കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൊടുക്കാം ആരോഗ്യപൂർണമായ ഭക്ഷണം

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി എന്ത് തയാറാക്കിയാലും അത് നല്ല ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി എന്ത് തയാറാക്കിയാലും അത് നല്ല ശ്രദ്ധയോടെ ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കഴിക്കാൻ നൽകുന്ന സാധനങ്ങളിൽ മായമില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് നല്ല പോഷകങ്ങൾ കിട്ടേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമായും കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങി നൽകുന്നതാണ് സെർലാക്ക്. എന്നാൽ കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന സെർലാക്കിന് പകരം ധാരാളം പോഷകങ്ങളുള്ള സെർലാക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ തയാറാക്കി എടുക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും നല്ലത്. ഇത്തരത്തിൽ വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ധാരാളം പോഷക ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സെർലാക്കിന്റെ കൂട്ട് നോക്കാം.

ബസ്മതി അരി

ബിരിയാണി വയ്ക്കുന്നതാണ് ബസ്മതി അരി തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ ഊർജിതമാക്കാൻ ഏറെ നല്ലതാണ് ബസ്മതി അരി ബി വൈറ്റമിനുകളാൽ സമ്പന്നമായ ബസുമതി അരി തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്. വൈറ്റമിൻ ബിയും അല്ലെങ്കിൽ തയാമിൻ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.