ইয়াখনি পোলাও (লখনউ)
■ উপকরণ: ঘি /২ কাপ, । মাঝারি পেঁয়াজ ১০০ গ্রাম (স্লাইস করে কাটা, বেরেস্তার জন্য), পেঁয়াজ ১০০ গ্রাম (মিহি করে কাটা),দারচিনি ১টা (১/২ ইঞ্চি), বড় এলাচ ১টা, জিরে গুঁড়ো ১ চিমটে, লেবুর রস ২ চা-চামচ, চাল ৪০০ গ্রাম (তিরিশ মিনিট ঢেকে জলে ভেজানো), আদা বাটা ১ টেবলচামচ, লবঙ্গ ৩টে, এলাচ ৩টে, গোলমরিচ গুঁড়ো পরিমাণমতো, তেজপাতা ১টা, ইয়াখনির স্টকের জন্য: ল্যাম্ব (টুকরো) ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজ ৫০ গ্রাম (চার টুকরো করে কাটা), রসুন ১টা, দারচিনি ১টা (১ ইঞ্চি), গোলমরিচ ১ টেবলচামচ, লবঙ্গ ৪টে, এলাচ ৪টে, তেজপাতা ১টা, নুন ২ চা-চামচ।
■ প্ৰণালী: বেশি আঁচে প্রেশার কুকার বসিয়ে তাতে ইয়াখনি স্টকের জন্য নেওয়া উপকরণ ও জল দিয়ে প্রেশার কুকার ঢাকা দিন। সিটি উঠে গেলে কম আঁচে রান্না করুন। গ্যাস বন্ধ করে স্টক ছেঁকে নিন। মাংস ও মশলা আলাদা করে রাখুন। কড়াইয়ে ঘি দিয়ে পেঁয়াজ ভেজে নিন। তাতে এলাচ, গোলমরিচ, লবঙ্গ, দারচিনি, জিরে দিয়ে নাড়াচাড়া করে লেবুর রস মেশান। তেজপাতা দিন। তারপর ভাত দিয়ে মশলা ও তেলের সঙ্গে সতে করুন। আদা বাটা দিন। তিন-চার মিনিট রান্না করে মাংস দিন। তারপর ইয়াখনি স্টক মেশান। ঢাকা দিয়ে কিছুক্ষণ রাখুন। চাল সেদ্ধ হয়ে এলে নামিয়ে নিন।
তাবাক মাজ় (কাশ্মীর) ৭/২ ■ উপকরণ: ল্যাম্ব (হাড় সমেত ছোট টুকরো) ৫০০ গ্রাম, দুধ ২ কাপ, নুন, মৌরি ১ চা-চামচ, কাশ্মীরি লাল লঙ্কার গুঁড়ো ১ চা-চামচ, হলুদ চা-চামচ, গোলমরিচ, চা-চামচ, বড় এলাচ ১টা, দারচিনি, আদা ও রসুন (কুরনো) ১ টেবলচামচ করে, তেজপাতা ২টো, জিরে ১/২ চাচামচ, ছোট এলাচ ৩টে, লবঙ্গ ৪টে, কেশর ১ চিমটে, মাখন।
■ প্ৰণালী: একটা ডেকচিতে মাখন ছাড়া ল্যাম্ব ও সমস্ত উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে ৪০ থেকে ৪৫ মিনিট ঢাকা দিয়ে ফুটিয়ে নিন। প্রয়োজন হলে রান্নাতে আরও কিছুটা জল দিন। গ্যাস থেকে নামিয়ে ছেঁকে নিয়ে ল্যাম্ব আলাদা করে নিন। তারপর ছেঁকে নেওয়া দুধ ফুটিয়ে ঘন সস তৈরি করে নিন। এবার একটা প্যানে মাখন দিয়ে ল্যাম্বের টুকরোগুলো দুদিক হালকা আঁচে সোনালি করে ভেজে নিন। ভাজা হয়ে গেলে আগে থেকে তৈরি করে রাখা সসের সঙ্গে পরিবেশন করুন তাবাক মাজ।
This story is from the September 30, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the September 30, 2023 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্কিবিডি টয়লেট: গেমিংয়ের নতুন ট্রেন্ড
জেন আলফা মেতে রয়েছে • এক নতুন 'বিজার' গেমে। নাম, ‘স্কিবিডি টয়লেট'। নেপথ্যের সম্ভাব্য কারণ কী? বিশদে জানাচ্ছেন পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ।
চ্যালেঞ্জ ছিল অবাঙালিদের বাঙালি খাবার খাওয়ানো, সেটা আমি পেরেছি
রাত আড়াইটের ফ্লাইট ধরে ভোর পাঁচটায় কলকাতায় এসে নেমেছেন এক ইভেন্টে যোগ দিতে, আবার সাড়ে ছ'টার ফ্লাইট ধরে ফিরে যাবেন মুম্বই। তারই ফাঁকে স্পেশ্যালিটি রেস্তরাঁর অধিকর্তা অঞ্জন চট্টোপাধ্যায়ের মুখোমুখি পারমিতা সাহা
শব্দ, আলোয় দূরে থাক পোষ্য
দীপাবলির ‘আনন্দ’ থেকে দূরে রাখুন পোষ্যেদের। জানাচ্ছেন বিশিষ্ট সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।
দূষণ বনাম জীবন!
বেঁচে থাকতে অপরিহার্য পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেওয়ার অধিকারটুকু। বায়ুদূষণের নিরিখে কোথায় দাঁড়িয়ে আমরা? জানাচ্ছেন অধ্যাপক অনিরুদ্ধ মুখোপাধ্যায় ও পরিবেশ বিজ্ঞানী স্বাতী নন্দী চক্রবর্তী। লিখছেন অনিকেত গুহ ও মধুরিমা সিংহ রায়।
বায়ুদূষণ ও শ্বাসজনিত সমস্যা
বায়ুদূষণ আমাদের শ্বাসযন্ত্রে কী প্রভাব ফেলছে? বিশদে জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট পালমোনোলজিস্ট ডা. সুস্মিতা রায়চৌধুরী ও অ্যালার্জিস্ট ডা. কল্লোল পাল। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায় ও পৃথা বসু।
সবুজ দীপাবলি: আদৌ সম্ভব?
দীপাবলিকে দূষণমুক্ত করার জন্য কী করা যেতে পারে? সবুজ বাজি এই লক্ষ্যে কতটা সফল? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে বোঝার চেষ্টা করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
স্লিপ ডিভোর্স:সম্পর্ক ও বিজ্ঞান
নিদ্রা-বিচ্ছেদ! বাংলা তর্জমা করলে খানিক এমনই দাঁড়ায় শব্দবন্ধটি। স্লিপ সাইকোলজির গহীনে কি লুকিয়ে ‘সুস্থ’ দাম্পত্যের সমীকরণ? সন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।
বন্ধুদের অনুরোধে শুরু, আর পিছন ফিরে তাকাইনি
নানা ইভেন্টে, রেস্তরাঁয় বা বিয়েবাড়িতে সুদৃশ্য টেবল ডেকরেশন করেন অ্যামি কোঠারি। টেবল স্টাইলিস্ট হিসেবে ১০ বছরের কেরিয়ার। তাঁর জার্নির কথা শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।
সতর্ক হোন মরসুমি জ্বরে...
শীত ও আর্দ্রতার মিশেলে, ভরা হেমন্তেও ঘরে ঘরে ‘সিজনাল ফিভার'। কী করবেন, কী নয়, জানালেন অধ্যাপক ও চিকিৎসক ডা.অরুণাংশু তালুকদার এবং বিশিষ্ট জেনারেল ফিজিশিয়ন ডা. সুবীর মণ্ডল। লিখছেন অনিকেতগুহ।
স্বাদ-এ শেফ
কাবাব, পাই বা সুইস রোল— চেনা পদে অচেনা স্বাদের টুইস্ট থাকলে মুখে তো হাসি ফুটবেই! কলকাতার রেস্তরাঁয় পাওয়া যাবে তেমনই স্বাদের সম্ভার। চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফে কোর্টইয়ার্ড-এর কর্ণধার সুদর্শনা দত্ত চাকলাদার।