![আলোকিত করুন জীবনকে আলোকিত করুন জীবনকে](https://cdn.magzter.com/1338806295/1729347577/articles/qBs-PxQsx1729509165230/1729509274775.jpg)
এসে গেল আলোর উৎসব দীপাবলি। ভিতর-বাইরের সমস্ত অন্ধকার দূর করে আলোর বন্যা বইয়ে দেওয়ার এ-ও এক সুবর্ণ সুযোগ। তবে এই সুযোগকে হাতের মুঠোয় পেতে হলে, ভাবতে হবে একটু অন্য ভাবে। কেনাকাটা, বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, উপহার আদান-প্রদান, বাজি পোড়ানো, ভুরিভোজ প্রভৃতি গতানুগতিকতার পাশাপাশি, একটু অন্যরকম ভাবে উৎসব উদযাপন করতে পারলে, পাওয়া যাবে নির্ভেজাল আনন্দ, চরম মানসিক তৃপ্তি। আর এই পজিটিভ ভাইস আপনার নিজের থেকে ছড়িয়ে যাবে পারিবারিক জীবনে।
আসলে আত্মকেন্দ্রিক না হয়ে অন্যের কথা ভাবা, অন্যের জন্য কিছু করার মাধ্যমেই পাওয়া যায় অসীম আনন্দ। মোটকথা আরও উদার, আরও দয়ালু হতে হবে। কারণ আপনজনের মুখে হাসি ফোটাতে পারলে তবেই নিজের অন্তরকে আলোকিত করা যায় প্রকৃতপক্ষে। তাই একার আনন্দে নয়, সমবেত আনন্দেই পরিবারে বজায় থাকবে পজিটিভ ভাইস বা খুশির আবহ। মনে রাখবেন, যে-যার মতো আনন্দে থাকতে চায়। তবে ভালোলাগার বিষয় যাই হোক, উপলক্ষ্য কিন্তু একটাই— আনন্দলাভ। কারণ আমরা মনে মনেই বাঁচি বেশি। অতএব জীবনের সমস্ত প্রতিকূল পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠে, মানসিক শান্তি এবং আনন্দলাভের সংকল্প করতে হবে। আর সংকল্পের সঠিক সময় হোক আলোর উৎসব দীপাবলি।
আত্মবিশ্লেষণ আয়নার সামনে দাঁড়ান। দেখুন নিজেকে। কী কী দোষগুণ আছে তা বিশ্লেষণ করুন। দোষগুলিকে কাটানোর চেষ্টা করুন এবং গুণগুলির কথা ভেবে আত্মবিশ্বাস বাড়ান। প্রয়োজনে অন্যদের (শুভাকাঙ্ক্ষী) থেকে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করুন আপনার কী কী দোষগুণ আছে। কারণ, নেগেটিভ পয়েন্টস না কাটালে, পজিটিভ ভাইস আসবে না। অতএব নিজেই নিজের সমালোচনা করুন এবং অন্যের থেকে সমালোচনা শুনে নিজেকে শুধরে নিন।
Denne historien er fra October 2024-utgaven av Grihshobha - Bangla.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent ? Logg på
Denne historien er fra October 2024-utgaven av Grihshobha - Bangla.
Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.
Allerede abonnent? Logg på
![নাচের নাম বুগিবুগি নাচের নাম বুগিবুগি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/chIC4uZuE1739379265819/1739380107519.jpg)
নাচের নাম বুগিবুগি
গোস্বামীবাবু গ্রামের ধর্মরাজ পুজোর মেলায় নতুন কিছু যোগ করার চাপে পড়ে রাজি হলেন বুগি বুগি নাচের জন্য। যদিও মেলার ঐতিহ্য রক্ষার দায়িত্বে থাকলেও, গ্রামের যুবকদের আবদার ফেলতে পারলেন না।
![পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/J4D3-Pais1739379906363/1739380113312.jpg)
পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন
ফুসফুসের স্বাস্থ্য রক্ষায় পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন অত্যন্ত কার্যকর, যা সিওপিডি রোগীদের শ্বাস-প্রশ্বাস উন্নত করতে ও জীবনযাত্রার মান বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যায়াম ও শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল চর্চার মাধ্যমে এটি ফুসফুসের কার্যকারিতা বাড়ায়।
![মধ্যপ্রদেশের ‘অফবিট গন্তব্য মধ্যপ্রদেশের ‘অফবিট গন্তব্য](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/giM3AfCJn1739379034147/1739379215030.jpg)
মধ্যপ্রদেশের ‘অফবিট গন্তব্য
গান্ধীসাগর, চান্দেরি এবং কুনো-র অপরূপ সৌন্দর্য আপনাকে মুগ্ধ করবেই। নজর কাড়বে আরও অনেক জায়গা। এবার মধ্যপ্রদেশের আরও কিছু অফবিট গন্তব্যের হদিশ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
![সুন্দরী সিমলা আর মনভোলানো মানালি সুন্দরী সিমলা আর মনভোলানো মানালি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1989964/fZRo_3ebU1739357819034/1739358041550.jpg)
সুন্দরী সিমলা আর মনভোলানো মানালি
চারপাশের দৃশ্য অবর্ণনীয়। সূর্যের আলোয় সোনালি পর্বতের উন্নত শির, সবুজ বনানী, পাহাড়ি নিস্তব্ধতাকে ভেঙে পাখিদের ডাক— এসবই মন ভরিয়ে দেওয়ার মতো। পাহাড়ি গন্ধ গায়ে মেখে, সিমলা এবং মানালি-র রহস্যময় সৌন্দর্য উপভোগ করে এসে লিখছেন শ্রীপর্ণা দে।
![এই ‘বিষ’ বিক্রি হয় প্রকাশ্যে এই ‘বিষ’ বিক্রি হয় প্রকাশ্যে](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/2BjDOKBvo1736861251004/1736861359106.jpg)
এই ‘বিষ’ বিক্রি হয় প্রকাশ্যে
মদ্যপান আমাদের শারীরিক ও সামাজিক জীবনে গভীর ক্ষতি করে। এটি শুধু স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলে না, বড় দুর্ঘটনা এবং পারিবারিক সহিংসতার কারণও হয়ে দাঁড়ায়। আসুন, এই 'স্লো পয়জন'-এর ফাঁদ থেকে নিজেদের ও প্রিয়জনদের মুক্ত রাখি।
![বিশ্বরূপ বিশ্বরূপ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/CYPgH4eDR1736861168347/1736861250326.jpg)
বিশ্বরূপ
প্রতিভার উদযাপন: দুবাইয়ের ‘ফেম’ সংস্থা ডাউন সিনড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি মঞ্চ তৈরি করেছে, যেখানে তারা নাচ, গান ও নাটকের মাধ্যমে তাদের প্রতিভা প্রদর্শনের সুযোগ পায়। এটি তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং পরিবারদের অনুপ্রেরণা জোগাতে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। মেয়েদের এগিয়ে আসার সময়: মার্থা ব্যারেন্টেস কোস্টারিকায় পুরুষদের দক্ষ ব্যাবসায়ী হতে শিখিয়ে প্রমাণ করেছেন যে, ব্যাবসা শুধু পুরুষদের বিষয় নয়। এখন নারীদের প্রযুক্তি এবং ব্যাবসায় বিশেষজ্ঞ হওয়ার সময়। সাহসী ফ্যাশন: স্পেনের জুয়ানা মার্টিন তাঁর ব্র্যান্ডের ২৫তম বার্ষিকীতে প্রমাণ করেছেন যে নারীরা সাহস নিয়ে এগিয়ে গেলে যেকোনো বাধা অতিক্রম করতে সক্ষম।
![বিশ্বরূপ বিশ্বরূপ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/Py9LIZuyS1736861069915/1736861165969.jpg)
বিশ্বরূপ
পাগলামির ছোঁয়া: আমেরিকায় আধুনিকতা আর যুক্তিবাদের পরিচয় থাকলেও, ভূত, অলৌকিক ঘটনা, আর ভ্যাম্পায়ারে বিশ্বাস তুমুল। ভূত পর্যটন ও ব্যবসা রমরমিয়ে চলছে। আর Halloween উৎসবে ভৌতিক সাজে মেতে ওঠা—এ যেন ভয়ের চেয়ে বেশি আনন্দের গল্প।
![Happy নিউ ইয়ার Happy নিউ ইয়ার](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/1-ARuyb0x1736860894588/1736861065898.jpg)
Happy নিউ ইয়ার
২০২৫ সালের শুরু থেকেই জীবনের সমস্ত প্রতিকূল পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠে, মানসিক শান্তি এবং আনন্দলাভের চেষ্টা করুন। কিন্তু কীভাবে জীবনকে করে তুলবেন আনন্দময়? পরামর্শ দিচ্ছেন সুরঞ্জন দে।
![2025-এ ওয়ার্ডরোব মেকওভার 2025-এ ওয়ার্ডরোব মেকওভার](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/ewx49lrJq1736860764371/1736860894343.jpg)
2025-এ ওয়ার্ডরোব মেকওভার
বয়স যাই হোক না কেন, সৌন্দর্য ধরে রাখতে ভালো মেক-আপ যেমন আবশ্যক, ঠিক তেমনই পোশাক চয়নেও গুরুত্ব দেওয়া খুব জরুরি। সময়ের সঙ্গে তাল মিলিয়ে সবদিক থেকে নিজেকে কীভাবে আরও ফ্যাশনেবল করে তুলবেন, সেই বিষয়ে রইল গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ।
![নবজাতকের চাই সুনিশ্চিত সুরক্ষা নবজাতকের চাই সুনিশ্চিত সুরক্ষা](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/867/1959270/8SSf6ZJr_1736860324916/1736860711777.jpg)
নবজাতকের চাই সুনিশ্চিত সুরক্ষা
মায়ের স্নেহের স্পর্শের স্বর্গীয় অনুভূতি, সুনিশ্চিত সুরক্ষা দেয় নবজাতককে। তাই, স্নান করানো থেকে শুরু করে খাওয়ানো, ঘুম পাড়ানো সবেতেই মায়ের স্নেহের স্পর্শই হয়ে উঠুক নবজাতকের রক্ষাকবচ। রইল পরামর্শ।