স্মৃ তিশক্তি বা মনে রাখার দু'টি দিক আছে: একটি হল মনস্তাত্ত্বিক দিক আর অপরটি স্নায়বিক দিক। প্রথমটির ক্ষেত্রে মূল ভিত্তি হল 'লার্নিং' বা শেখা। আপনি দৈনন্দিন জীবনে যা যা তথ্য সংগ্রহ করছেন, তার ভিত্তিতে যা শিখছেন, তা মস্তিষ্ক গুছিয়ে জমিয়ে রাখে। মস্তিষ্কের টেম্পোরাল লোবে তথ্য বা জ্ঞান ভান্ডার থাকে, যা হল সাধারণ চিন্তাভাবনা বা কনভেনশনাল থিঙ্কিংয়ের উৎস। মনস্তাত্ত্বিক দিক থেকে এর তিনটি অংশ আছে: লার্নিং, রিট্রিভাল ও রিকগনিশন। আবার স্নায়ুবিজ্ঞানের দিক থেকে স্মৃতিশক্তিকে নানা ভাগে ভাগ করা যেতে পারে। সাধারণ ভাবে মূল দু'টি ভাগ হল: ডিক্লারেটিভ মেমরি ও প্রসিডিউরাল মেমরি। এই দু'টিই লং টার্ম মেমরি-র অন্তর্গত। প্রথমটি হল মূলত তথ্য, ডেটা বা ঘটনাক্রম মনে রাখা। আপনি যখন চাইবেন, তখন ব্যবহার করতে পারবেন এই স্মৃতিশক্তি। দ্বিতীয়টি হল দক্ষতা-ভিত্তিক। মানে, কোনও একটি কাজ কী ভাবে করবেন... সাইকেল চালানো, সাঁতার কাটতে পারা বা অন্য যে কোনও বিষয় যা রপ্ত করতে হয়, তা-ই হল প্রসিডিউরাল বা মাসল মেমরি। অভ্যেস করতে করতে এই দক্ষতা আপনি রপ্ত করে ফেলতে পারবেন। কোনও বিষয়ে মনোযোগ দিলে মস্তিষ্ক সেই তথ্যকে গুছিয়ে সঞ্চয় করে। তথ্য ‘অর্গানাইজ়’ করে মূলত ফ্রন্টাল লোব। এই তথ্য এর পরে টেম্পোরাল লোবে স্থানান্তরিত হয়।
This story is from the May 15, 2024 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the May 15, 2024 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্কিবিডি টয়লেট: গেমিংয়ের নতুন ট্রেন্ড
জেন আলফা মেতে রয়েছে • এক নতুন 'বিজার' গেমে। নাম, ‘স্কিবিডি টয়লেট'। নেপথ্যের সম্ভাব্য কারণ কী? বিশদে জানাচ্ছেন পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ।
চ্যালেঞ্জ ছিল অবাঙালিদের বাঙালি খাবার খাওয়ানো, সেটা আমি পেরেছি
রাত আড়াইটের ফ্লাইট ধরে ভোর পাঁচটায় কলকাতায় এসে নেমেছেন এক ইভেন্টে যোগ দিতে, আবার সাড়ে ছ'টার ফ্লাইট ধরে ফিরে যাবেন মুম্বই। তারই ফাঁকে স্পেশ্যালিটি রেস্তরাঁর অধিকর্তা অঞ্জন চট্টোপাধ্যায়ের মুখোমুখি পারমিতা সাহা
শব্দ, আলোয় দূরে থাক পোষ্য
দীপাবলির ‘আনন্দ’ থেকে দূরে রাখুন পোষ্যেদের। জানাচ্ছেন বিশিষ্ট সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।
দূষণ বনাম জীবন!
বেঁচে থাকতে অপরিহার্য পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেওয়ার অধিকারটুকু। বায়ুদূষণের নিরিখে কোথায় দাঁড়িয়ে আমরা? জানাচ্ছেন অধ্যাপক অনিরুদ্ধ মুখোপাধ্যায় ও পরিবেশ বিজ্ঞানী স্বাতী নন্দী চক্রবর্তী। লিখছেন অনিকেত গুহ ও মধুরিমা সিংহ রায়।
বায়ুদূষণ ও শ্বাসজনিত সমস্যা
বায়ুদূষণ আমাদের শ্বাসযন্ত্রে কী প্রভাব ফেলছে? বিশদে জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট পালমোনোলজিস্ট ডা. সুস্মিতা রায়চৌধুরী ও অ্যালার্জিস্ট ডা. কল্লোল পাল। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায় ও পৃথা বসু।
সবুজ দীপাবলি: আদৌ সম্ভব?
দীপাবলিকে দূষণমুক্ত করার জন্য কী করা যেতে পারে? সবুজ বাজি এই লক্ষ্যে কতটা সফল? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে বোঝার চেষ্টা করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
স্লিপ ডিভোর্স:সম্পর্ক ও বিজ্ঞান
নিদ্রা-বিচ্ছেদ! বাংলা তর্জমা করলে খানিক এমনই দাঁড়ায় শব্দবন্ধটি। স্লিপ সাইকোলজির গহীনে কি লুকিয়ে ‘সুস্থ’ দাম্পত্যের সমীকরণ? সন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।
বন্ধুদের অনুরোধে শুরু, আর পিছন ফিরে তাকাইনি
নানা ইভেন্টে, রেস্তরাঁয় বা বিয়েবাড়িতে সুদৃশ্য টেবল ডেকরেশন করেন অ্যামি কোঠারি। টেবল স্টাইলিস্ট হিসেবে ১০ বছরের কেরিয়ার। তাঁর জার্নির কথা শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।
সতর্ক হোন মরসুমি জ্বরে...
শীত ও আর্দ্রতার মিশেলে, ভরা হেমন্তেও ঘরে ঘরে ‘সিজনাল ফিভার'। কী করবেন, কী নয়, জানালেন অধ্যাপক ও চিকিৎসক ডা.অরুণাংশু তালুকদার এবং বিশিষ্ট জেনারেল ফিজিশিয়ন ডা. সুবীর মণ্ডল। লিখছেন অনিকেতগুহ।
স্বাদ-এ শেফ
কাবাব, পাই বা সুইস রোল— চেনা পদে অচেনা স্বাদের টুইস্ট থাকলে মুখে তো হাসি ফুটবেই! কলকাতার রেস্তরাঁয় পাওয়া যাবে তেমনই স্বাদের সম্ভার। চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফে কোর্টইয়ার্ড-এর কর্ণধার সুদর্শনা দত্ত চাকলাদার।