શિયાળામાં ગોળ છે સુપરફુડ,શરીરને થશે 5 જબરદસ્ત ફાયદા
Lok Patrika Ahmedabad|Lok Patrika Daily 19 Oct 2024
શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમા લોકો પોતાના સારા આરોગ્ય માટે વહેલી સવારે યોગ-પ્રાણાયમ કરે છે.
શિયાળામાં ગોળ છે સુપરફુડ,શરીરને થશે 5 જબરદસ્ત ફાયદા

શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમા લોકો પોતાના સારા આરોગ્ય માટે વહેલી સવારે યોગ-પ્રાણાયમ કરે છે. તેમજ લીલા શાકભાજી અને ફળો આરોગે છે. શિયાળાના સમયમાં ગોળ ખાવાથી પણ અનેક ફાયદા થાય છે. ઠંડા વાતાવરણમાં ખાલી પેટે ગોળ ખાવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.

1. બ્લડપ્રેશર

This story is from the Lok Patrika Daily 19 Oct 2024 edition of Lok Patrika Ahmedabad.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the Lok Patrika Daily 19 Oct 2024 edition of Lok Patrika Ahmedabad.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM LOK PATRIKA AHMEDABADView All
જંક ફુડ એટલે બિમારીને આમંત્રણ
Lok Patrika Ahmedabad

જંક ફુડ એટલે બિમારીને આમંત્રણ

જંક ફૂડમાં પ્રોસેસ્ડ ચીજ વધારે પ્રમાણમાં હોય છે આ ઉપરાંત ફેટનુ પ્રમાણ વધારે હોય છે જંક ફુડમાં કેલોરી વધુ હોય છે જે જોખમી છે

time-read
2 mins  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
જ્યારે સેલ્સમાં મંદી દેખાવવા લાગે
Lok Patrika Ahmedabad

જ્યારે સેલ્સમાં મંદી દેખાવવા લાગે

જ્યારે સેલ્સ ડાઉન થાય ત્યારે હિમ્મત રાખીને આગળ વધવાની જરૂર સેલ્સમાં મંદી આવવાની બાબત ચોક્કસપણે નિરાશાજનક છે કારણ કે તે કોઇની આજીવિકાના સાધન તરીકે હોય છે જેથી મોટી સમસ્તા સર્જાઇ જાય છે જો સેલ્સ થશે નહીં તો પૈસા પણ આવશે નહી પરંતુ મંદીના સંબંધમાં સૌથી સારી બાબત એ છે કે તે સ્થાયી હોતી નથી

time-read
3 mins  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
બાળકોને ટેન્શનફ્રી શિક્ષણ આપવામાં આવે તે જરૂરી
Lok Patrika Ahmedabad

બાળકોને ટેન્શનફ્રી શિક્ષણ આપવામાં આવે તે જરૂરી

બાળકોને તેની માનસિક ક્ષમતા મુજબ જ્ઞાન આપવાની જરૂર છે... હાલના દિવસોમાં ફરી એકવાર સ્કુલી શિક્ષણમાં લાગુ કરવામાં આવેલા કોન્ટિન્યુઅસ એન્ડ કોમ્પ્રહેન્સિવ ઇવેલ્યુશન પ્રણાલી હેઠળ અભ્યાસની તુલના વાર્ષિક પરીક્ષા પદ્ધિતી સાથે કરવામાં આવી રહી છે ખાસ કરીને દસમાં ધોરણની વાર્ષિક પરીક્ષાની અનિવાર્યતાને લઇને તર્ક વિતર્ક ચાલી રહ્યા છે

time-read
2 mins  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
કામઢી રાધિકા : માતા બન્યાના આઠ દિવસમાં જ કામેં લાગી
Lok Patrika Ahmedabad

કામઢી રાધિકા : માતા બન્યાના આઠ દિવસમાં જ કામેં લાગી

અભિનેત્રી રાધિકા આપ્ટે હવે જાણીતું નામ બની ગઈ છે

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
બોલિવૂડ અભિનેતા વિવેક ઓબેરોયની લાઈફ સ્ટાઈલ આજે પણ સાદગીભરી
Lok Patrika Ahmedabad

બોલિવૂડ અભિનેતા વિવેક ઓબેરોયની લાઈફ સ્ટાઈલ આજે પણ સાદગીભરી

વિવેક ઓબેરોયે વર્ષ ૨૦૦૨માં ગેંગસ્ટર ફિલ્મ કંપની દ્વારા અભિનયની શરૂઆત કરી હતી.

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
પુષ્પા ૨નો બુખાર બીજા સપ્તાહે પણ બરકરાર રહ્યો
Lok Patrika Ahmedabad

પુષ્પા ૨નો બુખાર બીજા સપ્તાહે પણ બરકરાર રહ્યો

અલ્લુ અર્જુનની ફિલ્મ દરરોજ બોક્સ ઓફિસ પર મજબૂત કમાણી કરી રહી છે અને નવા રેકોર્ડ બનાવી રહી છે

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
વિક્રાંત મેસીએ તેની ‘નિવૃત્તિ' પોસ્ટ પર મૌન તોડ્યું
Lok Patrika Ahmedabad

વિક્રાંત મેસીએ તેની ‘નિવૃત્તિ' પોસ્ટ પર મૌન તોડ્યું

વધુ પડતું અંગ્રેજી લખાઈ ગયું

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
આફ્રિકાના મોઝામ્બિકમાં દુકાનો અને વેરહાઉસો સળગાવી દેવામાં આવ્યા
Lok Patrika Ahmedabad

આફ્રિકાના મોઝામ્બિકમાં દુકાનો અને વેરહાઉસો સળગાવી દેવામાં આવ્યા

અનેક ગુજરાતીઓ લૂંટાયા સુતાવર ગામ નજીક સ્થિત ૯૯ બજારના વેરહાઉસમાં સ્ટેપલરમાં શોર્ટ સર્કિટના કારણે આગ ફાટી નીકળી હતી

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
એએસઆઇ ટીમે યુપીના સંભલમાં પગથિયાંનું નિરીક્ષણ કર્યું। ૧૩ સીડી સ્પષ્ટ દેખાતી હતી
Lok Patrika Ahmedabad

એએસઆઇ ટીમે યુપીના સંભલમાં પગથિયાંનું નિરીક્ષણ કર્યું। ૧૩ સીડી સ્પષ્ટ દેખાતી હતી

સંભલ પ્રશાસન દ્વારા અ અહીં ખોદકામની કામગીરી ચાલી રહી છે મ્યુનિસિપલ કાઉન્સિલની પચાસ લોકોની ટીમ સ્ટેપવેલનું રહસ્ય ખોલવા માટે કામ કરી રહી છે

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024
મોઝામ્બિકમાં હિંસા ફાટી નીકળી । હિંસામાં મૃત્યુઆંક ૧૫૦ પર પહોંચી ગયો ! ૨૧ના મોત
Lok Patrika Ahmedabad

મોઝામ્બિકમાં હિંસા ફાટી નીકળી । હિંસામાં મૃત્યુઆંક ૧૫૦ પર પહોંચી ગયો ! ૨૧ના મોત

મોઝામ્બિકની સુપ્રીમ કોર્ટના એક નિર્ણયથી દેશમાં ખળભળાટ મચી કોર્ટે ૯ ઓક્ટોબરે યોજાયેલી વિવાદિત ચૂંટણીમાં સત્તાધારી ફેલિમો પાર્ટીના રાષ્ટ્રપતિ પદના ઉમેદવાર ડેનિયલ ચાપોને વિજેતા જાહેર કર્યા બાદ ત્યાં હિંસા ફાટી નીકળી હતી

time-read
1 min  |
Lok Patrika Daily 26 Dec 2024