বর্ষায় রুখে দিন ত্বকের ক্ষতি

বর্ষায় বাতাসে বাড়তে থাকা জলীয় বাষ্প ও আর্দ্রতার সঙ্গে তাল মিলিয়ে ত্বকের অনেক ক্ষতি হয়। কোন কোন উপায়ে সে বিপর্যয় আটকাবেন? পরামর্শে ত্বকবিশেষজ্ঞ ডাঃ সঞ্জয় ঘোষ।

গ্রী ষ্ম সরে ক্যালেন্ডারে বর্ষা আসে। | জ্বালাপোড়া ভাব কমলেও থেকে যায় ভ্যাপসা গরম। সঙ্গে যোগ হয় স্যাঁতসেতে জলীয় ভাব। আবহাওয়ার এই পরিবর্তন আমাদের ত্বকে খুব প্রভাব ফেলে। সাধারণ ত্বক হঠাৎ অতিরিক্ত তেলতেলে হয়ে পড়ে। মুখে ব্রণ দেখা দিতে পারে। ত্বকের কোনও কোনও অংশ থেকে খোসা ওঠে। চুলের ক্ষেত্রেও কোপ বসায় আবহাওয়া। ঘন ঘন চুল ওঠে, মাথার স্কাল্প পাতলা হতে থাকে। খুশকি বেশি দেখা যায়।

এছাড়া এই সময় অনেকেই বাইরে বেরলে জলে মেকআপ ধুয়ে যাবে, এই ভয়ে বাড়তি প্রসাধনী ব্যবহার করেন। সেখান থেকেও ত্বকের ক্ষতি হয়। বর্ষাকালের আবহাওয়ায় যেহেতু ভ্যাপসা গরম বেশি থাকে, তাই কারও কারও ঘাম খুব বেশি হয়। ঘামকে ত্বকের অন্যতম বন্ধু বলা হয়। ঘাম হলে ত্বকের পোরসগুলো খুলে যায়। মুখের প্রাকৃতিক মশ্চারাইজিং হয়। তবে তৈলাক্ত ত্বক যাঁদের, তাঁদের বেলায় এই সময় ত্বকের পিএইচের ভারসাম্য রক্ষা করার দিকে নজর দিতে হবে। ত্বকের স্বাভাবিক তেল বা সেবামের মাত্রা ঠিক রাখতে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে মৃদু কোনও ফেসওয়াশ দিয়ে দিনে অন্তত দু’বার মুখ ধোয়া জরুরি। নয়তো অন্তত ঠান্ডা জলে ভালো করে মুখ পরিষ্কার করে নেওয়া উচিত।