కుటుంబంలో నలుగురి మధ్య ఉంటూనే మీ కోసం సమయం కేటాయించుకోవటం జీవితానికి చాలా అవసరం.
ఉ ద్యోగం చేసే మహిళలు ఉదయం నుంచి రాత్రి వరకు బిజీ రొటీన్ మునిగిపోతారు. నిద్ర లేచిన వెంటనే కుటుంబానికి టిఫిన్ తయారీ, ఆ తర్వాత భోజంతటికి అవసరమైన ఏర్పాట్లు అన్నీ చేయాల్సి వస్తుంది. ఆఫీసు నుంచి ఇంటికి వచ్చాక కుటుంబంలో అమ్మానాన్నలు లేదా అత్తా మామలకు సమయం కేటాయించటం, పిల్లలతో కాసేపు దగ్గరగా గడపటం వంటివి వరుసగా ఉంటాయి.
ముందు నుంచే రోజుకి ఉన్న 24 గంటల్లో వర్కింగ్ ఉమెన్స్ స్వయం కోసం కొన్ని నిమిషాలు తీసుకోలేకపోతుంటే, కోవిడ్ తర్వాత వారి సమస్యలు మరింత పెరిగాయి. ఇప్పుడు కెరీర్లో ఎదగాలనే కాంక్ష ఉన్న మహిళలు వృత్తితోపాటు కుటుంబీకుల బాధ్యతల, సంరక్షణ, హైజీన్ వంటివి కూడా చూసుకోవాల్సి వస్తోంది.
ఉద్యోగం చేస్తూ తన కోసం కేటాయించ గలిగిన మహిళలు నేను ఊపిరాడనంతగా బిజీ అయిపోతున్నారు. ఈ రొటీన్ కుటుంబం కోసం అవసరమే కానీ వారికి మాత్రం భవిష్యత్తులో అనేక సమస్యలు తెచ్చి పెడుతుంది.
ఒక మహిళ కుటుంబానికి పునాది. కనుక ఆధారం మీదనే అతి భారం మోపితే ఇంటి పరిస్థితి ఏమైపోతుంది. ఆలోచించండి. అందుకే ఉద్యోగం చేస్తున్న లేదా ఇంట్లో ఉంటున్న మహిళలకు ఇప్పుడు తన మీద దృష్టి పెట్టుకోవాల్సిన అవసరం పెరుగుతోంది. శారీరకంగా, మానసికంగా ఫిట్గా ఉండాలంటే డాక్టర్లు కూడా ఇప్పుడు సెల్ఫ్ కేరింగ్ చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు.
హెల్దీ ఫుడ్ చాలా ముఖ్యం
సాధారణంగా కుటుంబంలో వృద్ధులు, పిల్లల కోసం హెల్దీ ఫుడ్ చేయాలి అనుకుంటారు. కానీ తమ విషయానికొస్తే మహిళలు సరైన హెల్దీ ఫుడ్ తీసుకోవటంలో అజాగ్రత్త వహిస్తుంటారు.
This story is from the June 2022 edition of Grihshobha - Telugu.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the June 2022 edition of Grihshobha - Telugu.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
తల్లి పాత్రలో యువ కథానియక నివేదా
కథాబలమున్న సినిమాలకు నటనా ప్రాధాన్యంతో వైవిధ్యమైన పాత్రలకు నివేదా థామస్ మంచి చిరునామా. '
కొత్త లుక్లో రామ్ చరణ్
మెగా పవర్ స్టార్ రామ్చరణ్ తన తదుపరి సినిమా కోసం సిద్ధపడుతున్నారు.
కోలీవుడ్లో శ్రీ లీల పాగా
టాలీవుడ్ నుంచి కోలీవుడ్కు వెళ్లిన మన నాయికలు అక్కడా విజయభేరి మోగిస్తున్నారు.
చిరంజీవి తేజస్సు
బింబిసారతో అందరి దృష్టిని ఆకర్షించిన వశిష్ఠ దర్శకత్వంలో మెగాస్టార్ చిరంజీవి హీరోగా రూపొందుతున్న సోషియో ఫాంటసీ సినిమా 'విశ్వంభర'.
కృతిశెట్టి మళయాళంలో నిలదొక్కుకుంటుందా?
యువ కథానాయికల్లో విజయాలతో దూసుకుపోతున్న కృతిశెట్టి మాలీవుడ్లో 'అజయంతి రంగం మోషనుమ్' సినిమాతో పరిచయం అయ్యారు.
మోక్షజ్ఞ నందమూరి రాజసాన్ని నిలబెట్టేందుకు రెడీ
తేజ నట సింహం నందమూరి బాలకృష్ణ తన కొడుకు నందమూరి తారకరామ మోక్షజ్ఞ లుక్ మార్చాలని గట్టిగా ప్రతిన బూనారు.
శ్రియా డ్రెస్ మీకు నచ్చిందా?
ఇటీవల ఓ ప్రాజెక్టు ప్రమోషన్ కోసం ఢిల్లీకి వచ్చిన శ్రియా పిల్గావర్ డ్రెస్ మీడియా కెమెరాలకు ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచింది
పంజాబీ సినిమాల్లో 'ఫేమస్'
భాసిన్ తన కొత్త పంజాబీ చిత్రం 'అర్దాస్ సర్బత్ దే భలే దీ' ప్రమోషన్ లో బిజీగా ఉన్నారు. ఇది ఆమెకు నాలుగవ పంజాబీ సినిమా
కరణ్ మద్దతుతో...
తారల పిల్లలను ప్రమోట్ చేసే ధర్మ ప్రొడక్షన్స్ స్టూడెంట్ ఆఫ్ ది ఇయర్ 2'తో అనన్య పాండే ను పరిచయం చేసింది
బాలీవుడ్లో
శ్రద్ధాకు ఏ బ్యానర్ అవసరం లేదు