ন তুন বছর শুরু হয়ে গিয়েছে বাংলা ক্যালেন্ডারে। আর অমনি সুয্যিমামা তার । সমস্ত শক্তি নিয়ে কটাক্ষ করা শুরু করে দিয়েছে! গ্রীষ্ম জাগ্রত দ্বারে— এমন কথা বলারও সাহস নেই। কারণ সে আর দ্বারে অপেক্ষারত থাকতে রাজি নয় মোটেই। একেবারে মধ্যাহ্নভাগে তার উপস্থিতি। কিন্তু পঞ্জিকা বলছে, এই গনগনে গরমেও প্রজাপতি ব্রহ্মার আশীর্বাদের দিন কম নেই। বৈশাখ-জ্যৈষ্ঠ মাসে বহু হৃদয় বিবাহবন্ধনে বাঁধা পড়তে চলেছে। আর বিবাহ মানেই সেই বিশেষ দিনে নিজেকে সুন্দর করে সাজিয়ে তোলা। তবে সমস্যা হল, আমাদের ব্যস্ত জীবনে সময়ের বড় অভাব! তার মধ্যে গরমে ত্বকে নানা ধরনের সমস্যা হয়। তাই মেক-আপই আমাদের ভরসা হয়ে ওঠে। কিন্তু একদিনের মেক-আপে তো ম্যাজিক হয় না! সুন্দর হয়ে ওঠা একটা দীর্ঘ প্রক্রিয়া। তাই ওই বিশেষ দিনটা একটু বাড়তি যত্নের দাবি তো রাখেই!
প্রতিদিনের যত্ন যতই ব্যস্ত থাকুন, এই সময়ে সিটিএম রুটিনে ফাঁকি দেবেন না। প্রতিদিন চেষ্টা করুন ডাবল ক্লেনজ়ারের মাধ্যমে ত্বকের ইমপিয়োরিটি, ময়লা দূর করতে। এই সময় খুব বেশি ঘাম হওয়ায় স্কিন পোরস বন্ধ হয়ে যায়, সেখানে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ফলে অ্যাকনের সমস্যা হয়। তাই দিনে অন্তত দু'বার ডাবল ক্লেনজ়িং ব্যবহার করুন। সেক্ষেত্রে একটা ওয়াটার বেসড ক্লেনজ়ার ও একটা অয়েলবেসড ক্লেনজ়ার ব্যবহার করুন। এই সময় ত্বককে সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে বাঁচানোর জন্য কিন্তু শুধুমাত্র সানস্ক্রিনই যথেষ্ট নয়। টুপি, ছাতা, সানগ্লাসও ব্যবহার করুন। সূর্যের অতিরিক্ত তাপে এই সময় ত্বকে ট্যান পড়ে যায়। তাই প্রতিদিন এক্সফোলিয়েট করাও জরুরি। বর্তমানে বাজারে অনেক ধরনের এক্সফোলিয়েটর পাওয়া যায়। তবে চেষ্টা করুন, প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে হোমমেড এক্সফোলিয়েটর বানিয়ে নিতে। অ্যালোভেরা জেল, গুঁড়ো চিনি ও মধু মিশিয়ে নিন। কিছুক্ষণ মুখে স্ক্রাব করে ধুয়ে ফেলুন। তবে ত্বক যদি অতিরিক্ত অয়েলি হয়, তাহলে এই ধরনের হোমমেড এক্সফোলিয়েটর অ্যাভয়েড করুন। এর পরিবর্তে মুলতানি মাটি ও গ্রেট করা শসা এক্সফোলিয়েটর হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন।
হোমমেড মাস্ক গরমে আরও একটু বাড়তি যত্নের জন্য সপ্তাহে অন্তত দু'বার হোমমেড ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন। এতে ত্বক যেমন আর্দ্র থাকে, তেমনই রিফ্রেশড হয়।
Denne historien er fra April 15, 2024-utgaven av SANANDA.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra April 15, 2024-utgaven av SANANDA.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
আমি জীবনকে ভালবাসি। জীবনের প্রত্যেকটা দিন ভালবাসি
সম্প্রতি কলকাতায় এসেছিলেন শিল্পী মল্লিকা সারাভাই। নৃত্য উপস্থাপনার মাধ্যমে দিলেন একাধিক জরুরি বার্তা। পারফরম্যান্সের পরে তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।
আইন
আপনাদের পাঠানো আইনি প্রশ্নের সদুত্তর দিচ্ছেন বিশিষ্ট আইনজীবী দ্যুতিমালা বাগচী।
সমাধান যখন আইভিএফ
আইভিএফ করালে জীবনধারায় কেমন পরিবর্তন আনা জরুরি? এ নিয়ে ভুল ধারণা কী কী? জানাচ্ছেন ইনফার্টিলিটি ও আইভিএফ স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুজয় দাশগুপ্ত। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
ঘরোয়া রূপটান
বাড়িতেই হতে পারে রূপটান। টিপস দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।
কাঠচম্পা সাক্ষী
মনের গভীরে একটা দুঃখ চেপে বসে থাকে কমলার। বড় ছেলের বিয়ে হয়েছে। আর বাড়ির বৌ এক রাতও এ বাড়িতে থাকেনি। এক বার ‘মা’ বলেও ডাকেনি। ছোট ছেলের বিয়ে তো নিজেই দেখে দিলেন। তফাত তেমন কিছু হয়নি। শান্ত স্বভাবের। কম কথা বলে মেয়েটি। আসলে সমাজে পরিবর্তন এসেছে।
স্বাদ-এ শেফ ১
চিকেন বা মাছের যে কোনও পদ বহুল জনপ্রিয় বাঙালিদের মধ্যে। চিরায়ত সেই স্বাদকেই নতুন আঙ্গিকে ধরেছে ডাইনার ৪৯বি। বিভিন্ন রেসিপির মধ্যে থেকে চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফের কর্ণধার সপ্তক মান্না।
হার্টের চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি: ট্যাভি
বয়স্কদের ক্ষেত্রে অ্যাওটিক স্টেনোসিসের চিকিৎসায় ওপেন হার্ট সার্জারির বদলে জনপ্রিয় হচ্ছে নতুন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি—‘ট্যাভি’। বিশদে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. শুভানন রায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
প্রসঙ্গ পপ-আপ
কোনটা প্রদর্শনী, কোনটা পপআপ? পপ-আপ করতে গেলে কী মাথায় রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
হাইএন্ড পপ-আপ সংস্কৃতি
দোকান, শপিং মল বা অনলাইন কেনাকাটাকে কয়েক গোলে পিছনে ফেলে দেবে লাইফস্টাইল পপ-আপের ক্রেজ। শহর জুড়ে বছরভর আয়োজিত হচ্ছে একাধিক হাইএন্ড পপ-আপ। যেখানে মিলেমিশে একাকার হয়ে যায় সম্ভ্রান্ত রুচিবোধ ও সাধবিলাসের স্বপ্ন। শহুরে এই নতুন ট্রেন্ডের খোঁজ করলেন অনিকেত গুহ
পপ-আপে সফল যাঁরা
নিজেদের ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়াই তাঁদের ধ্যান-জ্ঞান। পপআপ তাঁদের সেই সাফল্যের পথে অন্যতম জরুরি মাধ্যম। পপআপে সফল এমন ৮ জন নারীর গল্প শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।