Sağlıklı yaş alma ve uzun yaşam, son yılların en çok ilgi duyulan konuları arasında geliyor. "Sağlıklı bir yaşam ve daha önemlisi mutlu ve anlamlı bir yaşam, beraberinde uzun bir hayat süresini de getiriyor" diyen Wellbeing Derneği Başkan Yardımcısı Dr. İrem Ergün ile wellbeing üzerine aydınlatıcı bir söyleşi gerçekleştirdik.
HELLO!: 'Wellbeing' ve 'sağlıklı yaş alma' son yıllarda üzerine en çok konuşulan konulardan biri haline geldi. Bu kavramları biraz açabilir misiniz?
İrem Ergün: Wellbeing en temel tanımıyla, kişilerin bütün olarak sağlıkları, çevreleri ve yaşam kaliteleri ile memnun hissederek bir hayat sürdürmeleri diyebiliriz. Fiziksel, zihinsel, duygusal ve sosyal olarak denge halinde ve iyi hissetmek, tercihlerimiz ve bakış açımız ile şekillenir. Sağlıklı yaş alma ve uzun yaşam, son yılların en çok ilgi duyulan konuları olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı bir yaşam ve daha önemlisi mutlu ve anlamlı bir yaşam, beraberinde uzun bir hayat süresini de getiriyor. Kronolojik olarak yaşımız ilerlerken, birbiriyle sürekli bağlantıda olan biyolojik sistemlerimizi koruyarak ve iyi bakarak sağlıklı yaş alıp biyolojik yaşımızı kronolojik yaşımızdan geride tutabiliriz.
HELLO!: Bir fonksiyonel tıp doktoru olarak bize bu yaklaşımı ve 'sağlıklı yaş alma'ya katkısını anlatabilir misiniz?
This story is from the Mayıs 2024 edition of Hello - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Mayıs 2024 edition of Hello - Türkiye.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
OP. DR. SARPER METE YÜKSELEN TREND ZARİF VE DOĞAL BİR ESTETİK ANLAYISI
Kozmetik cerrahideki tercihler ve eğilimler sürekli olarak evrim geçiriyor. Daha doğal ve dengeli bir figür sunan yöntemler, abartıdan uzak bir güzellik anlayışının altını çiziyor.
AVUKAT SAHRA DUZGUN TUCEL
YAPAY DÖLLENME YÖNTEMLERİ VE TAŞIYICI ANNELİĞİN SOYBAĞINA ETKİSİ
RE/MAX LOCA GAYRİMENKUL KURUCUSU CAGRI AKBAS
\"BAŞARIMIZIN SIRRI, MÜŞTERİ ODAKLI YAKLAŞIMIMIZ VE DİSİPLİNLİ ÇALIŞMAMIZ\"
PLASTİK REKONSTRÜKTİF VE ESTETİK CERRAH OP. DR. VASFI CELIK
“AMACIM, HASTALARIMIZIN DOĞAL GÜZELLİKLERİNİ ORTAYA ÇIKARMALARINA VE KENDİLERİNİ DAHA İYİ HİSSETMELERİNE YARDIMCI OLMAK”
SENAR İNŞAAT YÖNETİM KURULU BAŞKANI NURİ GÖNENÇ "BUTİK VE YÜKSEK KATMA DEĞERLİ PROJELERE ODAKLANDIK"
Senar İnşaat, İstanbul Boğazı'nın en kıymetli bölgelerinde hayata geçirdiği projelerle lüks konut anlayışına yeni bir boyut kazandırıyor. Yönetim Kurulu Başkanı Nuri Gönenc, Çok katlı ve adetli konut üretiminden ziyade butik ve yüksek katma değerli projeler geliştirmeye odaklanmış durumdayız” diyor.
MURAT TÜRKİLİ'NDEN DENİMİN YASAM DÖNGÜSÜNE ÖVGÜ
Mavi'nin bilinçli moda ve döngüsel tasarım pratiğine olan tutkusu, Murat Türkili'nin yarattığı MT1012 markasıyla buluştu ve ortaya 'MT1012 R3-Imagined for Mavi' koleksiyonu ile sıra dışı parçalar çıktı.
MONOLINK'TEN BELEK TE EŞSİZ PERFORMANS MÜZİK İKONUNDAN HAFIZALARDAN SİLİNMEYECEK BİR GECE
Monolink, müzikle müzikle Mon elektronik akustik unsurları bir araya getirerek oluşturduğu özgün tarzı ile bilinirken, Cullinan Belek'in görkemli sahnesinde kendine has melodileri ve derin sözleriyle dinleyicilerini adeta büyüledi.
HEYECANLA BEKLENEN CHARLOTTE TILBURY YILDIZLARIN MARKASI TÜRKİYE'DE
Güzellik tutkunlarının heyecanla beklediği, ünlü yıldızların makyaj markası olarak bilinen Charlotte Tilbury, Türkiye pazarına girişini Sephora Türkiye ile Çubuklu 29'da gerçekleşen keyifli bir davetle kutladı.
ECE ŞİRİN 'EMILY IN PARIS' DİZİSİNDEKİ BAŞARISINI BİR DAVETLE KUTLADI TASARIMLARI HOLLYWOOD'DA DA ISILDIYOR
Ece Şirin, Bee Goddess markasının Hollywood'un ünlü yapımlarıyla gerçekleşen iş birliklerini ve global başarılarını kutlamaya devam ediyor.
SOSYAL YAŞAMIN SEÇKİN KONUKLARI EŞLİĞİNDE BODRUM'DA ÖZEL BİR AKŞAM YEMEĞİ
Türkiye'nin global emlak markası, Knight Frank'in resmi Türkiye iş ortağı GRED, seçkin bir davetli grubunu Bodrum Hakkasan'da düzenlediği akşam yemeğinde ağırladı.