കുഞ്ഞിനു ഭക്ഷണം കൊടുക്കുമ്പോൾ

ആരോഗ്യഭക്ഷണം

- രേണു തോമസ് അധ്യാപിക, ഡൽഹി യൂണിവേഴ്സിറ്റി

കുഞ്ഞുവാവയ്ക്കു ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് അമ്മമാർക്ക് എന്നും ടെൻഷൻ തന്നെ. മുലപ്പാലിനൊപ്പം മറ്റു ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് കുട്ടിക്ക് അത്യാവശ്യമാണെന്നു മാത്രമല്ല, കുടുംബത്തിലെ ഭക്ഷണരീതിയുമായി കുട്ടിയെ പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ചെറുപ്രായത്തിൽ വളർത്തിയെടുക്കുന്ന നല്ല ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ ജീവിതം മുഴുവൻ പാലിക്കും.