হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ করুন

পরামর্শে বিশিষ্ট কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ তরুণ প্রহরাজ।

হার্ট অ্যাটাক কীভাবে হয়, কেন হয় তা সঞ্চালন কীভাবে হয় তা জানতে হবে। সাধারণভাবে আমাদের শরীরে বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালনের জন্য সুনির্দিষ্ট ধমনী বা আর্টারি থাকে। যেমন কিডনির জন্য থাকে রেনাল আর্টারি।

ফুসফুসের জন্য পালমোনারি আর্টারি, ব্রেনের জন্য সেরিব্রাল আর্টারি। এই ধমনীগুলির মাধ্যমেই রক্ত বিভিন্ন অঙ্গে পৌঁছয়।

হার্টে রক্তপ্রবাহে নিযুক্ত থাকে করোনারি আর্টারি। এই ধমনী আবার দু'ভাগে বিভক্ত হয়ে ছড়িয়ে যায় হার্টে। একটি যায় হার্টের বামদিকে। নাম লেফট করোনারি আর্টারি। অন্যটি থাকে ডানদিকে। একে বলা হয় রাইট করোনারি আর্টারি।

গণ্ডগোলের শুরু মানবসন্তান যখন ভূমিষ্ঠ হয়, বিশেষ করে সন্তানের নর্মাল ডেলিভারির পর ধমনীগুলি সাধারণত স্বাভাবিক অবস্থাতেই থাকে। একজন ব্যক্তির বয়স বাড়ার সঙ্গে, দৈহিক উচ্চতা ও প্রস্থ বৃদ্ধির সঙ্গে আর্টারিগুলিরও আকার বড় হতে থাকে। এই আর্টারিগুলিতে সাধারণভাবে রক্তসঞ্চালন হলে সমস্যা কিছুই হয় না। তবে মানুষের বয়স যত বাড়তে থাকে, ততই ধমনীগুলিতে পরিবর্তন আসতে থাকে। আর্টারির অন্দরের দেওয়ালে জমতে থাকে কোলেস্টেরল সহ নানা অপদ্রব্য। আর্টারি ক্রমশ সরু ও শক্ত হতে থাকে। রক্তবাহী নালীর এমন পরিবর্তন আসার প্রক্রিয়াকে বলে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস। খুব কম বয়স থেকেই অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের সমস্যা শুরু হয়। তবে আমরা কেউ তা বুঝতে পারি না। এই পরিবর্তন রোধে জীবনশৈলীর পরিবর্তনও কেউ করতে চান না। এরপর হঠাৎ করে ৩২৩৫ বয়সে প্রকাশ পায় হার্ট অ্যাটাকের মতো জটিলতা।