বাতাসের শীতল ভাবটা প্রায় কেটে গিয়েছে। আবার গ্রীষ্মের তীব্রতাও নেই। শরীরের পক্ষে এই আবহাওয়া আরামদায়ক বটে, তবে এ সুখও যে ক্ষণস্থায়ী! বিশেষ করে চুলের স্বাস্থ্যের পক্ষে। এতদিন যেমন রুক্ষতাকে কাবু করতে কাহিল হতে হয়েছে, তেমনই আসন্ন ক'মাস তেলতেলেভাব আর নির্জীবতাকে বাগে আনতে কালঘাম ছুটবে... যদি না এখন থেকেই তোড়জোর শুরু করেন। বেশি কিছু না, একটা ট্রানজ়িশন জরুরি। মানে এতদিন যে ধরনের যত্ন প্রয়োজন ছিল, আসন্ন গ্রীষ্ম অবধি তা ক্রমশই বদলাবে। চুলের যত্ন নিন এই পরিবর্তনের সঙ্গে তাল মিলিয়ে। শাল-সোয়েটারের মতোই চুলের পুরনো রুটিনও আলমারিতে তুলে রাখুন আগামী ক’মাসের জন্য। তবে তার আগে জেনে নিন, গ্রীষ্মে চুলের চাহিদা ঠিক কতটা বদলায়। এতে মরসুম অনুযায়ী চুলের নতুন রুটিন সাজাতে সুবিধা হবে।
গ্রীষ্মের প্রভাব চড়া রোদ, অতিরিক্ত ইউ-ভি এক্সপোজ়ার, বাড়তি ঘাম... কোনওটাই যে চুলের পক্ষে ভাল নয়, তা নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। কিন্তু এতে চুলের কী কী ক্ষতি হয়, তা হয়তো অনেকেই জানেন না। অতিরিক্ত তাপমাত্রা এবং ইউ-ভি রশ্মিতে চুল ‘পোরাস’ হয়ে পড়ে। অর্থাৎ, চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখা ক্ষমতা কমে আসে। ফলে চুল ভঙ্গুর হয়ে পড়ে এবং তার প্রাকৃতিক রংও ফ্যাকাশে হয়ে আসে। অতিরিক্ত ঘাম এবং তেল জমে থাকার কারণে পুষ্টি ব্যাহত হয়, সঙ্গী হয়ে দেখা দেয় স্ক্যাল্পের নানা সমস্যা, দুর্গন্ধ। এর থেকে চুলকে সুরক্ষিত রাখতে কয়েকটা টিপস মেনে চলুন।
This story is from the February 28, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the February 28, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
আমি জীবনকে ভালবাসি। জীবনের প্রত্যেকটা দিন ভালবাসি
সম্প্রতি কলকাতায় এসেছিলেন শিল্পী মল্লিকা সারাভাই। নৃত্য উপস্থাপনার মাধ্যমে দিলেন একাধিক জরুরি বার্তা। পারফরম্যান্সের পরে তাঁর মুখোমুখি মধুরিমা সিংহ রায়।
আইন
আপনাদের পাঠানো আইনি প্রশ্নের সদুত্তর দিচ্ছেন বিশিষ্ট আইনজীবী দ্যুতিমালা বাগচী।
সমাধান যখন আইভিএফ
আইভিএফ করালে জীবনধারায় কেমন পরিবর্তন আনা জরুরি? এ নিয়ে ভুল ধারণা কী কী? জানাচ্ছেন ইনফার্টিলিটি ও আইভিএফ স্পেশ্যালিস্ট ডা. সুজয় দাশগুপ্ত। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায়।
ঘরোয়া রূপটান
বাড়িতেই হতে পারে রূপটান। টিপস দিলেন রূপ বিশেষজ্ঞ শেহনাজ হুসেন।
কাঠচম্পা সাক্ষী
মনের গভীরে একটা দুঃখ চেপে বসে থাকে কমলার। বড় ছেলের বিয়ে হয়েছে। আর বাড়ির বৌ এক রাতও এ বাড়িতে থাকেনি। এক বার ‘মা’ বলেও ডাকেনি। ছোট ছেলের বিয়ে তো নিজেই দেখে দিলেন। তফাত তেমন কিছু হয়নি। শান্ত স্বভাবের। কম কথা বলে মেয়েটি। আসলে সমাজে পরিবর্তন এসেছে।
স্বাদ-এ শেফ ১
চিকেন বা মাছের যে কোনও পদ বহুল জনপ্রিয় বাঙালিদের মধ্যে। চিরায়ত সেই স্বাদকেই নতুন আঙ্গিকে ধরেছে ডাইনার ৪৯বি। বিভিন্ন রেসিপির মধ্যে থেকে চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফের কর্ণধার সপ্তক মান্না।
হার্টের চিকিৎসায় নতুন পদ্ধতি: ট্যাভি
বয়স্কদের ক্ষেত্রে অ্যাওটিক স্টেনোসিসের চিকিৎসায় ওপেন হার্ট সার্জারির বদলে জনপ্রিয় হচ্ছে নতুন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি—‘ট্যাভি’। বিশদে আলোচনা করলেন বিশিষ্ট কার্ডিয়োলজিস্ট ডা. শুভানন রায়। লিখছেন মধুরিমা সিংহ রায়।
প্রসঙ্গ পপ-আপ
কোনটা প্রদর্শনী, কোনটা পপআপ? পপ-আপ করতে গেলে কী মাথায় রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে জানলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
হাইএন্ড পপ-আপ সংস্কৃতি
দোকান, শপিং মল বা অনলাইন কেনাকাটাকে কয়েক গোলে পিছনে ফেলে দেবে লাইফস্টাইল পপ-আপের ক্রেজ। শহর জুড়ে বছরভর আয়োজিত হচ্ছে একাধিক হাইএন্ড পপ-আপ। যেখানে মিলেমিশে একাকার হয়ে যায় সম্ভ্রান্ত রুচিবোধ ও সাধবিলাসের স্বপ্ন। শহুরে এই নতুন ট্রেন্ডের খোঁজ করলেন অনিকেত গুহ
পপ-আপে সফল যাঁরা
নিজেদের ব্যবসাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়াই তাঁদের ধ্যান-জ্ঞান। পপআপ তাঁদের সেই সাফল্যের পথে অন্যতম জরুরি মাধ্যম। পপআপে সফল এমন ৮ জন নারীর গল্প শুনলেন উপমা মুখোপাধ্যায়।