அறிவாற்றலை மேம்படுத்தும் நடனம்

நடனம் என்பது குழந்தைகளிடையே பிரபலமான பொழுதுபோக்காகும்.

- திருமகன்

இது மன ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான விளைவுகள் உட்பட பல நன்மைகளை வழங்குகிறது.

நடனம் குழந்தைகளின் மனநலத்தை மேம்படுத்துகிறது. நடனம் குழந்தைகளுக்கு சுயமரியாதையை வளர்க்க உதவுகிறது. புதிய நகர்வுகள் மற்றும் நடைமுறைகளைக் கற்றுக்கொள்வது அவர்களுக்கு சாதித்த உணர்வைத் தருகிறது. பிறர் முன்னிலையில் நடிப்பது அவர்களின் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்கும். இந்த அதிகரித்த சுயமரியாதை அவர்களின் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளை சாதகமாக பாதிக்கும்.

குழந்தைகளின் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்க நடனம் ஒரு சிறந்த வழியாகும். உடல் செயல்பாடு எண்டோர்பின்களை வெளியிடுகிறது, அவை இயற்கையான மனநிலையை உயர்த்தும். நடனத்தில் கவனம் செலுத்துவது கவலைகள் மற்றும் எதிர்மறை எண்ணங்களிலிருந்து திசை திருப்ப உதவுகிறது. இது அமைதியான மனநிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

சமூக திறன்களை மேம்படுத்துகிறது