શરીર સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે ઘણા પ્રકારના હેલ્થી સેવન કરે છે. આ માટે લોકો લીલા શાકભાજી, તાજા ફળો અને સૂકા ફળોનું સેવન કરે છે. આવું જ એક હેલ્થી ડ્રાયફ્રુટ છે બદામ. બદામ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં ઘણા પોષક તત્વો હાજર હોય છે. તમે સૂકી, પલાળેલી બદામ અથવા તેના પાવડરનું સેવન કરી શકો છો. પલાળેલી બદામ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને બમણો ફાયદો થાય છે. આવો આજે અમે તમને પલાળેલી બદામ ખાવાના સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે જણાવીએ.
પાચન માટે ફાયદાકારક
Bu hikaye Lok Patrika Ahmedabad dergisinin 14 August sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye Lok Patrika Ahmedabad dergisinin 14 August sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
યુપીમાં ઝાંસી મેડિકલ કોલેજનામાં આગ લાગતા ૧૦ બાળકોના મોત
શિશુ વોર્ડમાં શુક્રવારે રાત્રે ભીષણ આગ લાગી હતી । ૩૦થી વધુ બાળકોને બચાવી લેવાયા વોર્ડમાં ૪૦ જેટલા નવજાત શિશુઓને દાખલ કરાયા હતા. હોસ્પિટલની બારીના કાચ તોડીને બાળકો અને દર્દીઓને બહાર કાઢવામાં આવ્યા
એમવીએ મહારાષ્ટ્રમાં ૧૬૫-૧૦૦ બેઠકો જીતશે ભાજપે લોકોને મૂંઝવણમાં મૂકયા છે : શિવકુમાર
લોકો વાતનો અહેસાસ થયો છે કે મોંઘવારી દેશના સામાન્ય લોકો પર અસર કરી રહી છે
આપણા વડાપ્રધાન તેમની યાદશક્તિ ગુમાવી રહ્યા છે :રાહુલ ગાંધી
મહારાષ્ટ્ર વિધાનસભા ચૂંટણીની તારીખ હવે ખૂબ નજીક છે. મતદાનની તારીખ ૨૦મી નવેમ્બર છે.
દારૂબંધીનો મતલબ છે અધિકારીઓ માટે મોટી કમાણી
હાઈકોર્ટની નીતિશ સરકારને ફટકાર
૫૪૦ ફિલ્મો કરવા છતા ભાડાંના મકાનમાં રહે છે સ્ટાર અભિનેતા
માતાને ગિફ્ટ કર્યુ છે આલિશાન ઘર
તારક મહેતા સિરીયલની સોનું લગ્નના બંધનમાં બંધાશે
તારક મહેતા કા ઉલ્ટા ચશ્માની સોનુ એટલે કે, ઝીલ મહેતાના લગ્ન થવા જઈ રહ્યા છે. ઝીલ મહેતાના ઘરમાં લગ્નની તૈયારીઓ ચાલી રહી છે. તો જાણીએ ક્યારે સોનુ લગ્નના બંધનમાં બંધાશે.
પુષ્પા ટૂનું શૂટિંગ પૂર્ણ થયા બાદ રશ્મિકાએ ડબિંગ પણ આટોપ્યું
આગામી ડિસેમ્બરમાં રજૂ થનારી પુષ્પા ટૂ'નું શૂટિંગ પૂર્ણ થઈ ચૂક્યું છે અને હાલ ડબિંગ ચાલી રહ્યું છે.
જયા બચ્ચનને કોણ કહેશે? દિલ કા દરવાજા ખોલ ના ડાર્લિંગ
વામિકા ગબ્બી સાથે રોમેન્ટિક કોમેડીમાં જયા બચ્ચન
રિદ્ધિએ ફવાદ સાથે ફિલ્મ સાઇન કરતા પહેલાં સરકારની સલાહ લીધી
રિદ્ધિ ડોગરા હાલ ફવાદ ખાન સાથે ‘અબીર ગુલાલ' ફિલ્મ કરી રહી છે : પાકિસ્તાની કલાકારો પરનો પ્રતિબંધ ઉઠ્યા પછી આ ફવાદ ખાનની બોલિવૂડમાં કમબેક ફિલ્મ હશે
રોકસ્ટાર રણબીરઃ ૨૦૩૦ સુધી ૬ બિગ બજેટ ફિલ્મો ફાઇનલ
‘લવ એન્ડ વોર’ ઈદ ૨૦૨૬માં રિલીઝ થશે