লোগোথেরাপি জীবনের অর্থ খুঁজতে শেখায়

জীবন কী চাইছে আমাদের কাছ থেকে কিংবা জীবনের কাছ থেকে আমরা কী চাইছি তার উত্তর দিতে পারে লোগোথেরাপি। লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।

লোগোথেরাপি শব্দটি এসেছে দু’টি গ্রিক শব্দ থেকে। ‘লোগোস’ এবং ‘থেরাপি’। লো লোগোস-এর অর্থ ‘কারণ’ বা ‘তাৎপর্য’। ‘থেরাপি’ অর্থ চিকিৎসা পদ্ধতি। বৃহত্তর অর্থে জীবনের অর্থ বা বেঁচে থাকার তাৎপর্য খুঁজতে শেখায় এই থেরাপি। ‘জীবন যখন শুকায়ে যায়’, জীবন যখন অর্থহীন হয়ে পড়ে তখনই লোগো থেরাপি নতুনভাবে বাঁচার মন্ত্র শেখায়।

ভিক্টর ফ্রাঙ্কেল ছিলেন একজন মনোরোগ ও স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞ। দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের সময় তাঁকে ‘নাৎসি কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে’ বন্দি করে রাখা হয়েছিল। এই সময়টা জীবনের চরম দুর্বিষহ অবস্থার মধ্যে দিয়ে কাটাতে হয়েছিল তাঁকে। তাঁর এই দুঃসময়ের অভিজ্ঞতা এবং সুসময়ের

সুখোপলব্ধি তাঁকে লোগোথেরাপি লিখতে সাহায্য করেছিল। বন্দিদশা থেকে মুক্তির পর আবারও স্নায়ুরোগ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ হিসেবেই কাজ শুরু করেন। তার সঙ্গে তিনি মানুষের মধ্যে নব আবিষ্কৃত এই থেরাপি নিয়েও প্রচার এবং পরীক্ষানিরীক্ষা করতে থাকেন। মানুষের মধ্যে নেশা, ব্যথা, বেদনা, হতাশা, দুশ্চিন্তা, ট্রমা, পোষ্ট ট্রমাটিক অবস্থা, শ্লীলতাহানিজনিত কারণে মানষিক অবসাদ ইত্যাদি কাটানোর ক্ষেত্রে তিনি এই থেরাপি ব্যবহার করতে থাকেন। এই থেরাপিতে প্রত্যেকটা রোগীকে ব্যাখ্যা করা হয় এবং তার জীবনের অনাবিষ্কৃত সত্য ও সম্ভাবনাকে দেখানো হয়। এতে জীবন সম্পর্কে উৎসাহী হয়ে ওঠে এরা।

লোগোথেরাপির তিনটি প্রধান ধারণা হল— ইচ্ছার স্বাধীনতা, ইচ্ছার অর্থ এবং জীবনের অর্থ। এই থেরাপিকে অনেকে ফ্রাঙ্কলিয়ান ফিলোজফি বলে থাকেন। এই দর্শন অনুসারে মনে করা হয়, প্রত্যেক ব্যক্তির মধ্যে একটি নিজস্ব অন্তর্মুখী অঞ্চল আছে। প্রত্যেক মানুষের তাই প্রাথমিক ইচ্ছা হল নিজের অন্তরকে উদ্ভাসিত করা এবং তাদের কাছে জীবনের অর্থ হল পূর্ণতা ও আনন্দ খোঁজার চেষ্টা। ডক্টর ফ্রাঙ্কলে বললেন জীবনের অর্থ প্রধানত তিন ভাবে খুঁজে পাওয়া যায়। প্রথমত, নতুন কোনও কর্মের মধ্য দিয়ে, যেটাকে সে ভালোবাসে। দ্বিতীয়ত, কাউকে ভালোবাসার মধ্য দিয়ে, যাকে সে ভালোবাসে। তৃতীয়ত, অপ্রত্যাশিত কোনও অবস্থার মোকাবিলার মানসিকতা তৈরির মধ্যে দিয়ে। তিনি মনে