CÁLMATE
En este mundo tan acelerado en el que vivimos, tu práctica también puede verse contagiada. El yoga yin es una oportunidad para parar y recuperar el equilibrio.

YOGA CONTRA EL SPM
Lauren Imparato nos enseña a trata este círculo vicioso de las mujeres. Yoga y nutrición para disminuir los efectos del Síndrome Premenstrual.

INCREMENTA TU NIVEL DE PRANA
El Universo nos regala una preciosa y saludable forma de energía. Aprende a absorberla a través de la respiración, el sol, el aire, la tierra y los alimentos.

¡¡VIVA EL YOGA!!
21 de junio. El mundo entero celebra el Día Internacional del Yoga.

CUENTO
Desafío.

VIVIR BIEN
* Los consejos de Buda para ser feliz
* Douro Valley Six Senses, un lugar donde inciarse en el yoga aéreo
* A leer. Conoce las últimas novedades en libros y publicaciones
* Yoguis. Conocemos de cerca a Bhava Ram
* Meditación. Yoga Nidra

ESTAR BIEN
* Ayurveda. Cinco prácticas para dormir a pierna suelta
* Consultorio sobre Yoga Terapéutico
* Sabiduría. Fluye con el yoga dinámico
* Sivananda. Cómo relacionarse con Dios
* Conocer. Bowspring

COMER BIEN
* News. Di sí a las legumbres
* Nutrición. Apuesta por el verde. Recetas sabrosas y completas con verduras

PRACTICA BIEN
* Yoga Vivo. Reconcíliate con tu mat
* Formación. La inseguridad del profesor principiante. ¿Cómo vencer los primeros y decisivos obstáculos?

ESPECIAL ASANAS BÁSICAS
Postura fácil
Sukhasana tiene el poder de hacerte profundizar, favoreciendo un estado de meditación.

Perro hacia abajo
Adho Mukha Svanasana utiliza la fuerza de los brazos y de las piernas para estirar toda la columna.

Postura del puente
Chatush Padasana te llevará de una práctica activa al estado pacífico de Savasana.

Del arado
Estupendo estabilizador del estado de ánimo porque relaja el sistema nervioso y aumenta el nivel de energía.

Triángulo al revés
Abre los isquiones y descubre una nueva perspectiva en la vida con esta torsión terapéutica.

Cabeza a rodilla
En Janu Sirsasana tendrás que estirar cadera, rodilla y codos para una completa extensión de la columna.

Aprende Malasana
Esculpe unas piernas fuertes y delgadas, y centra tu intención con esta postura reflexiva.


QUÉ HAY DE NUEVO
Conoce lo que más te interesa y las novedades en el mundo del yoga, la nutrición, los retiros, centros y escuelas, ropa yogui...

VIVIR BIEN
Los consejos de Buda para ser feliz
Cinco escapadas al estilo mindfulness, placer para el alma, el cuerpo, el instinto...
A leer. Conoce las últimas novedades en libros y publicaciones
Entrevista con Srivatsa Ramaswami

ESTAR BIEN
Conocer. El método Tagdröl
Sivananda. Yoga Sutras de Patanjali Maharishi

PRACTICA BIEN
Yogapedia. Postura del mes. Cómo pasar de Urdhva Hastasana a Adho Mukha Vrksasana
Practica en casa. Secuencias de 10, 20 y 30 minutos para ayudarte a recargar energía
Yoga para atletas. Ejercicios para practicantes de spinning
Yoga vivo. Yoga restaurativo para el dolor de cabeza
Anatomía. Entendiendo el cóccix

COMER BIEN
Smart Chef. Clásicos con éxito
Nutrición. Ensaladas que satisfacen. Te ofrecemos unos elegantes trucos y recetas novedosas para saciarte y deleitar tus papilas gustativas



Yoga para vencer tus miedos
Cada vez que abrimos nuestro pecho a través de una extensión de espalda exponemos nuestro corazón y nos reafirmamos en la vida, enfrentándonos así al miedo con valor y determinación.

Rebeldes del yoga
Estos cinco profesores quizás te cambien la forma en la que consideras el yoga.

La importancia de echar raíces
El enraizamiento es muy importante a la hora de crear las asanas. Es la fuerza, impulso y estabilidad necesarias para mantenernos a nivel físico, energético, mental y espiritual.

Súperalimentos
Aprende a alimentarte de forma consciente para vivir más y mejor.

Haiku, dilo con poesía
Demuestra tu sensibilidad hacia los pequeños detalles.

Cuento
El anciano y el niño


ACTO DE EQUILIBRIO
Sentarse encorvado sobre un teclado o dispositivo digital durante horas sin fin, días tras día, genera desequilibrios en la fuerza muscular y favorece la aparición de lesiones.

RENACER TRAS EL SOLSTICIO
Después de la noche más larga del año, celebramos el triunfo de la luz sobre la oscuridad. Es el momento de ponerse manos a la obra con nuevos retos y la incansable búsqueda de nuestro Dharma.

ASÍ QUE PIENSAS QUE NO PUEDES MEDITAR...
Nuestra guía de meditación consciente puede ayudarte a superar los obstáculos y abrirte camino hacia el contento.

ATRAER LA PROSPERIDAD CON EL YOGA
Cuando hablamos de riqueza, enseguida pensamos en el dinero y en los bienes materiales, un concepto que no encaja del todo con la mentalidad yóguica del desapego.

COME Y SÉ FELIZ
El floreciente campo de la psiquiatría nutricional revela que lo que ingieres repercute en gran medida en tu salud mental. Averigua cómo aumentar los beneficios de tu práctica de yoga con la dieta correcta.

EN PAZ ME LEVANTO, EN PAZ ME ACUESTO
¿Cómo conseguir que nuestros hijos se centren? ¿De qué modo podemos combatir el estrés de los más pequeños?
¿Qué podemos hacer para que los niños se relajen y duerman tranquilos? Algunos consejos para iniciarles en la práctica de la meditación y el mindfulness.


Empieza de nuevo
Tienes la fuerza de voluntad y la fortaleza necesarias para cambiar los malos hábitos por otros buenos. Descúbrelas en el Kundailini

Vivir tu sueño
Descubre tu verdadera finalidad y encuentra la valentía necesaria para llevarlo a cabo

La nueva revolución gastronómica
De la mano del chef Javier Medvedovsky descubre los beneficios y las recetas del Raw Food, la nueva revolución gastronómica

Directorio 2016
Agenda completa de profesores y centros de yoga en toda España

Yoga Chikitsa
Chikitsa es el término sánscrito que se refiere a la aplicación terapéutica del yoga

Cuento
Las 4 mujeres

Yogapedia. 
Postura del mes. Cómo pasar de Janu Sirsasana a Parivrtta Sirsasana.

Practica en casa.
Secuencias de 10, 20 y 30 minutos para empezar el día.

Yoga Vivo.
Flow 305, una secuencia exclusiva diseñada por Terri Cooper


EL INVIERNO DE NUESTRO CONTENTO
Una práctica de yoga restaurativo te ayudará a descansar, reflexionar y refrescarte

UN FESTÍN SALUDABLE
Este año, sirve una comida festiva ayurvédica que dejará a todos con una sensación de bienestar en el cuerpo y el alma

INSPÍRATE
Cuando sufres una crisis, tienes que profundizar. El yoga ayuda a acceder a las reservas de fuerza interior para descubrir una nueva esperanza, fuerza y felicidad

QUE EL YOGA TE ACOMPAÑE
Incorporar poco a poco algunos de estos ejercicios a la vida diaria te ayudará a desbloquear tensiones, recuperar la vitalidad y descansar mejor

YOGA CHIKITSA
Chikitsa es el término sánscrito que se refiere a la aplicación terapéutica del yoga

21 RAZONES PARA HACER YOGA
Te damos 21 formas en las que el yoga puede mejorar tu salud. Suficientes para sacar la esterilla y empezar


Vive, ama, aprende
Moverse más allá de la pérdida de alguien, abre el corazón y reconforta en el momento presente, y te prepara para el siguiente salto de fe o amor

Resplandeciente desde el interior
Siéntete radiante con el poder ayurvédico de cuidado personal

Apúntate a la belleza natural
¿Te gusta maquillarte? ¿Aplicarte cremas y lociones? Pues seguro que te interesará conocer que debes apostar por productos cosméticos respetuosos con tu salud

Ejercicios de meditación con niños
Una manera divertida de iniciarles en la práctica y la respiración

Tu mejor plan de otoño
Es hora de cuidar de tus pulmones e intestino grueso


Desafío vegano
Una dieta basada en las plantas es el secreto para disfrutar de energía
y salud, además de conservar el planeta y ser un yogui más iluminado.

Ommmm
El mantra entre los mantras, la vibración original de donde proviene toda la creación. Todas las claves sobre la sílaba sagrada del yoga.

Preparados, listos, ¡a volar!
Ábrete a la curiosidad, confianza y diversión con Acro Yoga.

El lado oscuro del yoga
De cómo el yoga, a veces, incita comportamientos extremos.

Asana Integral
Cuando practicamos podemos ir más allá de la postura, podemos incluso llegar a meditar.

El elefante y el perro
Podemos encontrar un amigo entre quienes menos nos esperábamos.


EL YOGA EN ESPAÑA 
¿Sabes cuántas personas practican yoga? ¿Cuáles son las preferencias de los yoguis?. Te lo revelamos.

LA VIDA YÓGUICA
El yoga es la vida de la autodisciplina construida sobre los principios de una vida sencilla y un pensamiento elevado.

GLÚTEOS ARRIBA 
Afirma la parte poterior del cuerpo levantándote en Purvottanasana.

YOGA SOBRE UNA TABLA DE PADDLE SURF
Se llama Stand Up Paddle y está causando furor en todas las playas del mundo. Nos lo cuenta Dembyk Villegas.

ESFUERZO QUE ALIVIA
Unas caderas poco flexibles son una de las principales causas del dolor de espalda. Ábrelas con esta secuencia y siente cómo desaparece el dolor.

LUZ INTERIOR
Si quieres adoptar un enfoque radicalmente diferente para adelgazar, conecta contigo mismo. Un plan para adelgazar contado en primera persona.

DOSHA VATA
Descubre si eres de constitución dosha vata a través del siguiente artículo.


Celebra el yoga
El día internacional del yoga se celebró el 21 de junio. Este día es de suma relevancia, ya que reconoce tanto el origen del yoga como los beneficios de su práctica.

12 asanas básicas 
Combinan magistralmente los efectos que favorecen la salud con el despertar de energías sutiles.

Postura de la guirnalda
Ponerse de cuclillas en Malasana mejora la postura, estira la espalda, flexibiliza las rodillas y tobillos, y mejora la función intestinal.

“Todo mi estrés desaparece al poner el pie en la sala de yoga”
Hablamos con Cristina Cubedo, autora del libro 40 días de yoga.

Dulce rendición
Logra más relajación y profundidad manteniendo las posturas durante más tiempo con esta secuencia de yoga Yin.

¿Preparado para meditar? 
Prepárate para meditar en la conciencia espaciosa con unas sencillas rutinas para equilibrar tu energía y tu enfoque.

MIRA HACIA TU INTERIOR 
Yoga Journal ofrece a sus lectores de la mano del Centro de Yoga Sivananda Vedanta una conferencia dictada por Swami Sivananda bajo el título “Mira hacia tu interior”.

POSTURA DEL PUENTE 
Setu bandha significa “construcción de un puente”; sarvangasana significa “postura de todos los miembros”.

CONOCE TUS DOSHAS 
Con este test sabrás cuál es tu dosha dominante y cuáles debes compensar.

TRANSFORMAR Y CRECER 
Moviendo la energía en tus chakras inferiores, puedes aumentar tu poder creativo y moverte por el mundo con más compasión.

SIMPLEMENTE RESPIRA 
Las antiguas prácticas yóguicas de respiración conocidas como pranayama pueden proporcionarte paz mental y una energía firme y centrada y son más fáciles de practicar en casa de lo que piensas.

YOGA NIDRA 
La reeducación del subconsciente. Urge la necesidad de acudir a prácticas que nos ayuden a gestionar y controlar los altos niveles de estrés.

LA CIENCIA DEL PRANAYAMA 
Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.

APRENDE BHARADVAJASANA 
Siéntete calmado y asentado en un mundo caótico con esta torsión limpiadora.

SÉ COHERENTE 
Accede a tu verdad interior para vivir cada día con integridad.

YOGA&PILATES;
¿En qué se parecen uno y otro? Una reflexión del profesor de yoga Santiago Pazhin.

ENERGIZA TU DÍA 
Acelera tu metaboliso para que sea más eficiente con esta rejuvenecedora secuencia.

CAMBIO DE PODER 
Canaliza tu confianza y alegría en esta vida con esta guía de los chakras para principiantes.

EN EQUILIBRIO 
Desde que se casara con el actor Alec Baldwin en 2012, la profesora de yoga Hilaria Baldwin, que vive en New York, ha sacado un DVD de yoga prenatal, dado a luz y diseñado una línea de ropa para yoga.

EL YOGA DE LA DEVOCIÓN
Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.

TALONES POR ENCIMA DE LA CABEZA
La Halasana es una excelente postura para estabilizar los estados de ánimo.

PRACTICAR YOGA PREVIENE LESIONES DEPORTIVAS
Su práctica previene lesiones ante deportes como tenis, fútbol, golf...

“EL YOGA ME SALVÓ LA VIDA” 
Nos acercamos a la experiencia de la profesora Saskia Griffiths

HAZLO FÁCIL 
Los giros pueden resultar estupendos para el dolor de espalda... si no te fuerzas demasiado.

ACTIVA TU LADO VERDE 
Permite que el yoga te inspire para mejorar tu vida y la de todos los seres vivos y el planeta.

¿TE AFECTA EL CAMBIO DE ESTACIÓN?
Se acerca el verano, más tiempo libre, temperaturas más agradables, más horas de luz... pero también hay que saber adaptar la rutina de vida a esta estación para prevenir problemas de salud.

LOS DOSHAS
Las energías conocidas como Doshas que forman parte del universo también tienen que ver con cada individuo.

COMIDAS FRESCAS 
Refresca y haz más saludables tus hábitos alimenticios con estos sencillos consejos.

ANUSARA YOGA, UN SISTEMA ÍNTEGRO E INSPIRADOR 
Damos vida al yoga mediante vídeos de prácticas guiadas que podrás practicar cuando y donde tú quieras.

SERVICIO, KARMA YOGA 
Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.

LA POSTURA DE LA GRULLA 
Transforma el temor en una herramienta poderosa para lograr el éxito en este energizante equilibrio sobre brazos.

AUTOAJUSTE 
Reconsiderar las expectativas puede ser un factor clave para encontrar el equilibrio
interior.

RESPIRA PARA ALEGRARTE 
El estiramiento de los costados activa los músculos centrales, profundiza la respiración y confiere sensación de espacio y ligereza.

TRIPLE PLAY 
Si eres de aquellos que les gusta el triatlón, practica nuestro programa de
entrenamiento de 12 semanas.

LA CONCENTRACIÓN 
Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.

TRIÁNGULO AL REVÉS 
Abre los isquiones y descubre una nueva perspectiva en la vida con esta torsión terapéutica.

UN SUBIDÓN DE YOGA 
¿El ganja yoga es un esquema mal concebido de marketing o se trata de algo más?

CALMA INSTANTÁNEA 
Siéntete asentado y relajado con esta calmante secuencia de apertura de caderas.

EN LAS PROFUNDIDADES 
A través de unas bellas imágenes y en su lucha por proteger la vida salvaje del océano, una pareja se sumerge bajo la superficie del mar.

ESCÁPATE Y RECARGA PILAS
No hay nada mejor que practicar yoga durante una escapada de absoluto relax en algún destino apartado. Porque el retiro de yoga ideal es más que una vacación.

DESAFÍA A LA GRAVEDAD
Ya estés familiarizado con las inversiones, o te acabes de iniciar en ellas, este enfoque contradictorio del Apoyo sobre Manos te ayudará a cogerle realmente el tranquillo.

YOGA Y AYURVEDA, INSEPARABLES 
Ambas, unidas, facilitan al profesional del yoga y del ayurveda el proveer una experiencia de vida equilibrada y sana a sus estudiantes y pacientes.


EL SER HUMANO
Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.

APRENDE MALASANA
Esculpe unas piernas fuertes y delgadas, y centra tu intención con esta postura reflexiva.

EMBARAZO, LAS 7 POSTURAS QUE DEBES PRACTICAR
La práctica de yoga es ideal para aprender a respirar correctamente y mantener la musculatura fuerte.

ENERGÍZATE
Siente más fuerza con estas posturas expansivas y prácticas de respiración profunda.

HIJO DEL DESTINO
En un peregrinaje a la India, una yogui experimenta el desapego hacia la maternidad para abrazar algo nuevo.

CENTRADA Y FUERTE
Comienza hoy a mejorar tu silueta para el próximo verano, con una práctica profunda que energizará tus posturas.

Aprende marichyasana III
Tonifica los abdominales y mantén en forma la columna con esta poderosa rotación.

El yoga en el que creo
Un balance por la senda que ha recorrido el autor, Santiago Pahzin en la práctica y en la enseñanza del yoga.

Contra el estrés
Prueba estas posturas relajantes para liberar toda la tensión que llevas encima.

El lado positivo del ego
Cuenta con una mala reputación pero puede ser la clave del éxito si sabes cómo trabajar con él.

Sube y sube 
La escalada y el yoga refuerzan la conexión mente y cuerpo a través de unos movimientos parecidos.

¿Cuál es tu vocación?
Cultiva la autoconsciencia y accede a tu valentía innata con esta gran inclinación hacia atrás.

El poder del mantra 
Entrevista a Juan Pablo Silvestre, autor del libro Mi Querida Babel, un libro dedicado a los mantras.


ALIMENTOS QUE SIENTAN BIEN
Saber elegir los ingredientes correctos te ayudará a sentirte más sano, feliz y lleno de energía.

YOGA PARA REFORZAR EL CENTRO
Te invitamos a realizar una secuencia de yoga para tonificar y estimular la zona abdominal, el centro de nuestro cuerpo.

AUTOBIOGRAFÍA DE SWAMI SIVANANDA
Uno de esos libros que puede abrirse por cualquier página al azar para encontrar y nutrirse alguna enseñanza.

PÁJARO LIBRE 
Encuentra la libertad en la Postura de la Garza empezando por una base fuerte y estable.

YOGA INICIÁTICO EN TU DÍA A DÍA 
La práctica de yoga puedes aplicarla a todas las actividades que realizas en tu vida.

CUÍDATE 
Estimula tu sistema inmune con unas purificantes rotaciones y unas equilibrantes posturas de pie.

LA FUERZA DE LA NATURALEZA
El secreto para alcanzar el verdadero poder del yoga está en interiorizar tu atención.

EL PODER DE ASHWAGANDHA
Conoce esta planta que actúa en la reducción del estrés, es además un potente protector neuronal.


ILUMINACIÓN 
Una compilación de instrucciones sencillas y consejos directos de cómo una persona se convierte en lo que piensa.

POSTURA DEL CAMELLO 
Para sentir el estimulante arco en la espalda en el Camello, debes crear una fuerte base en el cuerpo inferior.

METABOLISMO ÓSEO 
El yoga consigue una masa ósea fuerte y sana.

CADERAS ALIVIADAS 
Unas caderas poco flexibles son una de las principales causas del dolor de espalda. Ábrelas con esta secuencia. sabidur ía

VER ES CREER 
Si te parece que la felicidad y la paz merecen la pena, utiliza la imaginación para “pretender” la iluminación. Te sorprenderás de los resultados.

¿ALICANTE O EL TÍBET? 
En la sierra de Mariola entramos en Mas Qi, una masía pensada para el retiro y la paz.

YOGA KUNDAILINI 
La energía del cambio.

CERCO A LA TORTÍCOLIS 
Un completo plan de ejercicios y movimientos que te ayudarán a descargar la tensión en cuello y hombros.

La filosofía de los sueños
Una forma asequible de entender los estados de vigilia, de sueño y de sueño profundo.

Savasana: postura del cadáver
Practicar Savasana antes de dormir favorece el sueño profundo y reparador.

Yoga para la enfermedad y la salud
La enfermedad es parte de la experiencia humana y, aunque no lo entendamos, tiene un sentido más profundo de lo que podamos imaginar. 

Yoga en casa
Enciende tu fuego interior con una secuencia vigorizante que te hará brillar de dentro afuera.

Sal de ti mismo
Cómo cultivar la compasión hacia los demás y conseguir abrir el corazón.

Alegría en el mundo
Deja que el simbolismo que se encuentra tras la postura de Natarajasana te inspire para fortalecer tu centro mientras la vida gira a tu alrededor.

Elévate 
El yoga da un empujón a los profesionales del snowboard, y a ti también te ayudará a mejorar tu rendimiento.

Concédele una bendición a tu cuerpo
No dejes que el tiempo invernal acabe con tu ánimo. Regálate algunos gloriosos tratamientos ayurvédicos y siéntete más cálido, relajado y sano que nunca.

Novedades para sentirte mejor, cuidar tu cuerpo, nuevos complementos y alimentos...

Tao, el camino hacia tu paz interior
Si quieres encontrar la paz interior, acepta los regalos de Oriente y busca la serenidad. 

Relajación profunda con yoga nidra
Damos vida al yoga mediante vídeos de prácticas guiadas que podrás practicar cuándo y dónde tú quieras para seguir aprendiendo.

Mira hacia el infinito
Contempla tu mundo interior y exterior como uno sólo con esta meditación con los ojos abiertos.

Perfeccionando la postura y uddiyana banda: técnica hipopresiva
Un método holístico que considera al cuerpo como un todo y concibe el entrenamiento de forma global. Por la Dra. Rial y Piti Pinsach.

Yoga en casa: flujo libre
Cambia un poco las cosas con una práctica que te hará ver tus hábitos con una nueva luz

Master class: Cambia de forma
El flujo de la respiración te ayudará a abrirte camino hacia esta difícil flexión.

Las dinámicas del yoga: quietud sentada
Conoce las dinámicas externas e internas del yoga. 

Amor de madre
El yoga prenatal prepara mente, cuerpo y espíritu para la maternidad.

Tres secretos sobre la flexibilidad
Transforma la flexibilidad de tu cuerpo para que disfrutes más de tu práctica de yoga y sea más agradable.

Día & noche
El antiguo sistema de medicina india te ofrece unas prácticas sencillas para equilibrar tu energía y mejorar la salud.

Que tu cuerpo sea tu maestro: Damos vida al yoga mediante vídeos de prácticas guiadas que podrás practicar cuando y donde tú quieras para seguir aprendiendo.

Inversiones con el trapecio:
Alcanza los múltiples beneficios de las inversiones con esta divertida herramienta e innovador estilo de yoga.

Raíces humildes: Añade un toque de sabor, color y nutrición a todos tus platos utilizando toda la verdura.

Sadhana o práctica espiritual,
una vida para formarnos

Postura del pie hacia arriba
en extensión: Desarrolla la fuerza central mientras aumentas tu estabilidad y relajación con Urdhva Prasarita Padasana.

Yoga, belleza, transformación y luz
Celebra la vida con todo lo que conlleva: Emociones, sentimientos, dolor y sufrimiento. 

Yoga en casa: Doctor giro
Date la vuelta de abajo a arriba con una práctica que favorece la digestión y te trae al momento presente

16 posturas para disfrutar de la energía durante todo un día.
21 formas en las que tu práctica de yoga puede mejorar tu salud.
El yoga ayuda a los pacientes de
osteoporosis y osteopenia a conservar y mantener su masa ósea, fortalecer los huesos y prevenir las lesiones.
Cómo meditar cuando tu mente no se detiene.
Practica un profundo estado de
desconexión con el exterior para conectar internamente.

16 posturas para relajarse tras un día de estrés
¿Dolor de cuello? 4 movimientos que lo alivian
Saludo al sol: Seis claves para hacerlo correctamente
¡¡¡A comer!!! Recetas indias tradicionales

16 posturas para fortalecer y estirar tu espalda
Encuentra el coraje para cambiar tu vida
Posturas invertidas: aumentan tu vitalidad
Alinea y redefine: Hombros y torso bien centrados

Fuerza interior. Vitalidad y equilibrio en tus asanas.
16 posturas que mejoran tu flexibilidad.
6 maneras de reconciliarte con la naturaleza.
Yoguis viajeros. Nuevo vídeo para eliminar el jet lag.

Relax profundo. 5 movimientos lo consiguen.
Sabiduría yóguica -
contra el desorden.
consultorios - Yoga Terapéutico, respondido por Alex
Monasterio, senior advisor y cofundador
de la Asociación Española de Yoga
Terapéutico (AEYT). Y Yoga y Práctica
diara, respondido por Gisela Vázquez,
profesora de Anusara Yoga.

16 posturas para conseguir fuerza y equilibrio,
consultorios - Yoga terapéutico, respondido por Alex Monasterio, senior advisor y cofundador de la Asociación Española de Yoga Terapéutico (AEYT). Y yoga y practica
diara, respondido por Gisela Vázquez, profesora de Anusara Yoga.

Yoga JOURNAL España  Cover - Junio 2016 Edition

Junio 2016

Yoga JOURNAL España  - Junio 2016

Yoga JOURNAL España  Cover - Mayo 2016 Edition

Mayo 2016

Yoga JOURNAL España  - Mayo 2016

Yoga JOURNAL España  Cover - Abril 2016 Edition

Abril 2016

Yoga JOURNAL España  - Abril 2016

Yoga JOURNAL España  Cover - Marzo 2016 Edition

Marzo 2016

Yoga JOURNAL España  - Marzo 2016

Yoga JOURNAL España  Cover - Febrero 2016 Edition

Febrero 2016

Yoga JOURNAL España  - Febrero 2016

Yoga JOURNAL España  Cover - Enero 2016 Edition

Enero 2016

Yoga JOURNAL España  - Enero 2016

Yoga JOURNAL España  Cover - Diciembre 2015 Edition

Diciembre 2015

Yoga JOURNAL España  - Diciembre 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Noviembre 2015 Edition

Noviembre 2015

Yoga JOURNAL España  - Noviembre 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Octubre 2015 Edition

Octubre 2015

Yoga JOURNAL España  - Octubre 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Septiembre 2015 Edition

Septiembre 2015

Yoga JOURNAL España  - Septiembre 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Agosto 2015 Edition

Agosto 2015

Yoga JOURNAL España  - Agosto 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Julio 2015 Edition

Julio 2015

Yoga JOURNAL España  - Julio 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Junio 2015 Edition

Junio 2015

Yoga JOURNAL España  - Junio 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Mayo 2015 Edition

Mayo 2015

Yoga JOURNAL España  - Mayo 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Abril 2015 Edition

Abril 2015

Yoga JOURNAL España  - Abril 2015

Yoga JOURNAL España  Cover - Marzo 2015 Edition

Marzo 2015

Yoga JOURNAL España  - Marzo 2015

Edición en España de YOGA JOURNAL, la revista de yoga nº 1 en el mundo, pone al alcance de todos una técnica milenaria que es más que ejercicios, una forma de
vivir. Es la revista para conseguir la
armonía entre mente y cuerpo.

1. U gaat ermee akkoord dat het gebruik van Magzter.com, de toepassing en de diensten, zijn uitsluitend op eigen risico. Noch Magzter.com, noch haar medewerkers, noch werknemers, noch derde partij content providers garanderen dat de service volledig ononderbroken of vrij van fouten zal zijn of onfeilbaar tegen frauduleuze activiteiten. Noch garanderen zij dat u de exacte resultaten krijgt zoals verwacht of beloofd door de website of het product.

11. DE SERVICE EN ALLE PUBLICATIES WORDEN GELEVERD OP EEN 'AS IS' EN 'AS AVAILABLE' BASIS. MAGZTER, HAAR FILIALEN, LEVERANCIERS, LICENTIEGEVERS EN AGENTEN WIJZEN UITDRUKKELIJK ALLE GARANTIES VAN WELKE AARD DAN OOK AF, EXPLICIET OF IMPLICIET, MET INBEGRIP VAN MAAR NIET BEPERKT TOT DE IMPLICIETE GARANTIES VAN VERKOOPBAARHEID, GESCHIKTHEID VOOR EEN BEPAALD DOEL EN NIET-INBREUK. ZONDER HET VOORGAANDE TE BEPERKEN, GEEFT NOCH MAGZTER NOCH HAAR GELIEERDE ONDERNEMINGEN, LEVERANCIERS, LICENTIEGEVERS OF AGENTEN ENIGE GARANTIE DAT (I) DE SERVICE AAN UW VEREISTEN ZAL VOLDOEN, (II) DE SERVICE ONONDERBROKEN, TIJDIG, VEILIG OF VRIJ VAN FOUTEN ZAL ZIJN, (III) DE INFORMATIE DIE KAN WORDEN VERKREGEN UIT HET GEBRUIK VAN DE SERVICE OF DIE KAN WORDEN OPGENOMEN IN DE PUBLICATIES NAUWKEURIG OF BETROUWBAAR ZAL ZIJN, OF (IV) DE KWALITEIT VAN DE PUBLICATIES OF DE SERVICE AAN UW VERWACHTINGEN ZAL VOLDOEN. U BENT ZELF VERANTWOORDELIJK VOOR HET VERKRIJGEN EN ONDERHOUDEN VAN EEN BETROUWBARE INTERNETVERBINDING EN UW APPARAAT. MAGZTER IS NIET VERANTWOORDELIJK VOOR UW ONVERMOGEN OM INHOUD TE DOWNLOADEN. ELK MATERIAAL DAT U DOWNLOADT OF OP EEN ANDERE MANIER VERKRIJGT DOOR HET GEBRUIK VAN DE SERVICE GEBEURT NAAR EIGEN GOEDDUNKEN EN OP EIGEN RISICO EN U BENT ALS ENIGE VERANTWOORDELIJK VOOR EVENTUELE SCHADE AAN UW COMPUTERSYSTEEM OF MOBIELE APPARAAT OF VERLIES VAN GEGEVENS DIE VOORTVLOEIT UIT HET DOWNLOADEN VAN DERGELIJK MATERIAAL. GEEN ENKEL ADVIES OF INFORMATIE, MONDELING OF SCHRIFTELIJK, DOOR U VERKREGEN VAN MAGZTER OF VIA OF VAN DE SERVICE CREËERT ENIGE GARANTIE.

2. U zult deze informatie onderhouden en onmiddellijk bijwerken om deze waarheidsgetrouw, nauwkeurig, actueel en volledig te houden. U bent verantwoordelijk voor het handhaven van de vertrouwelijkheid van uw account en wachtwoord en voor het beperken van de toegang tot uw computer, en u gaat ermee akkoord de verantwoordelijkheid te aanvaarden voor alle activiteiten die plaatsvinden onder uw account, inclusief de selectie en het gebruik van alle content en diensten.

2.Je zult deze informatie onderhouden en onmiddellijk bijwerken zodat deze waarheidsgetrouw, nauwkeurig, actueel en volledig blijft. U bent verantwoordelijk voor het handhaven van de vertrouwelijkheid van uw account en wachtwoord en voor het beperken van de toegang tot uw computer, en u gaat ermee akkoord de verantwoordelijkheid te aanvaarden voor alle activiteiten die plaatsvinden onder uw account, inclusief de selectie en het gebruik van alle content en services.

3. In geen geval zal Magzter.com of een persoon of entiteit of derde partij die betrokken is bij de creatie, productie en distributie van de inhoud op de website en de applicatie contractueel of wettelijk aansprakelijk zijn voor enige schade, inclusief en niet beperkt tot, directe, indirecte, incidentele, speciale en gevolgschade die u oploopt tijdens of bij het gebruik van Magzter.com. Door u te registreren op de website of de applicatie te downloaden, stemt u ermee in dat de bepalingen vermeld in deze sectie van toepassing zijn op alle gebruik van en inhoud op de website en de applicatie.

3. Zonder voorafgaande schriftelijke of geautoriseerde toestemming van Magzter, mag je de inhoud verkregen van Magzter niet wijzigen, kopiëren, distribueren of verkopen aangezien alles wat hier gepubliceerd wordt het eigendom is van Magzter of haar licentiegevers. Aangezien dergelijk ongeoorloofd gebruik ook in strijd kan zijn met toepasselijke wetgeving, waaronder auteursrechten en handelsmerkwetten, verbiedt Magzter deze ten strengste en zal Magzter uw toegang en account beëindigen als dergelijke illegale activiteiten worden bewezen of gedetecteerd. U bent ook aansprakelijk voor de schade veroorzaakt door deze ongeoorloofde activiteiten. Behoudens voor zover toegestaan door de rechtmatige eigenaar van de publicatie, erkent u dat u geen eigendomsrechten verwerft door het downloaden van publicaties waartoe toegang is verkregen via de Service. Tenzij uitdrukkelijk vereist onder de auteurswet of toegestaan door de kenmerken van de Dienst mag u de inhoud van de App, de Publicaties of enig deel daarvan niet wijzigen, reverse engineeren, publiceren, verzenden, weergeven, deelnemen aan de overdracht of verkoop, er afgeleide werken van maken of op enigerlei wijze commercieel exploiteren of verstrekken aan een derde partij zonder de uitdrukkelijke toestemming van Magzter en de eigenaar van die inhoud. Wij verlenen u geen licenties, expliciet of impliciet, op het intellectuele eigendom van Magzter of Magzter's licentiegevers.

5. U erkent uitdrukkelijk dat Magzter.com niet aansprakelijk is voor enige vorm van lasterlijk of aanstootgevend of illegaal gedrag van andere gebruikers of derden of hun inhoud en dat het risico van letsel door het voorgaande volledig bij u ligt.

8. Magzter behoudt zich alle rechten voor om de door u gepubliceerde en ingevoerde inhoud te controleren om te bepalen of u voldoet aan deze algemene voorwaarden en andere door Magzter vastgestelde gebruiksregels. Magzter heeft het recht om beslissingen te nemen over de inhoud en deze naar eigen goeddunken te verwijderen.

9. Magzter is een distributeur en GEEN uitgever van de Publicaties en dus heeft Magzter geen redactionele controle over de inhoud, inclusief meningen, advies, verklaringen, diensten, aanbiedingen etc., die wordt weergegeven in de tijdschriften. Dus Magzter neemt geen verantwoordelijkheid voor de nauwkeurigheid of de betrouwbaarheid voor enige informatie of feiten die daarin worden verstrekt of die beschikbaar worden gesteld via de service, door iemand anders dan geautoriseerde Magzter werknemers die handelen in hun officiële hoedanigheid. Dienovereenkomstig hebben wij geen redactionele controle over de Publicaties. Alle meningen, adviezen, verklaringen, diensten, aanbiedingen of andere informatie of inhoud uitgedrukt of beschikbaar gemaakt door derden, inclusief die in Publicaties aangeboden door de Dienst, zijn die van de respectievelijke auteur(s) of uitgever(s) en niet van Magzter. Magzter is niet aansprakelijk voor verlies of schade veroorzaakt door uw vertrouwen op informatie verkregen via de Dienst of uit de Publicaties. De Service kan links bevatten naar andere internetsites en bronnen van derden en Magzter aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor communicatie of materialen die beschikbaar zijn op dergelijke gekoppelde sites. Deze links worden uitsluitend voor uw gemak aangeboden. U bent zelf verantwoordelijk voor het begrijpen van alle voorwaarden en bepalingen die van toepassing kunnen zijn wanneer u een site van derden bezoekt of er een bestelling plaatst.

Kies je favoriete titels uit 40+ spannende categorieën

Details van de aanstootgevende inhoud, inclusief de link op ons platform

Download je favoriete titels en lees ze offline, altijd en overal

Geef je dierbaren direct een Magzter Gift Card en geef ze de vrijheid om hun favoriete tijdschriften en kranten te lezen uit duizenden bestsellers.

Geef je dierbaren direct een Magzter Gift Card cadeau en geef ze de vrijheid om hun favoriete tijdschriften te lezen uit duizenden bestsellers.

Geef je dierbaren direct een Magzter Gift Card cadeau en geef ze de vrijheid om hun favoriete tijdschriften te lezen uit {{magCount}} best verkopende internationale titels.

Girish Ramdas is medeoprichter en CEO van Magzter, een in New York gevestigde startup die golven heeft veroorzaakt in de wereldwijde digitale uitgeverswereld. Magzter heeft sinds de oprichting in 2011 meer dan 80 miljoen gebruikers in meer dan 150 landen met 1000 tijdschriften, kranten en boeken van meer dan 4.500 uitgevers wereldwijd. Hij heeft meer dan 25 jaar ervaring in cross-platform publishing, inclusief print, mobiel en webontwikkeling. In deze periode heeft hij drie succesvolle start-ups mede opgericht en geleid. Hij heeft tijdschriftenbedrijven in staat gesteld om digitaal te gaan en helpt hen om hun content in de digitale wereld te gelde te maken. Girish' diepgaande branche-ervaring in online, mobiele en uitgeefecosystemen heeft van hem een expert gemaakt op het gebied van acquisitie, marketing en het te gelde maken van digitale content op platforms over de hele wereld.

In het geval dat u aanstootgevende inhoud tegenkomt op ons platform, hebben we een grief verhaal beleid opgezet om uw zorgen aan te pakken.

Magzter Inc. (“Bedrijf”, “wij”, “ons” of “onze”) weet dat u het belangrijk vindt hoe uw persoonlijke informatie wordt gebruikt en gedeeld. Lees het volgende privacybeleid (het “Beleid”) voor meer informatie over onze privacypraktijken. Door een van de websites te bezoeken die door het Bedrijf worden beheerd, en eventuele subdomeinen daarvan, of door gebruik te maken van een van onze mobiele toepassingen en andere methoden voor de distributie van inhoud (gezamenlijk de “ Dienst”), erkent u dat u de praktijken en het beleid zoals uiteengezet in dit Beleid aanvaardt, en stemt u er hierbij mee in dat wij uw informatie op de volgende manieren verzamelen, gebruiken en delen.

Magzter Inc. is 's werelds grootste en snelst groeiende self-service, cross-platform digitale kiosk met meer dan 80 miljoen gebruikers sinds de oprichting in 2011 en duizenden tijdschriften en kranten in 40+ categorieën en 60+ talen. Het hoofdkantoor is gevestigd in New York, Magzter is lokaal aanwezig in Amsterdam, Londen, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore en zal binnenkort uitbreiden naar andere landen. Magzter is in juni 2011 opgericht door de internationale ondernemers Girish Ramdas en Vijay Radhakrishnan en stelt uitgevers van tijdschriften en kranten over de hele wereld in staat om digitale edities van hun titels te maken en te leveren aan consumenten over de hele wereld.

Magzter is toegewijd aan het bieden van een veilig platform voor onze gebruikers. Houd er rekening mee dat Magzter slechts een platform is voor uitgevers om hun inhoud te distribueren. We controleren of onderschrijven de inhoud die gepubliceerd wordt op ons platform niet. We kunnen niet verantwoordelijk worden gehouden voor de acties van onze uitgevers of hun inhoud.

Magzter is niet verantwoordelijk voor het compenseren van een partij die schade heeft geleden of kosten heeft gemaakt als gevolg van enige inhoud, of een deel van de inhoud, dat hun rechten schendt. Magzter is niet aansprakelijk voor een civiele rechtszaak voor een schending van rechten veroorzaakt door enige inhoud, of een deel van de inhoud, dat inbreuk maakt op de rechten van een derde partij.

Magzter biedt 's werelds grootste {{allyoucanread}} abonnementsdienst genaamd {{gold}} die digitale lezers onbeperkte toegang geeft tot meer dan 8.500 tijdschriften en kranten voor een maandelijkse abonnementsprijs. Magzter heeft ook het grootste aantal verhalen ter wereld met de baanbrekende ezRead 2.0-functie voor de apps, waarmee gebruikers van smartphones en mobiele apparaten met een klein scherm kunnen genieten van tijdschriftcontent zoals het bedoeld is, met artikeltekst die gemakkelijk te lezen is en vergezeld gaat van prachtige video's en fotografie in hoge resolutie.

Magzter biedt 's werelds grootste “All-You-Can-Read” abonnementsdienst genaamd Magzter GOLD die digitale lezers onbeperkte toegang geeft tot meer dan 8.500 tijdschriften en kranten voor een maandelijkse abonnementsprijs. Magzter heeft ook het grootste aantal verhalen ter wereld met de baanbrekende ezRead 2.0 functie voor de apps, waarmee gebruikers van smartphones en mobiele apparaten met een klein scherm kunnen genieten van tijdschriftcontent zoals het bedoeld is, met artikeltekst die gemakkelijk te lezen is en vergezeld gaat van prachtige video's en fotografie in hoge resolutie.

Naam

Opmerking: Dit zal alleen de cover en de publicatie-informatie delen, maar niet de inhoud.

Vul dit formulier in als je hulp nodig hebt met het publiceren van je content op Magzter

Voor Magzter was hij President van Dot Com Infoway (DCI) en Galatta Media. Zijn taken omvatten strategische marketing, het ontwikkelen van partnerschappen en het wereldwijd te gelde maken van content. DCI groeide van een klein team van 3 in 2000 naar 300 in 2011 en hield zich bezig met web, software en app ontwikkeling voor klanten wereldwijd.

De DMCA staat ons toe om de verwijderde inhoud te herstellen als de partij die de oorspronkelijke DMCA kennisgeving heeft ingediend niet binnen tien werkdagen na ontvangst van de kopie van uw tegenbericht een rechtszaak tegen u aanspant.

Dit Beleid dekt de behandeling door het Bedrijf van persoonlijk identificeerbare informatie (“Persoonlijke Informatie”) en andere informatie over u en uw computer of apparaat die het Bedrijf verzamelt wanneer u toegang krijgt tot de Service. Wij kunnen Persoonsgegevens van u verzamelen, zoals hieronder in meer detail wordt uitgelegd, en wij gebruiken deze Persoonsgegevens intern in verband met onze Diensten, waaronder om onze producten, diensten, inhoud en reclame te personaliseren, aan te bieden en te verbeteren, en om u in staat te stellen een gebruikersaccount en profiel in te stellen, om contact met u op te nemen, om aan uw verzoeken voor bepaalde producten en diensten te voldoen, en om te analyseren hoe u de Diensten gebruikt. In bepaalde gevallen kunnen we ook Persoonsgegevens delen met derden, maar alleen zoals beschreven in punt 4.

Deze titel is inbegrepen bij je Magzter GOLD abonnement

De kwaliteit van de inhoud analyseren en feedback geven aan uitgevers

We hebben een klachtenfunctionaris aangesteld om klachten over aanstootgevende inhoud te behandelen.

We verzoeken je om klachten over verwerpelijke inhoud per e-mail naar de klachtenfunctionaris te sturen op het hierboven vermelde e-mailadres. We verzoeken u ook om de volgende gegevens te verstrekken wanneer u een klacht indient:

en de App die u de mogelijkheid biedt om verschillende tijdschriften, boeken, nieuws en tijdschrift- en publicatiegerelateerde content (gezamenlijk bekend als “Publicaties”) te bestellen, u hierop te abonneren en deze digitale versies van de Publicaties bij u te laten bezorgen

c. Wij verzamelen ook informatie over uw gebruik van de applicatie om persoonlijke aanbevelingen te kunnen doen. Als u uw accountgegevens van derden aan ons verstrekt, begrijpt u dat bepaalde inhoud en / of informatie in die accounts (''Accountgegevens van derden'') kan worden verzonden naar uw account bij ons als u toestemming geeft voor dergelijke overdrachten, en dat Accountgegevens van derden die naar de service worden verzonden onder dit beleid vallen.

f. De Persoonlijke Informatie die we verzamelen stelt ons in staat om te reageren op uw verzoeken, onze producten en diensten te verbeteren, de reclame en inhoud die u te zien krijgt aan te passen en met u te communiceren over nieuwe producten.

is 's werelds grootste en snelst groeiende self-service, cross-platform digitale kiosk met meer dan 87 miljoen gebruikers sinds de oprichting in 2011 en duizenden tijdschriften en kranten in 40+ categorieën en 60+ talen. Het hoofdkantoor is gevestigd in New York, Magzter is lokaal aanwezig in Amsterdam, Londen, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore en zal binnenkort uitbreiden naar andere landen. Magzter is in juni 2011 opgericht door internationale ondernemers Girish Ramdas en Vijay Radhakrishnan en stelt uitgevers van tijdschriften en kranten over de hele wereld in staat om digitale edities van hun titels te maken en te leveren aan wereldwijde consumenten.

n. We gebruiken ook gebruiksinformatie om ervoor te zorgen dat gebruikers zich aan onze gebruiksvoorwaarden houden. De gebruiksinformatie van een gebruiker helpt ons bijvoorbeeld om te bevestigen dat een gebruiker een tijdschrift of andere inhoud slechts een toegestaan aantal keren downloadt of naar een toegestaan aantal apparaten downloadt.

die digitale lezers onbeperkte toegang geeft tot meer dan 8.500 tijdschriften en kranten voor een maandelijkse abonnementsprijs. Magzter heeft ook het grootste aantal verhalen ter wereld met de baanbrekende ezRead 2.0-functie voor de apps, waarmee gebruikers van smartphones en mobiele apparaten met een klein scherm kunnen genieten van tijdschriftcontent zoals het bedoeld is, met artikeltekst die gemakkelijk te lezen is en vergezeld gaat van verbluffende video's en foto's in hoge resolutie.

{{magzter}} is 's werelds grootste en snelst groeiende self-service, cross-platform digitale kiosk met meer dan 87 miljoen gebruikers sinds de oprichting in 2011 en duizenden tijdschriften en kranten in 40+ categorieën en 60+ talen. Het hoofdkantoor is gevestigd in New York, Magzter is lokaal aanwezig in Amsterdam, Londen, Mexico City, Chennai, Mumbai, New Delhi, Bengaluru, Singapore en zal binnenkort uitbreiden naar andere landen. Magzter is in juni 2011 opgericht door internationale ondernemers Girish Ramdas en Vijay Radhakrishnan en stelt uitgevers van tijdschriften en kranten over de hele wereld in staat om digitale edities van hun titels te maken en te leveren aan wereldwijde consumenten.

Yoga JOURNAL España - Junio 2016

Yoga JOURNAL España - Junio 2016

In deze editie

Yoga JOURNAL España Magazine Description: