नाश्ता छोड़ा तो काबू में आ गई डायबिटीज

24 घंटे में 16 घंटे के उपवास से रोगियों को फायदा, मेडिकल कॉलेज के मेडिसिन विभाग के शोध में खुलासा

- रजा शास्त्री

अगर खानपान के बीच का फर्क सही रखें तो डायबिटीज पर काबू पाया जा सकता है। वजन, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लीसराइड की मात्रा कम हो जाएगी। जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज के मेडिसिन विभाग के शोध में यह तथ्य सामने आया है।

रोगियों को प्रतिदिन सिर्फ 16 घंटे का उपवास कराया गया। इतने में ही चौंकाने वाले नतीजे सामने आए। रोगियों की एचबीए 1 सी (एक माह की औसत शुगर) भी घट गई।