ మహిళ ఇబ్బంది పడుతోంది. డబ్ల్యూహెచీ ఊబకాయాన్ని 10 ప్రధాన ఆరోగ్య ప్రమాదాలలో ఒకటిగా అభివర్ణించింది. ప్రపంచంలో 23 శాతానికి పైగా మహిళలు ఊబకాయానికి గురవుతున్నారు. 'గ్లోబల్ ఒబిసిటీ ఇండెక్స్'లో భారత్ మూడో స్థానంలో నిలిచింది.
మహమ్మారిగా మారిన ఊబకాయం
దేశంలో ఊబకాయం 21వ శతాబ్దపు మహమ్మారి (నిశ్శబ్ద అంటు వ్యాధి) రూపంలో పొంచి ఉంది. మన దేశంలో ఊబకాయం సమస్య ప్రస్తుతం చైనా, అమెరికా గణాంకాలను దాటేసింది.
ఊబకాయం ప్రధాన కారణాలు
క్రమశిక్షణ లేని తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం లేకపోవడం, నిద్ర లేకపోవడం, ఒత్తిడి మొదలైనవి ఊబకాయానికి ప్రధాన కారణాలు.కొంతమంది మహిళల్లో సిండ్రోమిక్ వంశపారంపర్య కారణాల వల్ల కూడా ఊబకాయం వస్తుంది.
ఊబకాయం దుష్ప్రభావాలు
Denne historien er fra August 2024-utgaven av Grihshobha - Telugu.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra August 2024-utgaven av Grihshobha - Telugu.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
సౌందర్య సలహాలు
సౌందర్య సలహాలు
రాలే జుట్టును కాపాడుకోవడమెలా?
వెంట్రుకలు రాలే సమస్య మిమ్మల్ని వేధిస్తోందా? అయితే దీనికి మూల కారణాలు తెలుసుకుంటేనే సరైన పరిష్కారం పొందగల్గుతారు.
వేడి వేడి బజ్జీలు వడలు బోండాలు
వేడి వేడి బజ్జీలు వడలు బోండాలు
పెళ్లా? సహ జీవనమా?
పెళ్లి... జీవితంలో ఓ ముఖ్యమైన భాగం. ఒకప్పుడు పెళ్లంటే నూరేళ్ల పంట అనుకునేవారు
స్కిన్ బూస్టింగ్ సప్లిమెంట్లు
న్యూ ట్రిషన్ మన చర్మ ఆరోగ్యంపై ప్రత్యక్ష ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది.
అందంగా తయారు కావడం మీ హక్కు
ఆమె తనపై తాను చాలా శ్రద్ధ తీసుకుంటుంది. చర్మం నుంచి తాను వేసుకునే దుస్తుల వరకు ఎప్పటికప్పుడు చాలా శ్రద్ధ వహిస్తుంది.
పిల్లలకు రుచితో పాటు ఆరోగ్యాన్నిచ్చే వంటకాలు
పిల్లలకు రుచితోపాటు పౌష్టికాహారం తినిపించా లనుకుంటే, ఈ వంటలను ప్రయత్నించండి. వారు ఇష్టంగా తింటారు.
ముడతలు లేని చర్మం కోసం 9 చిట్కాలు
ఈ చిట్కాలు ముఖ ముడతలు, మచ్చలను తొలగించడంలో ఎంతో ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి.
పరిశుభ్రత ఎవరో ఒక్కరి బాధ్యత కాదు
విహంగ వీక్షణం
అజ్ఞానంలోకి నెడుతున్న సోషల్ మీడియా
ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియా సామాన్య ప్రజల ఆలోచన నడి లను ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు వయస్సుల్లో ఉన్న యువతులు, తల్లులు, పిల్లలు, వృద్ధులకు ఆలో చనా జ్ఞానం లేకుండా చేస్తున్నది.