• त्योहारों के दौरान खुद पर बहुत नियंत्रण रखने के बावजूद तला-भुना और मीठा खाना मैंने काफी खा लिया है। इसका नतीजा यह हुआ है कि मेरा पेट अकसर भरा-भरा और फूला हुआ सा महसूस हो रहा है। इस स्थिति से निपटने और त्योहार के बाद अपने शरीर डीटॉक्स करने के लिए मैं क्या कर सकती हूं? - राधिका सहाय, भागलपुर
This story is from the November 02, 2024 edition of Anokhi.
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सबसे जुदा है इस जींस का अंदाज
जैसे जींस के बिना वॉर्डरोब अधूरा है, ठीक वैसे ही हाई वेस्ट जींस के बिना फैशन अधूरा है। कैसे इस जींस की करें सही स्टाइलिंग, बता रही हैं
खुद की देखभाल में शर्म कैसी?
खुद के लिए वक्त निकालना हम महिलाओं को किसी गलत काम जैसा लगता है। पर, सेल्फ केयर की यह कमी हमारे शारीरिक के साथ-साथ मानसिक सेहत के लिए भी ठीक नहीं। क्यों जरूरी है खुद की देखभाल और कैसे आसान कदमों से इस लक्ष्य को पाएं, बता रही हैं
पैतृक संपत्ति पर आपका भी है हक
संपत्ति पर अधिकार के मामले में हमारा समाज महिलाओं की बात ही नहीं करता था। पर, धीरे-धीरे स्थिति और कानून दोनों ही हमारे पक्ष में बदल रहे हैं। पैतृक संपत्ति के मामले में क्या हैं आपके अधिकार, बता रही हैं
आईब्रो मैपिंग आजमाकर देखें
हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार सौंदर्य विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं
गाजर का गजब स्वाद
गाजर को सिर्फ हलवे से जोड़कर देखना बंद कीजिए। इससे आप और भी कई तरह की स्वादिष्ट रेसिपीज बना सकती हैं। गाजर की आसान और पौष्टिक रेसिपीज बता रही हैं
हमेशा चलेगा आपकी जुल्फों का जादू
तेजी से टूटते बाल क्या आपकी नींद भी उड़ा चुके हैं? आपको भी डर है कि कहीं आप गंजेपन की शिकार न हो जाएं? जवाब अगर हां, है तो आपको समस्या का कारण जानकर उसका हल तलाशना होगा, बता रही हैं
यूरिक एसिड अब रहेगा काबू में
शरीर में यूरिक एसिड बढ्ने की शिकायत अकसर लोगों को होती है। ऐसे में जोड़ों का दर्द आम समस्या बन जाता है। कैसे खानपान के माध्यम से यूरिक एसिड को रखें काबू में बता रही हैं
छोटी-छोटी खुशियों वाला प्यार
अपने प्यार को जाहिर करने के लिए अब आपको चांद-सितारे तोड़ने की बिल्कुल जरूरत नहीं छोटी-छोटी कोमल बातें प्यार में अब ज्यादा मायने रखने लगी हैं। हाल ही में एक ऑनलाइन डेटिंग वेबसाइट द्वारा भारतीय युवाओं पर किए गए अध्ययन में यह बात सामने आई है। रिश्ते और प्यार की दुनिया के इस नए ट्रेंड के बारे में बता रही हैं
हरी साड़ी वाली ये फौज है बड़ी दमदार
हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी
अच्छी आदतों से करें समस्या पर वार
डाइटिंग और व्यायाम वजन घटाने की आपकी मशक्कत में तो काम आएंगे ही, पर सुबह-सुबह की कुछ अच्छी आदतें भी इस कोशिश में काफी प्रभावी साबित हो सकती हैं। कौन-कौन सी हैं ये आदतें बता रही हैं
