জলেটান ইব্রাহিমোভিচ ছাড়া ফিট ফুটবলারদের তালিকা অসম্পূর্ণ লা থেকে যাবে। প্রবাদে রয়েছে, ‘চল্লিশ পেরোলেই চালশে’। তবে এটা অন্তত এই সুইডিশ তারকার ক্ষেত্রে খাটে না। তাঁর বয়সি ফুটবলাররা কবেই বুটজোড়া তুলে রেখেছেন। কেউ কেউ নিজেকে জড়িয়ে নিয়েছেন কোচিংয়ের সঙ্গে। তবে ইব্রা অন্য ধাতুতে গড়া। বয়সটা নিছকই তাঁর কাছে সংখ্যামাত্র। ৪১ বছর বয়সেও ইউরোপের শীর্ষ পর্যায়ের ক্লাব এসি মিলানে দাপিয়ে খেলছেন। ২৩ বছরের কেরিয়ারে ৩৪টি শিরোপা জেতার পরও সাফল্যের খিদে এতটুকুও কমেনি। আর এর নেপথ্য কারণ, অবিশ্বাস্য ফিটনেস। এই বয়সেও বিশ্বের অন্যতম ফিট ও শক্তিশালী খেলোয়াড় তিনি। ফিজিক্যাল লড়াইয়ে অনেক তরুণ ফুটবলারকেও লজ্জায় ফেলবেন।
বাইসাইকেল এবং স্করপিওন কিকে চোখধাঁধানো গোল করায় এখনও তিনি একমেবদ্বিতীয়ম। স্বাভাবিকভাবেই দুরন্ত ফিটনেসের কারণে লাটান হয়ে উঠেছেন। তরুণ প্রজন্মের অনুপ্রেরণা।
This story is from the January 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the January 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ