ക്ഷമ ആട്ടിൻ സൂപ്പിന്റെ ഫലം ചെയ്യുമോ?

നമ്മൾ മനസ്സ് വെച്ചാൽ ഈ ടെൻഷനും പിരിമുറുക്കവുമെല്ലാം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്

പലർക്കും ഇല്ലാത്ത ഒരു സാധനമാണ് 'ക്ഷമ', പലപ്പോഴും ദേഷ്യം വന്നാൽ ചാടി കടിക്കുന്നവർ അല്ലെങ്കിൽ, ആരോടെങ്കിലും എന്തെങ്കിലും ദേഷ്യം തോന്നിയാൽ അപ്പോൾ തന്നെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ വായിൽ തോന്നുന്നത് വിളിച്ച് പറയുകയോ ചെയ്യും. അത് വിവാഹ ജീവിതത്തിലായാലും കാര്യങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഇങ്ങനെ തന്നെ.

നമ്മൾക്ക് ഒരു വ്യക്തിയോട് ക്ഷമിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതും, ഒരു സന്ദർഭത്തിൽ നല്ല ക്ഷമയോടെ കാര്യങ്ങൾ ഡീൽ ചെയ്യുന്നതും ആ വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം പോസറ്റീവ് ആയി സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത്തരത്തിൽ ഒരു ക്ഷമയിലൂടെ ആ വ്യക്തിയിലേയ്ക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം എന്ന് നോക്കാം.

മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കും