প্রচারের আলো সরে যাবেই আজ না হোক কাল। সেটা জানি। ভয় লাগে না। মনে হয়, আমার ব্যবহারই আমার পরিচয়। আমার যখন ১০ জন কাস্টমার ছিলেন, তাঁদের সঙ্গে যে ব্যবহার করেছিলাম, সেটা তাঁরা আজও মনে রেখেছেন। আজ যখন ১০০ জন কাস্টমার হয়েছেন, তাঁদের সঙ্গেও একই ব্যবহার করছি। যাতে তাঁরা আবার আসেন। এটা নিয়ে ভয় পেলে আজকে যেটা আছে, সেটা নিয়ে এগিয়ে যেতে পারব না’— রাত সাড়ে এগারোটায় যখন একথা বলছিলেন নন্দিনী গঙ্গোপাধ্যায়, সারা দিনের ক্লান্তি শেষে তখনও তাঁর স্বর দৃঢ়, আত্মবিশ্বাসী।
সোশ্যাল মিডিয়ায় নন্দিনী ভাইরাল। সৌজন্যে ডালহৌসি, তিন নম্বর কয়লাঘাট জিপিওর কাছে গত দু’বছর ধরে গড়ে ওঠা তাঁর খাবারের দোকান ‘বীণা ফুড কর্ণার’। ঘরোয়া খাবারের এমন আস্তানা অফিস পাড়ায় নেহাত কম নেই। কিন্তু তার মধ্যে থেকে ছিপছিপে চেহারার বেলেঘাটার এই লড়াকু মেয়েটি যেন ইদানীং প্রচারের আলো শুষে নিয়েছেন। অর্থনৈতিক লড়াই ছিলই। কিন্তু তার থেকেও এক সময় বড় হয়ে ওঠে মানসিক যুদ্ধ। সেই কঠিন পথ পেরিয়ে এখন কিছুটা সুখের মুখ দেখেছে গঙ্গোপাধ্যায় পরিবার। মলাটে বাড়ির মেজ মেয়ে নন্দিনী।
This story is from the March 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the March 2023 edition of Sarir O Sasthya.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
এই শীতে ত্বকের যত্ন
পরামর্শে ডিসান হাসপাতালের ডার্মাটোলজিস্ট ডাঃ ঈশানী চ্যাটার্জি ঘোড়াই।
তুলির খুব সাহস !
ভালো নাম অন্তরা। ডাক নাম তুলি। জন্ম থেকেই সে একটা অদ্ভুত সমস্যায় আক্রান্ত। তাই বলে প্রতিভা চাপা থাকে! চাপা থাকে না নিজেকে মেলে ধরার সাহস। হাজার জটিলতা নিয়ে ও জীবনে জয়ী হওয়ার অপার স্পর্ধার কথা লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
গ্রেগ এল সেমেনজা
আলবেনিতে রাত কাটানোর সময় ওই হার্ভাড টিশার্ট পরেছিলেন সেমেনজা। তা দেখে মায়ের এক আত্মীয় তাচ্ছিল্যের সুরে বলেছিলেন, এটা কেন পরেছ। তুমি কোনওদিন ওখানে চান্স পাবে না। তখন হয়তো ভাগ্যলক্ষ্মী অলক্ষ্যে মুচকি হেসেছিলেন।
মনীষীর দেহমন
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।
জ্বর হয়নি প্রায় পঞ্চাশ বছর হল
যে বয়সে শুধুই জবুথবু হয়ে দিন ক'টা পার করে দেওয়ার ভাবনা আসে, সেই বয়সে কোন মন্ত্রে ফিটনেসের শিখরে টলিউডের ‘হার্টথ্রুব’ বছর পঁচাশির পরাণ বন্দ্যোপাধ্যায়? শুনলেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।
৪৫ বছর বয়সে পেশাদারি টেনিসে ডিয়েগো ফোরলান
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব ডিয়েগো ফোরলান৷ লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
নৃত্যে মন মেরামত
সেই সঙ্গে গলা ছেড়ে গেয়ে উঠুন— ‘বিপুল গভীর মধুরমন্ত্রে বাজুক বিশ্ব বাজনা। উঠুক চত্ত করিয়া নৃত্য বিস্মৃত হয়ে আপনা।'
সকালে উঠে মনে মনে বলুন এই ৯টি ইতিবাচক কথা
ইতিবাচক ভাবনায় শীতল হয় শরীর ও মন। চরম দুর্দশাতেও মেলে আলোর দিশা। লিখেছেন সুরজিৎ মুখোপাধ্যায়।
বৌদ্ধদর্শনে ওয়াকিং মেডিটেশন
মাইন্ডফুলনেস থেরাপি নিয়ে প্রচুর গবেষণা হচ্ছে সারা পৃথিবীতেই! অথচ প্রাচীন বৌদ্ধদর্শনে সেই কবে থেকেই গতিশীল অবস্থাতেও গভীর শান্তি অনুভব করার পদ্ধতি সম্পর্কে জানানো হয়েছে! বিস্তারিত লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।
ম নের গভীরে
উত্তর দিয়েছেন পিয়ারলেস হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সায়নদীপ ঘোষ৷