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QUÉ ES EL SÍNDROME DE LAS MIL IDEAS

Si los proyectos no paran de agolparse en tu mente y sientes que no consigues acabar nada, puede que tengas el síndrome de las mil ideas. Te contamos en qué consiste y cómo puedes superarlo.

5 RAZONES POR LAS QUE LAS MUJERES TAMBIEN DEBEN IR AL UROLOGO

Se trata del especialista que se ocupa de los problemas relacionados con el aparato urinario, tanto de ellos como de ellas. Aunque se suele relacionar con los hombres, no es algo exclusivo del sexo masculino y aquí van algunos buenos ejemplos.

QUE PASOS DAR EN EL TRASPASO DE UN NEGOCIO

Una alternativa a montar tu propia empresa, sin empezar de cero, es tomar las riendas de un negocio en vías de traspaso. ¿Sabes cuáles son los trámites?

ANA GUERRA, IMPARABLE

\"El 'El programa Desafío' me ha abierto fronteras que yo misma me ponía\"

Laura Fernández

COMUNIDAD FEMINISMO Y TECNOLOGÍA

VALLE DEL DORDONA AMOR A PRIMERA VISTA

Seguir el curso sinuoso y tranquilo del río Dordoña es viajar en el tiempo a través de sus castillos llenos de historia o sus pueblos, que desprenden encanto a raudales. Sus paisajes son la guinda del pastel a este viaje que levantará pasiones.

Keanu Reeves

El actor protagoniza la cuarta entrega de la exitosa saga John Wick'.

Trucos para vivir mejor

SOLUCIONES FÁCILES A LOS PEQUEÑOS PROBLEMAS COTIDIANOS.

TODOS LOS TIPOS DE REBOZADO

Además del clásico, con harina y huevo batido, que ya realizaban nuestras abuelas, hay una gran variedad de rebozados que puedes preparar en tu cocina y con los que conseguirás resultados supersabrosos. ¿Quieres descubrirlos?

CÓMO DECORAR CON VIVA MAGENTA EL PANTONE DE MODA EN 2023

El color de moda este año es un Pantone lleno de fuerza y vitalidad. El tono Viva Magenta es un púrpura con tonos de rojo cuya intensidad puede hacer que resulte un poco difícil integrarlo en la decoración de interiores. Sin embargo, resulta un color muy interesante por la energía que aporta al ambiente y el contraste que ofrece con respecto a los tonos neutros.

Balcón, terraza, jardín.SACALE EL MAXIMO PARTIDO A TU ESPACIO EXTERIOR

Con la llegada del buen tiempo, es el momento de acondicionar nuestro espacio exterior. Bien amueblado, tu jardín, terraza o incluso tu pequeño balcón pueden convertirse en un segundo salón al fresco. Te ayudamos a acertar con la selección y distribución del mobiliario exterior y sacar el máximo partido a esos metros cuadrados al aire libre.

CONSEJOS DE LAS EXPERTAS EN 'FITNESS' PARA MANTENERSE EN FORMA

A partir de los 40, es más difícil mantener los músculos tonificados, pero no imposible. Las entrenadoras expertas nos explican cómo lograrlo con ejercicio.

TODOS LOS SECRETOS DE LA VITAMINA C y cómo usarla (todo el año)

Esta vitamina, con múltiples beneficios para la piel (algunos inmediatos), juega un papel clave para tu belleza, sobre todo si tienes manchas, la tez desvitalizada, con acné, arrugas o fotoenvejecida. ¡Te contamos todos sus secretos y cómo usarla!

10 ALIMENTOS RICOS QUE AYUDAN A PERDER PESO Inclúyelos en tu dieta

Cualquier momento es bueno para decidir cuidarse. Y si de lo que se trata es de recuperar y mantener tu peso ideal, solo nos queda aplaudirte y ayudarte a conseguirlo dándote algunas pautas nutricionales para llevar una alimentación equilibrada. Para ello, toma nota de estos 10 alimentos perfectos para una dieta sana, sabrosa y económica.

MEDITAR ES FACIL (NO TE HAGAS UN LÍO CON TUS PENSAMIENTOS)

¿Te cuesta relajarte cuando intentas meditar? ¿No puedes dejar de pensar en cosas que te distraen? No eres la única a la que se le hace cuesta arriba la meditación. En este artículo, te damos algunas claves para que empieces a meditar disfrutando y sin complicarte y obtengas sus múltiples beneficios. ¿Te animas a probar?

¿POR QUE ME PICA LA PIEL?

Se trata de una sensación tan molesta como habitual y, además, el origen puede ser tan variado que, en ocasiones, resulta muy complicado saber qué ocurre. Repasamos algunos de los motivos para ayudarte a encontrar una solución y que tu piel descanse.

¿SABES QUÉ ES UN TUMOR BENIGNO?

Cuando escuchamos la palabra 'tumor', todas las alarmas se disparan. El apellido 'benigno' suele tranquilizar un poco, pero ¿hasta qué punto son inofensivos?

DIFERENCIAS ENTRE TITULAR Y AUTORIZADO DE UNA CUENTA

Si estás pensando en abrir una cuenta bancaria con una o varias personas, puedes escoger entre dos modalidades: estableciendo que todos seáis titulares o que algunos solo sean autorizados. Vale la pena pararse a analizar cada fórmula para elegir la mejor opción.

¿QUÉ ES EL INFORME DE VIDA LABORAL?

Cualquier trabajador puede pedir a la Seguridad Social un documento oficial, actualizado y detallado, de toda su vida laboral. Te explicamos para qué sirve, qué datos aparecen y cómo solicitarlo.

EVA SORIANO

\"Es imposible hacer comedia partiendo de la censura, pero hay que tener cuidado para no traspasar ciertas líneas\"

PIERNAS DE CINE CON ESTOS EJERCICIOS FÁCILES

Uno de los objetivos más perseguidos en gimnasios y centros deportivos es conseguir unas piernas tonificadas y bien torneadas. Los expertos aseguran que es posible con disciplina y rutinas sencillas.

LOGRA TU PESO IDEAL CON LA DIETA OKINAWA

Los habitantes de la isla japonesa de Okinawa pueden presumir de dos cosas: longevidad y un peso ideal. Los expertos creen que la alimentación podría explicar el hecho de que prácticamente no exista obesidad en la isla. Este es el secreto japonés para adelgazar.

PREGÚNTALE AL DR. MARTÍNEZ

Puedes escribirnos a redaccion@miarevista.es o enviarnos un WhatsApp al 661 675 375. COORDINA TRINI CALZADO

¿DÓNDE HE DEJADO...?

La memoria inmediata es la que más se resiente con el envejecimiento. Así, es habitual, cumplidos los 65, protagonizar pequeños olvidos. Pero el deterioro cognitivo no es no poder recordar dónde has dejado el móvil o preguntarte para qué ibas a la cocina cuando estás llegando. Se trata de un proceso más complejo y que no siempre está relacionado con la edad.

FALTA DE HIERRO ¿TE HAN RECETADO UN SUPLEMENTO?

Este tipo de suplementos siempre deben estar pautados y vigilados por un médico y, además, es conveniente que conozcas tanto sus efectos secundarios como la forma más correcta de administración.

Soluciona tus dudas

AQUÍ TIENES LAS RESPUESTAS DE LOS ESPECIALISTAS

ESTOY DE ALQUILER: ¿QUÉ DEBO PAGAR?

Muchos de los conflictos que se generan entre los propietarios de una vivienda y sus inquilinos se deben a malentendidos y confusiones sobre los gastos que debe pagar cada parte. Para evitarlos, antes de firmar el contrato de arrendamiento, es importante leerlo bien.

TONI MORENO

\"En los últimos diez años, me he pegado tortazos importantes de los que he aprendido mucho\"

Sara García: LA PRIMERA ASTRONAUTA ESPAÑOLA

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

Michelle Williams: LA MUSA 'INDIE' QUE HA CONQUISTADO A SPIELBERG

Considerada su generación, estadounidense una de las mejores intérpretes de no hay reto que se le resista. La acumula cinco nominaciones a los Óscar y acaba de dar vida a la madre del rey Midas de Hollywood en su filme más reciente, 'Los Fabelman'.