നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ചില ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ
Manorama Weekly|September 04, 2021
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാൻ വേണ്ടി നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അമിതമായാൽ അനാരോഗ്യത്തിനിടയാക്കുമെന്ന് ഒരു ചൊല്ലുണ്ട്. എന്തൊക്കെ, ആരൊക്കെ, എങ്ങനെയൊക്കി, എത്രത്തോളം കഴിക്കാമെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. കാരറ്റ്, കാബേജ് എന്നിവ കൊണ്ടുള്ള ചില വിഭവങ്ങൾ.
ഷോബിൾ ആഷി വർഗീസ് സീനിയർ ഡയറ്റീഷ്യൻ, കാരിത്താസ് ഹോസ്പിറ്റൽ, തെള്ളകം
നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ചില ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ

കാരറ്റ്

This story is from the September 04, 2021 edition of Manorama Weekly.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the September 04, 2021 edition of Manorama Weekly.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.