¿Cansada De Ser “delgada Con Lonjas”? Aunque La Grasa Es Una Combinación De Genes, Alimentación, Ejercicio Y Descanso, Hay Formas De Eliminarla
EL PROBLEMA
¿Estás relativamente esbelta, pero no te puedes librar del muffin top? We get you! Por eso nos dimos a la tarea de investigar por qué la mayoría de las personas delgadas batallan con la grasa que se acumula, entre otras partes, en ambos lados de la cintura.
“Mucho tiene que ver la genética y la forma de cuerpo”, dice Fernanda Alvarado, especialista en nutrición. “Existen tres tipos de cuerpo: los ectomorfos, personas largas con poca grasa; los endomorfos, que acumulan grasa con facilidad, y los mesomorfos, que son los cuerpos más atléticos. Cambiar eso sería como querer agregarnos centímetros de altura, ¡imposible! A menos que optemos por el cuchillo u otros métodos alternativos”.
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