বড্ড ভুলে যাচ্ছি!
SANANDA|May 15, 2024
সত্যি করে বলুন তো, এটা কি আপনারও মনের কথা নয়? কখনও ভেবে দেখেছেন, কেন হচ্ছে এমন? কেমন ভাবে জীবন যাপন করলে এই সমস্যা কমতে পারে? এ সব প্রশ্নেরই উত্তর দিলেন বিশেষজ্ঞরা। জেনে নিলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী ও পৃথা বসু।
বড্ড ভুলে যাচ্ছি!

ভোরের অ্যালার্মে ঘুম ভাঙতেই ছুট-ছুট-ছুট! চাজলখাবার, স্কুল-কলেজ-অফিসের টিফিন, ইত্যাদির ব্যবস্থা করতে-না করতেই যেন দিনটা আপনার ঘাড়ে ঝাঁপিয়ে পড়ার জন্য তৈরি। আপনি বাইরে বেরোন অথবা বাড়িতে থাকুন, রাশি রাশি ছোট-বড় কাজ দিনভর মাথা উঁচিয়েই রয়েছে! আর ভেবে দেখুন, অনেকে এই ছোটবড় কাজগুলোর কোনও-না-কোনওটা ভুলে যাচ্ছি। আপনি বলবেন, এটা কি খুব দোষের? যখন অফিসের রিপোর্ট, ইলেকট্রিক বিল জমা দেওয়া, সন্তানের পেরেন্টস-টিচার মিটিং, সপ্তাহান্তের গেট টুগেদারের মেনু... সব কিছু মাথায় রাখতে হচ্ছে, তখন কিছু জিনিস ভুলে যাওয়া খুব কি অস্বাভাবিক? অস্বাভাবিক নয়। এবং বড় কাজগুলো আমরা হয়তো ভুলিও না.... দরকার পড়লে ফোনে রিমাইন্ডার দিয়ে বা স্টিকি নোটে লিখে, যে ভাবেই হোক মনে রাখি। কিন্তু খেয়াল করে দেখবেন, যে জিনিসগুলোর ক্ষেত্রে আমরা এই 'রিমাইন্ডার'-এর সাহায্য নিই না, সেগুলো অনেক সময়ই পিছলে বেরিয়ে যায় মন থেকে! তাই কাজের ফাঁকে সহকর্মী যখন পাশ থেকে বলেন, ‘এই মেলটা আজ সন্ধের মধ্যে করে দিয়ো কিন্তু মনে করে', তখন মাথায় ঠিক করে বসেই না সেটা, সময় পেরিয়ে যায়। কিংবা রান্নার লোক না এলে লাঞ্চে নিজের জন্য স্রেফ চিকেন স্যালাড বানিয়ে নেবেন বলে নিশ্চিন্ত হয়ে সারা দিন বসে থেকে, বানানোর সময় দেখতে পান যে ড্রেসিংয়ের টক দইটাই তো নেই! দু'দিন আগেই ফুরিয়েছে, আপনি ভুলে গিয়েছেন আনাতে। আপনি একা নন। এই সমস্যা বহু মানুষেরই রয়েছে। এর থেকে মুক্তি মিলতে পারে কি না, তা খোঁজার চেষ্টা করব আমরা। তার আগে চেষ্টা করব সমস্যার কারণগুলো চেনার। কারণ শত্রু তত ক্ষণই ভয়ানক, যত ক্ষণ সে অচেনা। চিনে গেলে তাকে আর ততটাও ভয় করে না।

This story is from the May 15, 2024 edition of SANANDA.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

This story is from the May 15, 2024 edition of SANANDA.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM SANANDAView All
স্কিবিডি টয়লেট: গেমিংয়ের নতুন ট্রেন্ড
SANANDA

স্কিবিডি টয়লেট: গেমিংয়ের নতুন ট্রেন্ড

জেন আলফা মেতে রয়েছে • এক নতুন 'বিজার' গেমে। নাম, ‘স্কিবিডি টয়লেট'। নেপথ্যের সম্ভাব্য কারণ কী? বিশদে জানাচ্ছেন পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ।

time-read
3 mins  |
October 30, 2024
চ্যালেঞ্জ ছিল অবাঙালিদের বাঙালি খাবার খাওয়ানো, সেটা আমি পেরেছি
SANANDA

চ্যালেঞ্জ ছিল অবাঙালিদের বাঙালি খাবার খাওয়ানো, সেটা আমি পেরেছি

রাত আড়াইটের ফ্লাইট ধরে ভোর পাঁচটায় কলকাতায় এসে নেমেছেন এক ইভেন্টে যোগ দিতে, আবার সাড়ে ছ'টার ফ্লাইট ধরে ফিরে যাবেন মুম্বই। তারই ফাঁকে স্পেশ্যালিটি রেস্তরাঁর অধিকর্তা অঞ্জন চট্টোপাধ্যায়ের মুখোমুখি পারমিতা সাহা

time-read
4 mins  |
October 30, 2024
শব্দ, আলোয় দূরে থাক পোষ্য
SANANDA

শব্দ, আলোয় দূরে থাক পোষ্য

দীপাবলির ‘আনন্দ’ থেকে দূরে রাখুন পোষ্যেদের। জানাচ্ছেন বিশিষ্ট সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।

time-read
1 min  |
October 30, 2024
দূষণ বনাম জীবন!
SANANDA

দূষণ বনাম জীবন!

বেঁচে থাকতে অপরিহার্য পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেওয়ার অধিকারটুকু। বায়ুদূষণের নিরিখে কোথায় দাঁড়িয়ে আমরা? জানাচ্ছেন অধ্যাপক অনিরুদ্ধ মুখোপাধ্যায় ও পরিবেশ বিজ্ঞানী স্বাতী নন্দী চক্রবর্তী। লিখছেন অনিকেত গুহ ও মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
7 mins  |
October 30, 2024
বায়ুদূষণ ও শ্বাসজনিত সমস্যা
SANANDA

বায়ুদূষণ ও শ্বাসজনিত সমস্যা

বায়ুদূষণ আমাদের শ্বাসযন্ত্রে কী প্রভাব ফেলছে? বিশদে জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট পালমোনোলজিস্ট ডা. সুস্মিতা রায়চৌধুরী ও অ্যালার্জিস্ট ডা. কল্লোল পাল। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায় ও পৃথা বসু।

time-read
7 mins  |
October 30, 2024
সবুজ দীপাবলি: আদৌ সম্ভব?
SANANDA

সবুজ দীপাবলি: আদৌ সম্ভব?

দীপাবলিকে দূষণমুক্ত করার জন্য কী করা যেতে পারে? সবুজ বাজি এই লক্ষ্যে কতটা সফল? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে বোঝার চেষ্টা করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।

time-read
6 mins  |
October 30, 2024
স্লিপ ডিভোর্স:সম্পর্ক ও বিজ্ঞান
SANANDA

স্লিপ ডিভোর্স:সম্পর্ক ও বিজ্ঞান

নিদ্রা-বিচ্ছেদ! বাংলা তর্জমা করলে খানিক এমনই দাঁড়ায় শব্দবন্ধটি। স্লিপ সাইকোলজির গহীনে কি লুকিয়ে ‘সুস্থ’ দাম্পত্যের সমীকরণ? সন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।

time-read
4 mins  |
October 30, 2024
বন্ধুদের অনুরোধে শুরু, আর পিছন ফিরে তাকাইনি
SANANDA

বন্ধুদের অনুরোধে শুরু, আর পিছন ফিরে তাকাইনি

নানা ইভেন্টে, রেস্তরাঁয় বা বিয়েবাড়িতে সুদৃশ্য টেবল ডেকরেশন করেন অ্যামি কোঠারি। টেবল স্টাইলিস্ট হিসেবে ১০ বছরের কেরিয়ার। তাঁর জার্নির কথা শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।

time-read
2 mins  |
October 30, 2024
সতর্ক হোন মরসুমি জ্বরে...
SANANDA

সতর্ক হোন মরসুমি জ্বরে...

শীত ও আর্দ্রতার মিশেলে, ভরা হেমন্তেও ঘরে ঘরে ‘সিজনাল ফিভার'। কী করবেন, কী নয়, জানালেন অধ্যাপক ও চিকিৎসক ডা.অরুণাংশু তালুকদার এবং বিশিষ্ট জেনারেল ফিজিশিয়ন ডা. সুবীর মণ্ডল। লিখছেন অনিকেতগুহ।

time-read
3 mins  |
October 30, 2024
স্বাদ-এ শেফ
SANANDA

স্বাদ-এ শেফ

কাবাব, পাই বা সুইস রোল— চেনা পদে অচেনা স্বাদের টুইস্ট থাকলে মুখে তো হাসি ফুটবেই! কলকাতার রেস্তরাঁয় পাওয়া যাবে তেমনই স্বাদের সম্ভার। চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফে কোর্টইয়ার্ড-এর কর্ণধার সুদর্শনা দত্ত চাকলাদার।

time-read
2 mins  |
October 30, 2024