পরিস্থিতি ১: জীবনের প্রথম চাকরির পরীক্ষা দিতে যাচ্ছেন। যেহেতু কর্পোরেট অফিসের আদবকায়দার সঙ্গে আগে থেকে কোনও পরিচয় নেই, তাই বুঝে উঠতে পারছেন না ঠিক কী পরবেন, কেমনভাবে কথা বলবেন, প্রশ্নকর্তাদের সামনে কতটা সপ্রতিভ থাকতে পারবেন ইত্যাদি। বড় মুহূর্ত, তাই একটু ভয়ভয়ও লাগছে!
ভয়ও লাগছে! পরিস্থিতি ২: আগামিকাল আপনার বিদেশি ডেলিগেটদের সামনে সেমিনার প্রেজেন্ট করার দিন। অতজন মান্যগণ্য ব্যক্তির পুরো ফোকাসের কেন্দ্রবিন্দু হবেন আপনি। কিছু ভুলচুক তা-ও হয়তো সামলে নেওয়া যাবে, কিন্তু আপনার ব্যক্তিত্ব যেন তাঁদের কাছে আকর্ষক হয়। পরিস্থিতি ৩: গানের রিয়েলিটি শোয়ের জন্য অডিশন দিতে যাচ্ছেন। অসংখ্য প্রতিযোগী, বাঘা-বাঘা বিচারক। তাঁদের সামনে হয়তো আপনার প্রতিভা মেলে ধরার সুযোগ মাত্র কয়েক মিনিটের। তার মধ্যেই নিজেকে প্রমাণ করতে হবে...
উপরের এই প্রতিটি পরিস্থিতিই একজনের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সব মুহূর্ত। বা যাকে পোশাকি ভাষায় আমরা বলে থাকি ‘ডি ডে’। চাকরির ইন্টারভিউ, অফিশিয়াল প্রেজেন্টেশন, সেমিনার, নাচ-গান-অভিনয় বা মডেলিংয়ের অডিশন...আপনার কেরিয়ারের মোড় ঘুরিয়ে দিতে পারে যে দিনগুলো, সেই দিনে নিজেকে সঠিকভাবে উপস্থাপন করতে পারা জরুরি। মানে, যাকে বলে ‘প্রেজ়েন্টিবিলিটি’ জরুরি। এই সঠিকভাবে উপস্থাপনা করা কীভাবে সম্ভব?
কীভাবেই বা বড় মঞ্চে নিজেকে প্রমাণ করার আত্মবিশ্বাস জুগিয়ে ওঠা সম্ভব?
This story is from the June 30, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the June 30, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
কাজের ক্ষেত্রে সেফ স্পেস? শরীর বাঁচলে তবে মন!
দেওয়ালে পিঠ ঠেকেছে। নীরব থাকার দিন শেষ। শরীরের উপর এসে পড়া আক্রমণের দ্রুত প্রতিকার চাই। কলম ধরলেন কবি যশোধরা রায়চৌধুরী।
প্রসঙ্গ: আরজি কর, জন-জাগরণ ও নারী-নিরাপত্তা
মায়ের চোখের জল, সন্তানের যন্ত্রণাময় মৃত্যু, নারীত্বের অস্তিত্ব সঙ্কট। আরজি কর কাণ্ড তুলে আনছে কিছু নির্মম সামাজিক সত্য। লিখেছেন পায়েল সেনগুপ্ত।
তেল দিয়ে হেলদি রান্না
তেল দিয়ে রান্না মানেই খারাপ? একেবারেই না! রাইস ব্র্যান, অলিভ, নারকেল এমনকি আমাদের সর্ষের তেল দিয়েও একগুচ্ছ স্বাস্থ্যকর রান্না করলেন হোমশেফ রূপালী রায়চৌধুরী। স্বাদ নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
যে ছবিতে আমার মেকআপ নিয়ে চর্চা হবে, সেই ছবিই করব। নয়তো বাড়িতে বসে থাকব
প্রায় ২৮ বছরের দীর্ঘ কেরিয়ার মেকআপ শিল্পী সোমনাথ কুণ্ডুর। বাংলা ইন্ডাস্ট্রিতে প্রস্থেটিক্স মেকআপের জনক বলতে গেল তিনিই। কাজে ডুবে থাকা মানুষটি সদ্য পেলেন জাতীয় পুরস্কার। কথা বললেন মধুরিমা সিংহ রায়।
মানি প্লান্টের যত্নে...
চিরচেনা মানি প্লান্ট। অনেকে একে 'গোল্ডেন পোথস'ও বলেন। জেনে নিন তার যত্নের খুঁটিনাটি। লিখছেন পৃথা বসু।
ঘরজামাই
কথা শেষ হতেই নিলয় মোবাইলটা টেবিলে রেখে বিছানায় চিতপটাং। মাথার উপর বনবন করে ফ্যান ঘুরছে। সে দিকেই স্থির দৃষ্টি। মেয়েটার কথাগুলোই ভাবছে সে। কলেজের লেকচারার হয়েও কে এমন প্রগলভ্ হয়? একটু যেন দ্বিধা। যদি তার বাক্য সত্যি হয় তা হলে কী এগোনো উচিত?
স্বাদ-এ শেফ
প্যান কেক, ওয়াফল বা এক কাপ কফি, বর্ষার মরসুমে মন ভাল করতে এর চেয়ে ভাল আয়োজন আর কী-ই বা হতে পারে! দ্য পিকো কাফে-এর কর্ণধার প্রতীক দিদওয়ানিয়া সাজিয়ে দিলেন তেমনই চারটে মজাদার পদ! ট্রাই করুন বাড়িতে....
বাটার বেসিকস
ফ্লেভারড বাটার কী ভাবে বানাবেন? নানা পদে ব্যবহার করবেন কেমন করে?
বঙ্গের শাড়ি-ঐতিহ্য
বঙ্গনারীর সৌন্দর্য এবং শাড়ি যেন একে অন্যের পরিপূরক। বাংলার তাঁত, সুতি, বিষ্ণুপুরী ও মুর্শিদাবাদ সিল্ক, তসর, জামদানি... বাংলার শাড়ি ঐতিহ্যের সাতকাহন ধরা রইল সানন্দার পাতায়।
প্রাদেশিক শাড়ির কথকতা
তেলঙ্গানা, মহারাষ্ট্র, মধ্যপ্রদেশ, ওড়িশা—দক্ষিণ থেকে উত্তর, পূর্ব থেকে পশ্চিম, এ বারের সানন্দার পাতায় রইল ভারতের নানা প্রদেশের শাড়ির ফ্যাশন ফাইল।