স্বাস্থ্যসূচক

দেহের রোগবালাইয়ের খবর থাকবে নখের ডগায় । সমঝদারদের জন্য কিন্তু ইশারাই যথেষ্ট

মানবদেহ প্রায়ই আকস্মিকভাবে ভেতরের অবস্থার জানান দেয়। দেহের অভ্যন্তরীণ অনেক সমস্যাই ফুটে ওঠে বাহ্যিক অঙ্গপ্রত্যঙ্গে । নখ সেগুলোর একটি । শুধু নখের পরিবর্তিত অবস্থা বাতলে দিতে পারে দেহের ভেতরে জমতে থাকা সব জটিলতা ।

ভঙ্গুর নখ অতিরিক্ত হাত ধোয়া, ডিশ ওয়াশিং লিকুইড এবং হ্যান্ড ওয়াশের ঘন ঘন ব্যবহার খুব সহজে ক্ষতি করে নখের। যাদের বারবার হাত ধোয়ার অভ্যাস, তাদের প্রায়ই এই সমস্যায় পড়তে দেখা যায়। অনেক দিন ধরে পুষ্টিহীনতায় ভোগা নারীদেরও এই সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। যাদের থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে, মূলত যারা হাইপারথাইরয়েডিজমের শিকার, তাদের নখ অপেক্ষাকৃত বেশি ভঙ্গুর হয়। থাইরয়েডের আধিক্য ঘর্মগ্রন্থিগুলোকে অকেজো করে ফেলে বলে শরীর অল্প পরিশ্রমেই নেতিয়ে যায়। এর সঙ্গে শরীরের সব জায়গায় নিউট্রিশন সঠিকভাবে পৌঁছাতে পারে না, আরও বিশদভাবে বললে নখ পর্যন্ত পর্যাপ্ত পুষ্টি পৌঁছায় না বলে তা ধীরে ধীরে ভঙ্গুর হয়ে যায়। নখের ভঙ্গুরতার সমস্যায় ভুক্তভোগী হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে দ্রুত। সাধারণত ভিটামিন ডেফিশিয়েন্সি দূর করার মাধ্যমে সহজে এই সমস্যা থেকে মক্তি সম্ভব।