सरसों के तेल में अजवाइन या कपूर मिलाकर लगाने के फायदे

डॉ. आरती मेहरा के अनुसार सरसों का तेल और अजवाइन दो ऐसी चीजें हैं, जो आमतौर पर हर भारतीय रसोई में मौजूद होती हैं।

- गौरव गुप्ता

हम में से अधिकतर लोग खाना बनाने के लिए सरसों के तेल और अजवाइन का इस्तेमाल करते हैं। इससे न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ता है, बल्कि सेहत को भी कई लाभ मिलते हैं। लेकिन डॉ. आरती मेहरा क्या आप सरसों के तेल आहार एवं पोषण विशेषज्ञ 7999788456 में अजवाइन मिलाकर लगाने के फायदे जानते हैं? डॉक्टर आरती मेहरा ने बताया कि आयुर्वेद में सरसों के तेल और कपूर के मिश्रण का इस्तेमाल शरीर की कई समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है। यह मिश्रण शरीर से लेकर त्वचा और बालों की परेशानियों को दूर करने में बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इसके इस्तेमाल से सर्दी-खांसी, जोड़ों में दर्द और त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर किया जा सकता है। तो आइए, आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर आरती मेहरा से जानते हैं सरसों के तेल में अजवाइन मिलाकर लगाने के फायदों के बारे में विस्तार से

जोड़ों के दर्द और सूजन से राहत दिलाएं