সূর্য থেকে সুরক্ষায়...
SANANDA|April 15, 2023
প্রখর রোদে নানা ক্ষতি হতে পারে। ত্বকের। ক্ষতির ধরন এবং প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করলেন কনসালট্যান্ট ডার্মাটোলজিস্ট ডা. সচিন ভর্মা। ঘরোয়া পদ্ধতিতে ক্ষতি রোখার উপায় বাতলালেন রূপ বিশেষজ্ঞ প্রিসিলা কর্নার। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
সূর্য থেকে সুরক্ষায়...

নতুন বছরের ঘণ্টা বাজার অনেক আগে থেকেই দীর্ঘ দগ্ধ দিনের পালা শুরু হয়ে গিয়েছে। রোদে বেরোতে প্রাণ ওষ্ঠাগত...

শুধু আপনারই নয়, আপনার ত্বকেরও! সূর্যের চোখ রাঙানির ফলে সানবার্ন, ইনফ্ল্যামেশন, র‍্যাশ— নানা রকম জ্বালাতনেই পড়তে হয় আমাদের ত্বককে। প্রতিকারের উপায় জানার আগে আসুন, সমস্যাগুলোকে একটু বিশদে বুঝে নিই।

সূর্য থেকে ক্ষতি কীভাবে? আমরা একটা নির্দিষ্ট মাত্রা অবধি সূর্যালোক সহ্য করতে পারি। মাত্রা ছাড়িয়ে গেলে ত্বকে রিঅ্যাকশন হবে। অনেকেই রয়েছেন, যাঁদের দিনের অনেকটা সময় কাটে খোলা আকাশের নীচে। অথবা এমন পাবলিক ট্রান্সপোর্টে, যেখানে এসির সুরক্ষা নেই। অনেকেই এখনও সানস্ক্রিনের ব্যবহার সম্পর্কে তেমন সচেতন নন। অতিরিক্ত ইউভি রে সহ্য করতে পারে না তাঁদের শরীর। তখনই নানা ধরনের সমস্যায় পড়ে ত্বক। কী ধরনের সমস্যা? ● মাঝে মাঝে রোদে গেলে ট্যান হয়, যেটাকে বলা হয় ইমিডিয়েট পিগমেন্ট ট্যানিং। যাঁরা নিয়মিত রোদে বেরোন, তাঁদের লং টার্ম ট্যানিং হয়, একটু পিগমেন্টেশন অ্যাবনর্মালিটি হয়।

Denne historien er fra April 15, 2023-utgaven av SANANDA.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra April 15, 2023-utgaven av SANANDA.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA SANANDASe alt
পুরুষরা রান্না করতে পারেন। কিন্তু অর্থ ও সম্মান উপার্জনের মাধ্যম না হলে পুরুষরা রান্না করতে চান না
SANANDA

পুরুষরা রান্না করতে পারেন। কিন্তু অর্থ ও সম্মান উপার্জনের মাধ্যম না হলে পুরুষরা রান্না করতে চান না

অর্থনীতিতে নোবেল পুরস্কার প্রাপক অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়-এর রন্ধনশৈলীর কথা অনেকেই জানেন না। রান্না, সমাজ ও অর্থনীতিকে মিশিয়ে তিনি লিখেছেন নতুন বই ‘ছঁওক’। সাক্ষাৎকারে মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
2 mins  |
December 30, 2024
তুলসী লাগে না গণেশ পুজোয়
SANANDA

তুলসী লাগে না গণেশ পুজোয়

বাঙালি সাহিত্যের এই গল্পের ধারা বিশদ ও মনোগ্রাহী। এখানে বিভিন্ন চরিত্রের মধ্যে সম্পর্ক, আবেগ ও মানবিকতা খুব সুন্দরভাবে ফুটিয়ে তোলা হয়েছে। গল্পটি কিছুটা নস্টালজিক, কিছুটা রোমান্টিক এবং সামাজিক বাস্তবতার ছোঁয়া রয়েছে। ফুলপিসি, মিষ্টু, ন’কাকা এবং তুলসীর মধ্যকার আলাপচারিতা এবং তাদের ব্যক্তিত্বগুলো গভীর মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণের সুযোগ দেয়। গল্পের মূল থিম সম্পর্কের আন্তরিকতা এবং সময়ের স্রোতে সেই সম্পর্কের পরিবর্তন। ন'কাকার চরিত্রটি অতীতের স্মৃতিতে আটকে থাকা একজন মানুষের প্রতীক, যেখানে ফুলপিসির আন্তরিকতা এবং তুলসীর দাপট আলাদা দুই প্রজন্মের দুই নারীর ব্যক্তিত্ব তুলে ধরে। আপনি যদি এই গল্পটির নির্দিষ্ট অংশের অনুবাদ বা বিশ্লেষণ চান, দয়া করে জানান। বাংলার সাহিত্য পাঠকদের কাছে এটি উপভোগ্য হবে।

time-read
10+ mins  |
December 30, 2024
বর্ষশেষের মিষ্টিমুখ
SANANDA

বর্ষশেষের মিষ্টিমুখ

বছর শেষের উত্তেজনায় বাড়তি আনন্দ যোগ করে নানা রকম মিষ্টি পদ। তাই এই শীতের মরসুমে লোভনীয় কেক, পেস্ট্রি ও ডিজার্টের সন্ধান দিলেন হোমশেফ ও বেকার আদৃতা চৌধুরী।

time-read
4 mins  |
December 30, 2024
নারী, প্রতিবাদ ও মুক্তির জয়গান
SANANDA

নারী, প্রতিবাদ ও মুক্তির জয়গান

প্রতিবাদের গনগনে আঁচে রাতের আঁধারেও ঝলসে উঠেছিল মুক্তির জয়রথ। সংগ্রামী সত্তা, নারী স্বাধীনতা ও এক স্তিমিত জাতির রেনেসাঁ। কলম ধরলেন অলকানন্দা রায়।

time-read
6 mins  |
December 30, 2024
লক্ষ্মীর ঝাঁপি থাকুক শ্রীময়ীদের হাতেই
SANANDA

লক্ষ্মীর ঝাঁপি থাকুক শ্রীময়ীদের হাতেই

শিক্ষা এবং কাজের জগতে নারী আগল ভেঙে বেরিয়েছে। কিন্তু অর্থনৈতিক স্বাধীনতা কি করায়ত্ত হয়েছে তার? প্রশ্ন তুললেন লেখক, অধ্যাপক ও সাংস্কৃতিক কর্মী পৃথা কুণ্ডু।

time-read
9 mins  |
December 30, 2024
লক্ষ্মীর ঝাঁপি থাকুক শ্রীময়ীদের হাতেই
SANANDA

লক্ষ্মীর ঝাঁপি থাকুক শ্রীময়ীদের হাতেই

শিক্ষা এবং কাজের জগতে নারী আগল ভেঙে বেরিয়েছে। কিন্তু অর্থনৈতিক স্বাধীনতা কি করায়ত্ত হয়েছে তার? প্রশ্ন তুললেন লেখক, অধ্যাপক ও সাংস্কৃতিক কর্মী পৃথা কুণ্ডু।

time-read
9 mins  |
December 30, 2024
পেটিকোট ক্যানসার: কতটা আশঙ্কার
SANANDA

পেটিকোট ক্যানসার: কতটা আশঙ্কার

কিছু সাম্প্রতিক ঘটনার প্রেক্ষিতে খবরে এসেছে ‘পেটিকোট ক্যানসার'। খুব একটা কমন না হলেও সতর্ক থাকতে বলছেন ডাক্তাররা। জানাচ্ছেন সিনিয়র কনসালট্যান্ট, মেডিক্যাল অঙ্কোলজি ডা. সন্দীপ গঙ্গোপাধ্যায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়

time-read
2 mins  |
December 30, 2024
কনটেন্টের মহাসাগরে ‘মস্তিষ্কের পচন’!
SANANDA

কনটেন্টের মহাসাগরে ‘মস্তিষ্কের পচন’!

‘ব্রেন রট’ শব্দটি জিতে নিয়েছে অক্সফোর্ড ওয়ার্ড অব দ্য ইয়ার-এর খেতাব। জনপ্রিয়তার আড়ালে আসলে এ কোন অশনি সঙ্কেত? জানালেন মনোবিদ অন্বেষা ভট্টাচার্য ও ডেভেলপমেন্টাল সাইকোলজিস্ট মীনাক্ষি খুরানা সাহা। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।

time-read
5 mins  |
December 30, 2024
প্রসঙ্গ: ডাউন'স সিনড্রোম
SANANDA

প্রসঙ্গ: ডাউন'স সিনড্রোম

ডাউন'স সিনড্রোম নির্ণয়ের উপায় ও বাচ্চাদের সম্ভাব্য সমস্যার কথা বললেন সিনিয়র কনসালট্যান্ট পিডিয়াট্রিশিয়ান ডা.শমীক ঘোষ। দিলেন পাশে থাকার দিশাও। শুনলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

time-read
4 mins  |
December 30, 2024
ক্ষমতার রাজনীতি ও নারী
SANANDA

ক্ষমতার রাজনীতি ও নারী

নারীকে দেখতে হবে একক সত্তা হিসেবে। সে শাসিত নয়, তার উল্টোদিকে থাকা মানুষটিও শাসক নয়। নারী-পুরুষের সম্পর্ক ও নারীকে নিয়ন্ত্রণের সামাজিক মনস্তত্ত্ব নিয়ে জানালেন মনোসমাজকর্মী রত্নাবলী রায়। নারী ক্ষমতায়নের রাজনীতি নিয়ে মতামত দিলেন অধ্যাপক ও সমাজকর্মী শাশ্বতী ঘোষ। লিখছেন জয়শ্রী রায়।

time-read
7 mins  |
December 30, 2024