आज के इस समय में सभी को मालूम है। कि उन्हें क्या व कैसे खाना है, कब सोना-जागना है, कितना वर्कआउट करना है, लाइफस्टाइल को कैसे ठीक करना है... । हम सब सोचते रहते हैं कि कैसे सुबह जल्दी उठें, अपने भोजन की क्वॉलिटी, क्वॉन्टिटी और समय में फेरबदल करें, वर्कआउट करें, वेट मैनेजमेंट करें या स्ट्रेस फ्री रहें... । हम ऐसा बहुत कुछ सोचते हैं, जिससे हमारी जिंदगी परफेक्ट हो सकती है। लेकिन कमजोर इच्छा-शक्ति, आरामतलबी, व्यस्त दिनचर्या, स्थितियों की मार या फिर प्राथमिकता तय ना कर पाने के कारण कई बार सोचा हुआ नहीं हो पाता। ढेर सारे संकल्प लेने के बजाय बस दिनचर्या में जरा सा फेरबदल करने से भी रह सकते हैं फिट एंड फाइन! तो चलें अपने रूटीन को कुछ ऐसे बदलें-
30 मिनट पहले जागें
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चिल्ड्रंस डे कुछ सवाल
अगर आज हम अपने बच्चों को बेहतर वर्तमान देने की हैसियत रखते हैं तो कल | हम देश के बेहतर भविष्य की गारंटी दे सकते हैं। चिल्ड्रंस डे पर दो अहम मुद्दे, जिन पर ध्यान देना जरूरी है। ये दोनों बातें बच्चों के अच्छे भविष्य के लिए महत्वपूर्ण हैं और इन्हें समझने की जरूरत है।
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अपनी शादी को कानूनी रूप से रजिस्टर कराने के कई फायदे हैं। मैरिज रजिस्ट्रेशन से संबंधित जरूरी बातें-
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मां का लहंगा या दादी का पेंडेंट, शादी में कैसे पहनें, जानिए-
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पीकॉकिंग एक सोशल बिहेवियर है, जिसका मतलब है दूसरों को इंप्रेस करने के लिए खुद को बदलना।
स्किन के लिए मैजिक टेप
बॉडी पर होने वाले हाइपोट्रॉपिक निशानों या केलॉइड्स को कम कर सकता है स्कार टेप।
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सही बैंक्वेट कैसे चुनें
शादी की तैयारियों में बैंक्वेट हॉल बुक करने से पहले जरूरी है सही सवाल पूछना।
शादी में बचत
वेडिंग इंडस्ट्री इस साल आने वाले 2 महीनों में 35 लाख शादियों के साथ 4.25 लाख करोड़ रुपए के खर्च की तरफ बढ़ रही है।
