పైల్స్ పేషెంట్స్‌... వారి బాధను పక్కవారికి చెప్పుకోలేరు. పైల్స్ బాధతో నరకయాతన అనుభవిస్తారు. ప్రశాంతంగా కూర్చుందామన్నాా పడుకుందామన్నా ముళ్లకంపపై ఉన్నట్లు ఉంటుంది. నిద్రలేవగానే టాయిలెట్‌కి వెళ్లాలంటే వచ్చే నొప్పి వర్ణణాతీతం. పైల్స్ మూలాన తీవ్ర రక్తస్రావమూ ఇబ్బంది పెడుతుంది. చెడు ఆహార అలవాట్లు, నిశ్చల జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది పైల్స్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. నిజానికి, పైల్స్ మలబద్ధకంతో స్టార్ట్‌ అవుతుంది. వారం కంటే.. ఎక్కువ కాలం మలబద్ధకంతో బాధపడితే... వారికి పైల్స్ సమ్యస్య వచ్చే అవకాశం ఉ ది. పెద్దపేగు చివరన ఉండే ఆసనం నుంచే హేమరాయిద్స్‌ వస్తాయి. మల బద్దకం వచ్చినపుడు ఒత్తిడి పెంచడంతో రక్త కణాలు పెద్దగా అయి బయటకు వస్తాయి. అవే పైల్స్. దీని కారణంగా... నొప్పి, దురద, కొన్ని సార్లు రక్తస్రావం కూడా అవుతుంది. హేమరాయిడ్స్‌ నాలుగు దశల్లో వస్తాయి. తొలి రెండు దశల్లో గుద కణజాలం నుంచి రక్తం పడుతుంది. మూడు, నాలుగు దశల్లో రక్తం పడకపోయినా మొలల తీవ్రత పెరిగి ఇబ్బంది పెడుతాయి. హెమరాయిడ్స్‌ తీవ్రత ఆధారంగా.. చికిత్స ఉ ౦టుంది. అవసరమైనప్పుడు సర్జరీ కూడా చేస్తారు. పైల్స్ మొదటి దశలో ఉంటే.. జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేసుకుని, మంచి ఆహారం తీసుకుంటే ఉపశమనం పొందవచ్చని అమెరికన్‌ వైద్యుడు జోసెఫ్‌ మెర్కోలా అన్నారు. వీటితో పాటు చిన్న రెమిడీస్‌తో పైల్స్ నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చని డాక్టర్‌ జోసెఫ్‌ అన్నారు.
This story is from the May 2024 edition of Telugu Muthyalasaraalu.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the May 2024 edition of Telugu Muthyalasaraalu.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
పద్మాసనం
ఆసనాలు అన్నింటిలోకీ ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. ఎంతో ఉపయోగకరమైనది కూడా.
పద్మాసనం
ఆసనాలు అన్నింటిలోకీ ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. ఎంతో ఉపయోగకరమైనది కూడా.
మన ఆయుర్వేదం...
ప్రకృతి పంచభూతాల సమ్మేళనం. గాలి, నీరు, భూమి, అగ్ని ఆకాశాల సంకలనమే ప్రకృతి.
మామిడిలో ఏటా కాపు రావాలంటే...
మామిడిలో ప్రతి ఏటా కాపు రాకపోవటానికి చాలా కారణాలున్నాయి.
అరటి... ఆరోగ్యానికి మేటి!
అరటిపండు తొందరగా కడుపు నింపుతుంది. అదీ తక్కువ ధరలో సత్వరంగా ఎక్కువ శక్తి నిస్తుంది.
కిష్టయ్య రచనలలోని జీవన సత్యాలు
ఈ సమాజంలో ఎంతో మంది కళాకారులు, రచయితలు, యువ రచయితలు, మేధావులు, సహితీవేత్తలు ఇలా చెప్పకుంటూ పోతే ఎంతో మంది తమ దైన శైలిలో తమ రచనా ప్రస్తావాన్ని సాగిస్తూ సభ్యసమాజంలో మార్పుకు కృషి చేస్తున్నారు.
భూమిని శుద్ధి చేయువిధానము
అట్లు తప్పినలైను దశ హీనమని ఎరుగును. దశహీనమైన నిర్మాణము లందు దారిద్రములచే నానా విధముల కష్టములు కలిగి బాధపడుదురు దిశచెడిన దశ ఉండదు.
అహా ఏమి రుచి ! తినర మైమరచి ! రోజు తిన్నమరే మోజే తిరనిది "రాగి సంగడి"
ఆధునిక కాలంలో వ్యవహారాలు మారుతు న్నాయి. ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చోటు చేసుకుంటున్నాయి.
అశ్వగంధతో యవ్వన పుష్టి
అశ్వగంధ మనకు ఎప్పుడు,ఎలా,ఎందుకు ఉపయోగపడుతుందో తెలియాలంటే ఈ ఈ పేజీని చదవండి.
మల్లెల సాగుతో లాభాల పరిమళాలు
గ్రామీణ మహిళలకు ఉపాధి - గ్యారంటీగా రాబడి ఒక పంటతో మూడేళ్ళ దిగుబడి సాంప్రదాయ సేద్యంగా విశిష్ట గుర్తింపు
