নেই নেই করেও শীতের আমেজ বেশ মালুম হচ্ছে এবছর। গ্রীষ্মপ্রধান দেশ বলেই বোধহয় বছরের এই সময়টা সকলের কাছে এতটা উপভোগ্য হয়ে ওঠে। চারদিকে বেশ পিকনিকপিকনিক হাওয়া, প্রায় সকলেই কার্নিভাল মোডে। বিয়েবাড়ি, পার্টি, পিকনিক... সব মিলিয়ে একদম টাইট শেডিউল সবার। কিছু একটা ভুলে যাচ্ছেন কি? অনুষ্ঠানের এত বড় লিস্ট স্বমহিমায় কমপ্লিট করতে হলে ত্বক আর চুলের দিকেও তো একটু তাকাতে হবে, নাকি? উষ্ণতার পারদ একটু নামতে না নামতেই তো যত রাজ্যের সমস্যা শুরু! আজ খুসকি তো কাল ঠোঁট ফাটা, পরশু আবার ত্বকের মুখভার। শুনতে যতই সাধারণ হোক, সময় থাকতে থাকতেই এদের নিয়ন্ত্রণ করুন। না হলে অনুষ্ঠানের সাজ আর আপনার উইন্টার ফেস্টিভ মুড, দু’টোই মাঠে মারা যাবে...
রুক্ষ চুলের দেখভাল চুলের রুক্ষতা থেকে শুধু চুল পড়ার সমস্যাই হয়, তা নয়। খুসকি, ডগা চেরা, নির্জীবতার মতো হাজারও সমস্যার সূত্রপাত হয় রুক্ষ চুল থেকে। চুল সহজে বাড়তে চায় না, নতুন চুল উঠতে চায় না। যাঁদের সারা বছর চুল শুষ্ক থাকে, তাঁদের সমস্যার তো আরও পোয়া বারো! শীতে চুল ভাল রাখতে রোজকার যত্ন নেওয়ার সঙ্গে সঙ্গে আরও কয়েকটা বাড়তি জিনিস মনে রাখুন। চুল রোজ রোজ ধোবেন না। শীতে যেহেতু বাতাসের আর্দ্রতা এমনিই কম থাকে, তাই চুল ভেজালে, তা শুকনোর জন্য বাতাস চুলের নিজস্ব আর্দ্রতাও কেড়ে নেয়। ফলে রোজ রোজ চুলে জল দিলে শুষ্কতা এবং রুক্ষতা, দুই-ই বাড়বে। একদিন অন্তর চুলে জল দিন। যাঁদের চুল খুব ঘন, তাঁরা মাঝের দিনগুলোয় গরম জলে তোয়ালে ভিজিয়ে খানিকক্ষণ চুলে জড়িয়ে
রাখতে পারেন। তারপর হেয়ার সেরাম লাগিয়ে নিন চুলের দৈর্ঘ্য বরাবর। ভিজে চুল তোয়ালে দিয়ে ঘষবেন না। নরম সুতির তোয়ালে ব্যবহার করুন এই দু’মাস। ভেজা চুলে এই তোয়ালে জড়িয়ে পাগড়ির মতো করে বেঁধে নিন। একটু পরে তোয়ালে বাড়তি জল শুষে নিলে খুলে নিন।
● চুল আঁচড়ানোর জন্য কাঠের চিরুনি মাস্ট এই ক’মাস। এতে চুলে ফ্রিকশন কম হয় এবং ক্ষতির আশঙ্কাও কমে। রাতে অবশ্যই চুল হালকা করে বেঁধে শুতে যান। স্যাটিনের পিলোকেস ব্যবহার করুন, যাতে চুলে বেশি ঘষা না লাগে। না পারলে স্যাটিনের কোনও স্কার্ফ দিয়ে চুলে ঢেকে নিন।
This story is from the December 30, 2022 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the December 30, 2022 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্কিবিডি টয়লেট: গেমিংয়ের নতুন ট্রেন্ড
জেন আলফা মেতে রয়েছে • এক নতুন 'বিজার' গেমে। নাম, ‘স্কিবিডি টয়লেট'। নেপথ্যের সম্ভাব্য কারণ কী? বিশদে জানাচ্ছেন পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ।
চ্যালেঞ্জ ছিল অবাঙালিদের বাঙালি খাবার খাওয়ানো, সেটা আমি পেরেছি
রাত আড়াইটের ফ্লাইট ধরে ভোর পাঁচটায় কলকাতায় এসে নেমেছেন এক ইভেন্টে যোগ দিতে, আবার সাড়ে ছ'টার ফ্লাইট ধরে ফিরে যাবেন মুম্বই। তারই ফাঁকে স্পেশ্যালিটি রেস্তরাঁর অধিকর্তা অঞ্জন চট্টোপাধ্যায়ের মুখোমুখি পারমিতা সাহা
শব্দ, আলোয় দূরে থাক পোষ্য
দীপাবলির ‘আনন্দ’ থেকে দূরে রাখুন পোষ্যেদের। জানাচ্ছেন বিশিষ্ট সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।
দূষণ বনাম জীবন!
বেঁচে থাকতে অপরিহার্য পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেওয়ার অধিকারটুকু। বায়ুদূষণের নিরিখে কোথায় দাঁড়িয়ে আমরা? জানাচ্ছেন অধ্যাপক অনিরুদ্ধ মুখোপাধ্যায় ও পরিবেশ বিজ্ঞানী স্বাতী নন্দী চক্রবর্তী। লিখছেন অনিকেত গুহ ও মধুরিমা সিংহ রায়।
বায়ুদূষণ ও শ্বাসজনিত সমস্যা
বায়ুদূষণ আমাদের শ্বাসযন্ত্রে কী প্রভাব ফেলছে? বিশদে জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট পালমোনোলজিস্ট ডা. সুস্মিতা রায়চৌধুরী ও অ্যালার্জিস্ট ডা. কল্লোল পাল। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায় ও পৃথা বসু।
সবুজ দীপাবলি: আদৌ সম্ভব?
দীপাবলিকে দূষণমুক্ত করার জন্য কী করা যেতে পারে? সবুজ বাজি এই লক্ষ্যে কতটা সফল? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে বোঝার চেষ্টা করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
স্লিপ ডিভোর্স:সম্পর্ক ও বিজ্ঞান
নিদ্রা-বিচ্ছেদ! বাংলা তর্জমা করলে খানিক এমনই দাঁড়ায় শব্দবন্ধটি। স্লিপ সাইকোলজির গহীনে কি লুকিয়ে ‘সুস্থ’ দাম্পত্যের সমীকরণ? সন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।
বন্ধুদের অনুরোধে শুরু, আর পিছন ফিরে তাকাইনি
নানা ইভেন্টে, রেস্তরাঁয় বা বিয়েবাড়িতে সুদৃশ্য টেবল ডেকরেশন করেন অ্যামি কোঠারি। টেবল স্টাইলিস্ট হিসেবে ১০ বছরের কেরিয়ার। তাঁর জার্নির কথা শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।
সতর্ক হোন মরসুমি জ্বরে...
শীত ও আর্দ্রতার মিশেলে, ভরা হেমন্তেও ঘরে ঘরে ‘সিজনাল ফিভার'। কী করবেন, কী নয়, জানালেন অধ্যাপক ও চিকিৎসক ডা.অরুণাংশু তালুকদার এবং বিশিষ্ট জেনারেল ফিজিশিয়ন ডা. সুবীর মণ্ডল। লিখছেন অনিকেতগুহ।
স্বাদ-এ শেফ
কাবাব, পাই বা সুইস রোল— চেনা পদে অচেনা স্বাদের টুইস্ট থাকলে মুখে তো হাসি ফুটবেই! কলকাতার রেস্তরাঁয় পাওয়া যাবে তেমনই স্বাদের সম্ভার। চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফে কোর্টইয়ার্ড-এর কর্ণধার সুদর্শনা দত্ত চাকলাদার।