सोच-समझकर चुनें सही सीसीटीवी

घर की सुरक्षा से लेकर, बच्चों पर नजर रखने और कुछ इलाकों में तो जंगली जानवरों के आंतक से बचने तक के लिए भारत में अब सीसीटीवी का इस्तेमाल हो रहा है। अगर आप भी अपने घर के लिए सीसीटीवी कैमरा खरीदने की योजना बना रही हैं, तो इस दौरान किन बातों का रखें ध्यान, बता रही हैं

चखकर देखिए नारियल का नया स्वाद

नारियल का क्रीमी टेक्सचर किसी भी व्यंजन के स्वाद को बिल्कुल अनूठा बना देता है। समुद्री इलाकों के खानपान में नारियल का विशेष रूप से इस्तेमाल होता है। कुछ ऐसे ही व्यंजनों की रेसिपी बता रही हैं

मां बनने से कैसे बदलता है मस्तिष्क

नई-नवेली मां के बारे में राय कायम करने की नहीं, बल्कि उसे समझने की जरूरत होती है। तमाम बदलावों के बीच उसकी मानसिक स्थिति भी बदलावों और भावनाओं के चक्रवात में फंसी हो सकती है। क्या है मॉम ब्रेन और कैसे इससे उबरें, बता रही हैं

स्क्रब से लौटेगा त्वचा का खोया निखार

जैसे-जैसे चेहरे पर मृत त्वचा की परत इकट्ठा होती जाती है, त्वचा की चमक गायब होती चली जाती है। त्वचा की इस गायब होती चमक को स्क्रब की मदद से कैसे वापस लाएं, बता रही हैं

दिल की बीमारी की चपेट में आती महिलाएं

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी

बंद नहीं करें आयोडीन युक्त नमक का सेवन

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं

थामे रहें सकारात्मकता की यह डोर

नकारात्मक लोगों के साथ समय बिताना बेहद कठिन होता है। उनकी नकारात्मकता न सिर्फ उन्हें, बल्कि सामने वाले व्यक्ति को भी परेशान कर सकती है। ऐसे लोगों के बीच कैसे खुद को रखें सकारात्मक, बता रही हैं

स्कर्ट का नया अंदाज

मौसम के साथ-साथ फैशन ट्रेंड भी बदलता है। इस बार गर्मियों में लेयरिंग वाले स्कर्ट की धूम रहने वाली है। स्कर्ट का यह नया ट्रेंड क्या है और इसे कैसे अपनाएं, बता रही हैं

रिश्ते में नई जान भर देगा यह सफर

जिंदगी की बोरियत को दूर करने के लिए घूमना जरूरी है। इस बात से तो आप वाकिफ हैं। पर, क्या आप जानती हैं कि आपसी रिश्ते की मासूमियत, रोमांच और खुशी के लिए सिर्फ साथी के साथ घूमने जाना भी जरूरी है। विशेषज्ञ इसे कपल टूरिज्म का नाम देते हैं। आपसी रिश्ते की बेहतरी के लिए साथी के साथ सफर पर जाना क्यों है जरूरी, बता रही हैं

रात भर में कैसे आया यह सूजन?

सुबह उठते ही चेहरे पर सूजन देखकर क्या आप भी अकसर परेशान हो जाती हैं? जवाब अगर हां है, तो अपनी जीवनशैली में कुछ बेहद मामूली बदलाव लाकर इस पर काबू पाया जा सकता है। कैसे? बता रही हैं

कितने बजे सोती हैं आप?

कुछ समय पहले अभिनेत्री अनुष्का शर्मा ने ट्विटर पर अपने बच्चों के साथ जल्दी सोने और जल्दी जागने की आदत को साझा किया। अनुष्का का कहना था कि इससे न सिर्फ उन्हें अच्छी नींद आती है बल्कि वो ज्यादा ऊर्जावान भी महसूस करती हैं। जल्दी सोने के क्या-क्या हैं फायदे, बता रही हैं

किराये के मकान को बनाएं अपना आशियाना

अपने घर का सपना पूरा करना आसान नहीं होता। जब तक इस सपने का पूरा करने की कोशिश में आप लगी हैं, तब तक किराये के मकान को ही संवार कर अपना-सा बना लें। कैसे करें यह काम, बता रही हैं

मोबाइल भटका रहा है ध्यान

आजकल के बच्चों की कल्पना करते ही उनके हाथों में मोबाइल फोन खुद-ब-खुद नजर आने लगता है। स्मार्टफोन की लत इस पीढ़ी को लग चुकी है। नतीजा, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में कमी। सोशल मीडिया की लत से कैसे छुड़ाएं इनका पीछा, बता रही हैं

आपको चाहिए बस 350 अतिरिक्त कैलोरी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं

झीनी-झीनी साड़ियों का जलवा

झीनी या पारदर्शी साड़ियां पिछले कुछ समय से काफी पसंद की जा रही हैं। इसे पहनते वक्त किन बातों का रखें ध्यान ताकि आप इन्हें पहनकर लगें बला की खूबसूरत, बता रही हैं

कितना जरूरी है शादी का पंजीकरण?

शादी का पंजीकरण कानूनी रूप से अनिवार्य बना देने के बावजूद इस ओर भारतीय जोड़ों का रुझान नहीं बढ़ा है। ग्रामीण इलाकों में लगभग 99% और शहरी इलाकों में 70 से 80% शादियों का पंजीकरण आज भी नहीं हो रहा। शादी का पंजीकरण किन वजहों से है फायदेमंद, बता रही हैं

शानदार है सलाद

साइड डिश के रूप में अपनी पहचान कायम करने वाला सलाद अब कई लोगों के मुख्य आहार का हिस्सा बन चुका है। अगर आप भी सलाद की शौकीन हैं तो चलिए बनाते हैं कुछ स्वादिष्ट और अनूठे सलाद। रेसिपी बता रही हैं

हमारी सबसे बड़ी दिक्कत है मोटापा

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी

हेयर स्ट्रेटनर का नियमित इस्तेमाल करेगा नुकसान

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार सौंदर्य विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं,

मिलिए, पर्यावरण की इस अनूठी प्रहरी से

कुछ उपलब्धियां बेमिसाल बन जाती हैं। ऐसी ही एक उपलब्धि है, वन्यजीव विज्ञानी पूर्णिमा देवी रमन की। उन्हें हाल ही में टाइम्स वुमेन ऑफ द ईयर का सम्मान मिला। इस साल यह खिताब पाने वाली वह भारत की इकलौती महिला हैं। पूर्णिमा की सफलता के इस सफर को साझा कर रही हैं

गर्भनिरोधक गोलियां क्या वाकई हैं नुकसानदेह?

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी

कपड़ों से झलकेगी आपकी ताकत

अगर आप भी इस बात से परेशान हो चुकी हैं कि ऑफिस में कोई आपको गंभीरता से नहीं लेता तो अपने कामकाज के तरीके को बेहतर बनाने के साथ-साथ पहनावे का सलीका भी बदलें। क्या है पावर ड्रेसिंग और कैसे इसे अपनाएं, बता रही हैं

संघर्ष-सफलता का जश्न

महिला अधिकारों की बातों को हम सिर्फ एक दिन में सीमित करके नहीं रख सकते। पर, हां इस एक दिन यानी 08 मार्च को हम महिलाओं के संघर्ष और उनकी सफलता जश्न थोड़ा और ज्यादा जरूर मना सकते हैं। 1909 में पहली दफा महिला दिवस मनाया गया था। पिछले 116 सालों में हमने एक लंबा सफर तय किया है। पर, इस बात में कोई दोराय नहीं कि बराबरी और बेहतरी की राह अभी काफी लंबी है। दुनिया भर की प्रसिद्ध महिलाओं द्वारा महिला अधिकार और बराबरी के बारे में कही गई ये बातें अपने अधिकार और भविष्य को लेकर आपको जोश से भर देगीः

एक दिन नहीं सवाल पूरी जिंदगी का है

महिला दिवस के बारे में जितनी बातें होती हैं, संकल्प लिए जाते हैं, वो सिर्फ खानापूर्ति नहीं होनी चाहिए। इस दिन को हम सबको हल्के में लेने से बचना चाहिए, क्योंकि यह हम सबकी जिंदगी का सवाल है। क्यों हमें महिला दिवस को गंभीरता से लेना चाहिए, बता रही हैं

आप भी करती हैं हर फरमाईश पूरी?

बाल मन चंचल होता है, जो हर वक्त कुछ नया मांगता रहता है। कम मिले तो वह लालसा में रहता है और ज्यादा मिले तो जिद और क्रोध से भर सकता है। ऐसे में अभिभावकों की जिम्मेदारी होती है कि बच्चों की मांग और उसकी पूर्ति के बीच सटीक तालमेल बैठाकर रखा जाए। कैसे साधें यह संतुलन, बता रही हैं

बस, ये चावल काफी हैं

हर दिन तीन दफा पूरे परिवार के लिए खाना बनाना आसान काम नहीं। ऐसे में अगर कभी कम मेहनत में कुछ स्वादिष्ट खाने का मन है, तो झटपट बना लीजिए ये तरह-तरह के चावल, रेसिपीज बता रही हैं

पैसों की कमान अब लें अपने हाथ

आप घर-बाहर, ऑफिस... हर जगह अपनी जिम्मेदारियां बखूबी निभाती हैं, फिर आर्थिक मामलों में निर्णय लेते वक्त हाथ पीछे क्यों खींच लेती हैं? कैसे घर के आर्थिक मामलों की कमान महिलाएं अपने हाथों में ले सकती हैं, बता रही हैं

घर दिखेगा महल जैसा

घर के इंटीरियर में छोटे-मोटे बदलावों से आप अपने साधारण घर को भी आलीशान लुक दे सकती हैं। अपने घर को आलीशान लुक देने के लिए लाइटिंग से लेकर घर की सजावट तक में कैसा बदलाव करें, बता रही हैं

जिंदगी अभी बाकी है दोस्तों

वो बीते दिनों की बात है, जब रिटायरमेंट के साथ ही जिंदगी भी सुस्त हो जाया करती थी। अब तो लोग नौकरी से रिटायर होने के बाद करियर की दूसरी पारी शुरू करने लगे हैं। इस बदलते ट्रेंड की सटीक उदाहरण हैं, मीनाक्षी मेनन। उनकी इस नई पारी के बारे में बता रही हैं

दाल के खास अंदाज

उबली हुई दाल खाकर आप भी बोर हो चुकी हैं, तो अब उससे बनाइए कुछ अनूठे और स्वादिष्ट व्यंजन, बता रही हैं