Havuç, tatlı patates ve balkabağı gibi turuncu renkteki sebze ve meyveler Ulusal Kanser Enstitüsü'ne göre beta-karoten içerikleri ile birçok kronik hastalığı önlemede rol oynayabiliyor. Konu ile ilgili Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada, beta karotenden zengin bir beslenme programının kansere karşı koruyucu etki gösterebileceği bulunmuş.
Beta-karoten, yağda çözünebilen bir çeşit karotenoiddir. Turuncu ve sarı renkli sebze/ meyvelerde bulunur. Özetle havuç başta olmak üzere turuncu sebze meyveler betakaroten içeriği ile sofranızda mutlaka yerini almalıdır. Balkabağı, tatlı patates, kabak, dolmalık biber, kayısı gibi gıdalar da örnek verilebilir.
KIŞ KABAĞI: BALKABAĞI
This story is from the Kasım 29 2023 edition of Hello - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Kasım 29 2023 edition of Hello - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
ÇIRAĞAN SARAYI'NDA GASTRONOMİ KEŞFİ
Ebru Akel'in moderatörlüğünü yaptığı etkinlikte Ayhan Sicimoğlu, makarna tariflerine dair zengin anlatımıyla unutulmaz bir gastronomi deneyimi sundu.
BAŞKENT ANKARA'DA GÜZELLİK DENEYİMİ
Cosmetic Club, JW Marriott Ankara'da Bilge Kuru'nun ev sahipliğinde bir davet gerçekleştirdi. Projehane çatısı altında düzenlenen davet büyük ilgi gördü.
TÜRK OPERASININ GURURU MACARİSTAN SAHNESİNDE
Tan Sağtürk'ün genel müdürlüğünü üstlendiği Devlet Opera ve Balesi, bir ilki daha başardı. Türk operasının büyük ustası Okan Demiriş'in 'IV. Murat' operası, yurt dışına çıkan ilk büyük opera oldu.
CARTIER MİNİ SAATLER İLE BAS DÖNDÜREN STİL
Cartier'nin stil sahibi, zarif ve rafine mini saat koleksiyonları, Cartier'nin saatçilik repertuarında özel bir yer kaplamakla kalmıyor, zarafetleri ve karşı konulamaz varlıklarıyla aynı zamanda göz kamaştırıyor. Mini Panthère de Cartier gibi bazı modeller başlı başına gerçek birer yıldız; Maison'un şahane klasiklerine küçük çapta yeniden hayat veriyor.
TURKUAZ SULAR, ZÜMRÜT KIYILAR, SARP FALEZLER VE LÜKS CENNETİ SARDINYA VE KORSİKA ADALARI
Dünya jet-set'inin gözdesi Sardinya ve Korsika adaları, mavi yolculukların da vazgeçilmez rotası. Lezzet durakları, lüks otelleri, sanat galerileri ve mimari tasarım harikalarıyla bölge, keşfedilecek birçok güzelliğe ev sahipliği yapıyor.
LOUIS VUITTON CRUISE 2025 DEFİLE KOLEKSİYONU MIMARI YARATICILIGA BIR SAYGI DURUSU
ANTONI GAUDI TARAFINDAN YARATILMIŞ MİMARİ BİR ÜTOPYA.BARSELONA'NIN EN İKONİK BAHÇESİ PARK GÜELL DE GERÇEKLEŞEN LOUIS VUITTON CRUISE 2025 DEFİLESİ, BİZİ HER AÇIDAN EŞSİZ BİR YARATICILIĞI KEŞFETMEYE DAVET EDİYOR.
GELECEĞİN MODA YILDIZLARI ÖDÜLLENDİRİLDİ KOZA GENÇ MODA TASARIMCILARINA BÜYÜK ALKIŞ
32T Koza Genç Moda Tasarımcıları Ödül yarışmaya Töreni bu yıl da muhteşem bir ortamda gerçekleşti.
KOLEKTİF KADIN GÜCÜNE ÖVGÜ İKONİK VE ZAMANSIZ KLASİKLER
Ünlü giyim markası Gap, Jasmin Hekmat'ın kurucusu olduğu ve tasarımlarıyla moda dünyasına yön veren Cult Gaia ile yaptığı iş birliğini City's Nişantaşı mağazasında düzenlediği bir partiyle kutladı.
FOTOĞRAF SANATI TEKNOLOJİ İLE BULUŞTU
DenizBank'ın kültür sanat mekanı Galeri Deniz, başarılı sanatçı Yeşim Gedik'in, 'Ne Görüyorsun' isimli sergisine ev sahipliği yaptı.
MODA TASARIMCISI HÜSEYİN ÇAĞLAYAN ZEYREK ÇİNİLİ HAMAM İÇİN TASARLADI
Sosyal hayatın önde gelen isimleri, Hüseyin Çağlayan'ın Zeyrek Çinili Hamam için, hamam mimarisi ve ritüellerinden ilhamla tasarladığı koleksiyonun kutlama yemeğinde bir araya geldi.
