Unión Entre Cuerpo Y Mente

Con El Fluir De La Respiración, Podemos Obtener Posturas O Asanas Que Nos Ayudan A Liberar La Tensión Corporal Y Abrir Nuestro Cuerpo Para Permitir El Fluir De Energía, O ‘chi’, Como Lo Conocen En La Medicina Oriental.

- Mercedes Cobián

Hoy hemos visto cómo la influencia del yoga ha invadido de forma positiva el estilo de vida occidental. Muchos lo practicamos para sentirnos mejor, otros por motivos de salud y la mayoría por ser un ejercicio completo. No importa la razón si uno lo hace con entusiasmo. Este mes compartimos con Ricardo Cavazos, un yogui que emite unión. Él ha podido llevar una vida completa y llena de experiencias, el yoga es una de ellas. Nació en Quintana Roo, y al salir de ahí decidió vivir en Ciudad de México, donde ha conocido a mucha gente que lo ha impulsado y fortalecido en la búsqueda de sus sueños. Ricardo siempre fue muy aventurero…

“La vida siempre me pone a prueba, así que aprendí a vivir desapegado de todo. Luego entonces, poder respirar y moverme me proporciona todo lo que necesito”.

…de hecho, el yoga no ha sido una de sus primeras y principales disciplinas. Escalar fue lo que lo llevó a disfrutar de la misma. Al ser una práctica de movimiento, fuerza, flexibilidad y equilibrio, el escalar se complementó bien con el yoga. Tras unos años de lucha, abrió su proyecto AMATE CAMP, el cual ha fortalecido

PERSONAS A LAS QUE ADMIRA

Mi madre, maestra y guerrera.