শী “তের আগমন মানেই ত্বকের শুষ্কতা। রুক্ষ ত্বকের হাত থেকে বাঁচতে হলে আমাদের ত্বকের যত্ন নিতেই হয়। বাতাসে আর্দ্রতার হার অন্যান্য মরশুমের চেয়ে তুলনামূলক কমে যাওয়ায় ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দেয়। হাত ও পায়ের ত্বক ফেটে যাওয়ার পাশাপাশি অনেকের আবার প্রচণ্ড ঠান্ডায় হাত ও পা অবশ হয়ে যায়। প্রাচীনকাল থেকেই এই সমস্যা সমাধানের জন্য নানান ঘরোয়া উপায় অবলম্বন হয়। তবে মা ও ঠাকুমাদের সর্ষের তেল নাকি বাজার চলতি অলিভঅয়েল এই নিয়ে আলোচনার কোনও শেষ নেই। খাঁটি অলিভঅয়েলের যা দাম তার তুলনায় বাংলার খাঁটি নারকেল তেল অনেক বেশি কার্যকরী। তবে বাজার চলতি সর্ষের তেলের থেকে নারকেল তেল ব্যবহার করা প্রয়োজন। কারণ, প্রথার বাইরে বেরিয়ে আমাদের বাস্তবের মাটিতে পা রেখে হাঁটতে হবে।
This story is from the January 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the January 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
প্রাপ্তবয়স্কদের হাঁটু ব্যথার খুঁটিনাটি
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের অস্থিরোগ বিভাগের প্রধান ডাঃ মুকুল ভট্টাচার্য
কোমরে ব্যথা মানেই অপারেশন নয়
পরামর্শে কোঠারি হাসপাতালের স্পাইন সার্জেন ডাঃ সৌম্যজিৎ বসু
গেঁটে বাতে নাজেহাল ? সমাধান কী?
পরামর্শে বিশিষ্ট অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ বন্দ্যোপাধ্যায়
ঘাড়ে ব্যথার কারণ ও উপশম
পরামর্শে অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অভিজিৎ কানুনগো
সারিয়ে ফেলুন ফ্রোজেন শোল্ডার
পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অর্থোপেডিক বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ কিরণকুমার মুখোপাধ্যায়
হাঁটু প্রতিস্থাপনের খুঁটিনাটি জানুন
পরামর্শে বেলভিউ ক্লিনিকের অর্থোপেডিক সার্জেন ডাঃ সন্তোষ কুমার
ঘাড়ে, কাঁধে, কোমরে, হাঁটুতে ব্যথায় ফিজিওথেরাপি
পরামর্শে হাওড়া জেলা হাসপাতালের ফিজিওথেরাপিস্ট অর্পণ মণ্ডল
হাঁটুর ব্যথা বেদনায় আকুপাংচার
কেন্দ্রীয় সরকারের উৎসাহ ও সাহায্যে বিভিন্ন গবেষণা মন্ত্রণালয়ের অধীনে আকুপাংচার চিকিৎসা ও তার রোগ নির্ধারণ পদ্ধতি নিয়ে একাধিক গবেষণামূলক কাজ হয়েছে।
কাঁধ, ঘাড়, কোমর, হাঁটু সহ জয়েন্টের ব্যথার উপশমে হোমিওপ্যাথি
লিখতে লিখতে হাতে ব্যথা হলে কাস্টিকাম, কিউপ্রাম মেট, ব্রকাইগ্লটিস, স্টানাম মেট উপযোগী।
আয়ুর্বেদে ঘাড়, কোমর, হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা
পরামর্শে বিশিষ্ট আয়ুর্বেদ চিকিৎসক ডাঃ দেবাশিস ঘোষ