LOS MÁS EXQUISITOS PLATOS CON SALMON
Mía.|Issue No. 1,847
Es sano, versátil y está buenísimo, tanto en su versión fresca como ahumada. Con el salmón, se pueden elaborar recetas de pasta, ensaladas... ¡Descubre todas las posibilidades que ofrece!
CARMEN LOPEZ
LOS MÁS EXQUISITOS PLATOS CON SALMON

SALMÓN EN SALSA VERDE CON PIÑONES

45 MIN. DIFICULTAD: MEDIA

INGREDIENTES:

  • 4 filetes de salmón
  • 50 g de eneldo picado.
  • 25 g de menta picada
  • 2 dientes de ajo
  • 25 g de perejil picado
  • 25 g de cebolletas picadas
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 2 cucharadas de alcaparras
  • 2 cucharadas de piñones
  • 200 g aceitunas verdes rellenas de anchoas
  • zumo de 2 limones.

Precalienta el horno a 200 °C.

Bate las hierbas, la mostaza, las alcaparras, los piñones, las aceitunas y 3/4 del zumo hasta conseguir una salsa con grumos.

Pon el salmón en una bandeja de horno, vierte encima el resto del zumo y hornéalo durante 10 minutos. Saca del horno y pintalo con la salsa verde.

MARIDAJE

Casa a la perfección con un vino sauvignon blanc, ligero y fresco, que potenciará el toque de limón de la receta.

SALMÓN GLASEADO CON SÉSAMO

45 MIN. DIFICULTAD: MEDIA

INGREDIENTES:

  • 4 filetes de salmón
  • 2 cucharadas de salsa de chile
  • 2 cucharadas de salsa de soja
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada de aceite de sésamo
  • 1 cucharada de vino de arroz
  • 2 cucharaditas de jengibre picado
  • 1 cucharada de semillas de sésamo.

Precalienta el horno a 180 °C. Mezcla la salsa de chile, la soja, el aceite de sésamo, el vino de arroz, el ajo y el jengibre en un plato.

Denne historien er fra Issue No. 1,847-utgaven av Mía..

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra Issue No. 1,847-utgaven av Mía..

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA MÍA.Se alt
ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>
Mía.

ELÍSABET BENAVENT "UNA BUENA HISTORIA DE AMOR HABLA DE LO UNIVERSAL>>

Con una gran trayectoria dentro de la literatura romántica, 'Esnob' es el primer libro que la escritora valenciana narra desde la perspectiva de él.

time-read
4 mins  |
Issue No. 1,986
MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES
Mía.

MEJORA TU SALUD COLABORANDO EN UN REFUGIO DE ANIMALES

En un momento en que muchas personas buscan dar un nuevo significado y propósito a sus vidas, el voluntariado se les presenta como una actividad enriquecedora y gratificante. Especialmente cuando se trata de colaborar con una protectora o refugio de animales.

time-read
3 mins  |
Issue No. 1,986
Blanca Portillo
Mía.

Blanca Portillo

La actriz ha colaborado en la película 'Escape' de Rodrigo Cortés, que se estrena en cines.

time-read
1 min  |
Issue No. 1,986
ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA
Mía.

ASI DEBERÍAN SER LAS MEDIDAS IDEALES PARA TU VIVIENDA

Cuando te planteas la compra o alquiler de una vivienda, es fundamental determinar el tamaño adecuado que necesitas para garantizar la comodidad de quienes vayan a vivir. La clave está en equilibrar el tamaño de cada espacio con tus necesidades y estilo de vida, asegurando así un hogar donde cada miembro de la familia se sienta a gusto.

time-read
4 mins  |
Issue No. 1,986
QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!
Mía.

QUEMA 500 KCAL CON UNA HORA DE CAMINATA NÓRDICA ¡Descubre cómo!

¿Has salido a caminar por un parque o la montaña y te has encontrado a caminantes con bastones en ambas manos? No, no entrenaban para ninguna expedición en la nieve, practicaban caminata nórdica. Te contamos qué hace interesante esta modalidad.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,986
5 FORMAS DE COMER CASTANAS
Mía.

5 FORMAS DE COMER CASTANAS

Ahora que llegan los primeros fríos, a todos nos apetecen unas castañas asadas. Deliciosas y calentitas, son un auténtico placer. Pero, además de comerlas tostaditas, también se pueden preparar de otras maneras. Aquí te damos algunas ideas.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,986
¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA
Mía.

¿Siempre cansada? HÁBITOS SALUDABLES PARA RECUPERAR LA ENERGIA

Hoy en día, vamos con prisa de un lado a otro, esforzándonos por cuadrar en la agenda las obligaciones con la vida personal. Nos faltan horas y, así, no es de extrañar que el cansancio se apodere de nosotras. Decirle adiós es una misión difícil, aunque no imposible.

time-read
7 mins  |
Issue No. 1,986
JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA
Mía.

JALEA REAL UN PLUS NATURAL DE VITALIDAD EN LA MENOPAUSIA

Aporta energía, fuerza y vitalidad y es un producto natural. Sus propiedades nutricionales lo convierten en uno de los suplementos alimenticios más antiguos y demandados, sobre todo en estas fechas, cuando nuestro organismo necesita un extra de energía y de protección.

time-read
3 mins  |
Issue No. 1,986
CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA
Mía.

CUIDADOS PALIATIVOS CÓMO FUNCIONA ESTA UNIDAD Y QUÉ APORTA AL PACIENTE Y A SU FAMILIA

\"No se acompaña a la muerte, se acompaña la vida\". Así aclara Paola Rivera, directora de la Red Española de Recursos en Cuidados Paliativos, la esencia de una unidad tan poco valorada dentro de la atención médica. Una especialidad en la que trabajan, mano a mano, distintos profesionales para poder aumentar la calidad de vida de los pacientes.

time-read
4 mins  |
Issue No. 1,986
POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO
Mía.

POR QUÉ NO DEBEMOS ABUSAR DEL IBUPROFENO

Se ha convertido en la pastilla comodín, pero ni vale para todo, ni su uso está libre de todo peligro. Más aún cuando hablamos de riesgos a largo plazo.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,986