पीरियड्स में अब नो टैंशन
Grihshobha - Hindi|August Second 2023
पीरियड्स को सुखद और आसान बनाने के लिए क्या करें और क्या नहीं, जरूर जानिए...
प्रियंका यादव
पीरियड्स में अब नो टैंशन

पीरियड्स के दिन किसी भी महिला के लिए आसान नहीं होते हैं. कामकाजी महिलाओं के लिए तो ये और भी मुश्किल होते हैं क्योंकि उन्हें पूरा दिन औफिस और घर का काम करना होता है. ऐसे में वे पीरियड के दर्द को भूल कर किस तरह काम कर सकती हैं, आइए जानते हैं:

कौटन अंडरवियर

इस में कौटन अंडरविअर बैस्ट चौइस होती है. यह कंफर्ट के साथसाथ स्किन इरिटेशन को दूर रखने में में भी मदद करती है. फिटिंग और कवरेज एरिया भी अच्छा होता है, जो पैड को सही जगह पर रखने में हैल्प करता है.

इस के दिनों शरीर में सूजन आ सकती है. इसलिए इन दिनों कौटन बेस्ड और नौनवायर्ड ब्रा ही पहनें.

ढीले और कंफर्टेबल कपड़े

पीरियड्स के दिनों में महिलाएं ढीले और कंफर्टेबल कपड़े पहनें. इन दिनों डार्क कलर के ही कपड़े पहनें और टाइट कपड़ों को अवौइड करें.

हाइजीन है मस्ट 

पीरियड्स के दिनों में हाइजीन का खास खयाल रखें. वाशरूम का इस्तेमाल करने या पैड बदलने के बाद हाथों को हैंडवाश से जरूर धोएं. प्राइवेट पार्ट को साफ करते वक्त ध्यान रखें कि उसे आगे से पीछे की ओर ही धोएं. मैंस्टुएशन के दौरान अगर साफसफाई का ध्यान न रखा जाए तो महिलाओं को कई बीमारियां हो सकती हैं. इन में से एक है रीप्रोडक्टिव ट्रैक्ट इन्फैक्शन. इस की वजह से कई बार महिलाएं मां नहीं बन पाती हैं.

पीरियड्स प्रोडक्ट

पीरियड्स के दिनों में महिलाएं सैनिटरी पैड (जैविक, कौटन), टैंपोन, मैंस्ट्रुअल कप और पीरियड पैंटी का इस्तेमाल करती हैं.

पीरियड्स के प्रोडक्ट आप के पीरियड्स को आरामदायक बना सकते हैं. आप का पीरियड प्रोडक्ट आप के ब्लड फ्लो के हिसाब से होना चाहिए. जब ब्लड फ्लो ज्यादा हो तो ओवरनाइट पीरियड सैनिटरी पैड या पीरियड पैंटी का इस्तेमाल करें. जब ब्लड फ्लो कम हो या पीरियड का आखिरी दिन हो तो पैंटी लाइनर्स का इस्तेमाल किया जा सकता है.

पीरियड पेन रिलीफ प्रोडक्ट

Denne historien er fra August Second 2023-utgaven av Grihshobha - Hindi.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

Denne historien er fra August Second 2023-utgaven av Grihshobha - Hindi.

Start din 7-dagers gratis prøveperiode på Magzter GOLD for å få tilgang til tusenvis av utvalgte premiumhistorier og 9000+ magasiner og aviser.

FLERE HISTORIER FRA GRIHSHOBHA - HINDISe alt
ट्रैडिशनल प्रिंट आउटफिट में फैस्टिव लुक
Grihshobha - Hindi

ट्रैडिशनल प्रिंट आउटफिट में फैस्टिव लुक

इस त्योहार खुद की सुंदरता बढ़ाने के लिए ऐसा क्या लें जो फैशनेबल और बजट फ्रैंडली दोनों हो....

time-read
2 mins  |
October Second 2024
क्या है बीबी क्रीम और सीसी क्रीम
Grihshobha - Hindi

क्या है बीबी क्रीम और सीसी क्रीम

ब्यूटी एक्सपर्ट से जानिए क्रीम्स के बीच का अंतर और इन्हें इस्तेमाल करने के तरीके....

time-read
3 mins  |
October Second 2024
डिशवाशर आधुनिक घरों की नई जरूरत
Grihshobha - Hindi

डिशवाशर आधुनिक घरों की नई जरूरत

कामकाजी महिलाओं के साथसाथ बैचलर्स के लिए भी डिशवाशर कई तरह से फायदेमंद है....

time-read
3 mins  |
October Second 2024
दीवाली पर प्लस साइज महिलाओं के स्टाइलिंग टिप्स
Grihshobha - Hindi

दीवाली पर प्लस साइज महिलाओं के स्टाइलिंग टिप्स

इस दीवाली आप स्टाइलिश और सब से सुंदर कैसे दिख सकती हैं, यह हम आप को बताते हैं...

time-read
3 mins  |
October Second 2024
साड़ी को दें मौडर्न टच
Grihshobha - Hindi

साड़ी को दें मौडर्न टच

साड़ी में मौडर्न टच दे कर लुक और स्टाइल बढ़ाएं, कुछ इस तरह...

time-read
4 mins  |
October Second 2024
इस दीवाली गोल्ड प्लेटेड आभूषणों से पाएं ट्रैंडी लुक
Grihshobha - Hindi

इस दीवाली गोल्ड प्लेटेड आभूषणों से पाएं ट्रैंडी लुक

अगर आप भी इस दीवाली स्मार्ट और ट्रेंडी लुक पाना चाहती हैं, तो जरा यह भी जान लीजिए...

time-read
3 mins  |
October Second 2024
दीवाली बचत को शामिल करें खुशियों में
Grihshobha - Hindi

दीवाली बचत को शामिल करें खुशियों में

बिना मेहनत किए लक्ष्मी यानी पैसा कहीं से नहीं आता, वह आप की बुद्धि और बचत करने से ही संभव है.....

time-read
3 mins  |
October Second 2024
रोशनी का त्योहार ऐसा हो श्रृंगार
Grihshobha - Hindi

रोशनी का त्योहार ऐसा हो श्रृंगार

ब्यूटी एक्सपर्ट से जानिए गौर्जियस लुक पाने के तरीके...

time-read
3 mins  |
October Second 2024
परिवार और दोस्तों के साथ इस तरह मनाएं दीवाली
Grihshobha - Hindi

परिवार और दोस्तों के साथ इस तरह मनाएं दीवाली

दीवाली का त्योहार मनाने का मजा तब है जब परिवार और दोस्तों का साथ हो....

time-read
5 mins  |
October Second 2024
दीवाली दिखावा तो बनता है
Grihshobha - Hindi

दीवाली दिखावा तो बनता है

दीवाली के मौके पर क्यों न इस बार कुछ ऐसा करें कि घर और अपनों के लिए यह त्योहार यादगार बन जाए...

time-read
8 mins  |
October Second 2024