![വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഇടുപ്പിലെ ഒടിവുകൾ വാർദ്ധക്യത്തിൽ ഇടുപ്പിലെ ഒടിവുകൾ](https://cdn.magzter.com/1346912781/1730267277/articles/_Y__Cs_Ub1730444116477/1730444816108.jpg)
വാർദ്ധക്യത്തിൽ വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്ന പരിക്കാണ് ഇടുപ്പിനോട് ചേർന്നുള തുടയെല്ലിലെ ഒടിവ്. പ്രായമാകുമ്പോൾ വീഴുവാനുളള സാധ്യത വളരെ കൂടുകയും, വീഴുമ്പോൾ കൈ കുത്താനുളള ബാലൻസ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ നടുവ് അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് തറയിൽ ഇടിച്ചു വീഴുവാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. വാർദ്ധക്യത്തിൽ പ്രത്യേകിച്ച്, സ്ത്രീകളിൽ എല്ലു കൾക്ക് ബലക്ഷയം കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ ചെറിയ വീഴ്ചകൾ പോലും ഇടുപ്പെല്ല് ഒടിയുന്നതിന് കാരണമാവും. ഈ വിധത്തിലുളള വീഴ്ചകളിൽ നട്ടെല്ലിലെ കശേരുക്കൾ ഒടിയുവാനും സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
ലക്ഷണങ്ങൾ
വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഇടുപ്പിൽ ശക്തമായ വേദനയും കാലിൽ ഭാരം കൊടുക്കുവാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയും ഉണ്ടാകുന്നു. കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ നിന്നും വശങ്ങളിലേക്ക് തിരിയുവാനും എണീറ്റ് ഇരിക്കുവാനും പറ്റാത്ത രീതിയിൽ ഇടുപ്പ് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. കാലിന്റെ നീളം അൽപ്പം കുറഞ്ഞതായും പാദം പുറത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞതായും കാണാം. ഇടുപ്പിൽ നീരും നിറവ്യത്യാസവും കണ്ടേക്കാം.
പ്രാഥമിക പരിചരണം
Diese Geschichte stammt aus der November 2024-Ausgabe von Mahilaratnam.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der November 2024-Ausgabe von Mahilaratnam.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
![ഞാൻ അപ്ഡേറ്റഡാണ് ശിവദ ഞാൻ അപ്ഡേറ്റഡാണ് ശിവദ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/NtN5pRcxF1736593568079/1736596450727.jpg)
ഞാൻ അപ്ഡേറ്റഡാണ് ശിവദ
2014 ലാണ് എന്റെ ആദ്യത്തെ തമിഴ് സിനിമയായ നെടുഞ്ചാലൈ' റിലീസായത്
![എച്ച്.ഐ.വി സത്യവും മിഥ്യയും എച്ച്.ഐ.വി സത്യവും മിഥ്യയും](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/xv2jllnDc1736583334826/1736583550055.jpg)
എച്ച്.ഐ.വി സത്യവും മിഥ്യയും
Doctor's Corner
![കാപ്പി : വിഷവും ഔഷധവും കാപ്പി : വിഷവും ഔഷധവും](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/dRmS0nno21736506415935/1736583325552.jpg)
കാപ്പി : വിഷവും ഔഷധവും
കാപ്പികുടി കൊണ്ട് പ്രയോജനം വല്ലതും ഉണ്ടോ..?
![മാറിയ സാഹചര്യങ്ങളും അന്തരീക്ഷവും മാറിയ സാഹചര്യങ്ങളും അന്തരീക്ഷവും](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/HOjPzVGHf1736506141982/1736506406173.jpg)
മാറിയ സാഹചര്യങ്ങളും അന്തരീക്ഷവും
അംഗീകാരങ്ങളും വിവാദങ്ങളും ഒരുപോലെ നേരിടേണ്ടി വന്ന ശ്രുതിമേനോന്റെ ജീവിതാനുഭവങ്ങളിലൂടെ..
![സന്തുലിത ആഹാരം സന്തുലിത ആഹാരം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/wj-WuoNEY1736505905806/1736506126664.jpg)
സന്തുലിത ആഹാരം
പപ്പായ(ഓമപ്പഴം) ഓറഞ്ച് പേരയ്ക്ക കുടമുളക്
![നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണോ? നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണോ?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/yHsahL9Zj1736496603150/1736505817872.jpg)
നിങ്ങൾ വിഷാദരോഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണോ?
വിഷാദരോഗത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന നല്ലൊരു ശതമാനം ആളുകൾക്കും അവരുടെ അവസ്ഥയെപ്പറ്റി ശരിയായ ബോധ്യം ഇല്ല എന്നതാണ് യാഥാർത്ഥ്യം.
![ചില വാർദ്ധക്യകാല ചിന്തകൾ ചില വാർദ്ധക്യകാല ചിന്തകൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/QfCN7jBpk1736496249782/1736496557383.jpg)
ചില വാർദ്ധക്യകാല ചിന്തകൾ
വാർദ്ധക്യവും മരണവും ഒരു സത്യമാണ്. മാനസികമായി അൽപ്പം തയ്യാറെടുപ്പ് നടത്തിയാൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ അതിനെ നേരിടാൻ കഴിയും.
![ഫാഷൻ ലോകത്തെ ചിത്രശലഭം ഫാഷൻ ലോകത്തെ ചിത്രശലഭം](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/_S-684zTm1736495823037/1736496232678.jpg)
ഫാഷൻ ലോകത്തെ ചിത്രശലഭം
ഫാഷൻ ട്രെൻഡിന്റെ കാര്യത്തിൽ ലോകത്തിനൊപ്പം നടക്കുകയാണ് കേരളം. കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥിനികളുൾപ്പെടെയുള്ള യുവതലമുറ പരമ്പരാഗത വസ്തശൈലികളോട് വിടപറഞ്ഞ് മോഡേൺ വസ്ത്രധാരണത്തിലേക്ക് ചുവടു മാറിയിരിക്കുന്നു. ഫാഷൻ ലോകത്തെ ഈ സ്പന്ദനങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നവരാണ് ഫാഷൻ ഡിസൈനർമാർ. ഇന്ത്യയിലും വിദേശത്തും കാൽനൂറ്റാണ്ടു കാലത്തെ പരിചയസമ്പത്തുള്ള കൊച്ചിയിലെ നിത എബ്രഹാം ബെംഗളൂരു, ചെന്നൈ, മുംബൈ നഗരങ്ങളിൽപ്പോലും ആരാധകരുള്ള പ്രമുഖ ഫാഷൻ ഡിസൈനറാണ്.
![മെഹന്തിയിൽ വിടരുന്ന കനവുകൾ മെഹന്തിയിൽ വിടരുന്ന കനവുകൾ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/TrrmU6I2Y1736495346172/1736495782986.jpg)
മെഹന്തിയിൽ വിടരുന്ന കനവുകൾ
മെഹന്തി റിമൂവ് ചെയ്യുമ്പോൾ വെള്ളം, സോപ്പ് ഇവ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക
![അഭിനന്ദനങ്ങൾ സമ്മാനിച്ച 'തമാശ' അഭിനന്ദനങ്ങൾ സമ്മാനിച്ച 'തമാശ'](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/1345/1945277/k3B3GukVz1736495005212/1736495324892.jpg)
അഭിനന്ദനങ്ങൾ സമ്മാനിച്ച 'തമാശ'
സിനിമാ വിശേഷങ്ങളുമായി ചിന്നു ചാന്ദ്നി