গরমে ত্বকের যত্ন

পরামর্শে রূপবিশেষজ্ঞ ডাঃ দ্বৈপায়িকা চক্রবর্তী।

ক্যালেন্ডারে বসন্ত এসে হাজির হলেও আবহাওয়া জানান দিচ্ছে গ্রীষ্মপ্রধান দেশে সত্যিই বসন্ত বলে কিছু নেই! সকাল থেকেই চড়া রোদ ও প্রখর গরমের ব্যাটিং শুরু হয়ে গিয়েছে। এই সময় ত্বকের প্রয়োজন বাড়তি হাইড্রেশন। এই সময় ব্রণ, পিগমেন্টেশন, সান বার্ন ইত্যাদির সমস্যা দেখা দেয়। গরমের যত্ন শুরু এগুলির সঙ্গে লড়াই দিয়েই।

ঘন ঘন মুখ ধোয়া গরমে ত্বক খুব দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। রোদে পুড়ে তার চাকচিক্য যেমন হারায়, তেমনই ঘাম শরীর থেকে অনেকটা নুন বের করে দেয়। তাই ত্বকে জল পৌঁছে দিতে হবে বারবার। তাই মাঝেমধ্যেই মুখ ধুতে হবে। বাড়িতে থাকলেও মুখ ধোয়ার রুটিনে যেন খামতি না থাকে। ত্বকে যত বেশি করে জল পৌঁছবে, ততই অক্সিজেন পৌঁছে দেওয়া যাবে ত্বকের প্রতিটি রন্ধ্রে। মুখের রোমকূপও পরিষ্কার থাকবে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ মতো কোনও ফেশ ওয়াশ দিয়ে বারবার মুখ ধোয়ার অভ্যেস করুন।