পালংকিমার ঘণ্ট উপকরণ: কিমা ২৫০ গ্রাম, পালংশাক ৩০০ গ্রাম, আদারসুন বাটা ৪ টেবিলচামচ, পেঁয়াজ বাটা ২ টেবিলচামচ, টমেটো ১টা, টক দই ২ টেবিলচামচ, হলুদ গুঁড়ো ১ টেবিলচামচ, লঙ্কা গুঁড়ো ১, টেবিলচামচ, ধনে গুঁড়ো ১ টেবিলচামচ, জিরে গুঁড়ো ১ টেবিলচামচ, শুকনোলঙ্কা ১টা, গোটা গরমমশলা ২ টেবিলচামচ, ঘি ২ টেবিলচামচ, সর্ষের তেল ২ টেবিলচামচ, নুন ও মিষ্টি স্বাদ মতো ।
প্রণালী: পালংশাক মাঝারি টুকরো করুন। কিমা ধুয়ে, পেঁয়াজ বাটা, আদা-রসুন বাটা, হলুদ গুঁড়ো, লঙ্কা গুঁড়ো, জিরে গুঁড়ো, ধনে গুঁড়ো, টক দই, নুন, মিষ্টি আর সর্ষের তেল দিয়ে মেখে, ঢাকা দিয়ে ঘণ্টাখানেক রাখুন। কড়াইয়ে তেল দিয়ে, জিরে, শুকনোলঙ্কা আর গরমমশলা ফোড়ন দিন। কিমা দিয়ে, নাড়াচাড়া করতে থাকুন। পালংশাক দিয়ে, কিমার সঙ্গে ভাল করে মেশান। মাখা মাখা হয়ে এলে, ১ টেবিলচামচ ঘি দিয়ে নামান।
হাতে মাখা কাজলি মাছের চচ্চড়ি ■ উপকরণ: কাজলি মাছ ৩০০ গ্রাম, আলু ১টা (সরু করে কাটা), পেঁয়াজ ২টো (কুচানো), টমেটো ১টা (লম্বা করে কাটা), কাঁচালঙ্কা ৪টে, হলুদ গুঁড়ো ১ টেবিলচামচ, সর্ষে-পোস্ত বাটা ২ টেবিলচামচ, সর্ষের তেল ৪ টেবিলচামচ, নুন, কলাপাতা ২টো।
■ প্ৰণালী: মাছ ধুয়ে, নুন-হলুদ মাখান। তার সঙ্গে আলু, টমেটো, কাঁচালঙ্কা, হলুদ গুঁড়ো, লঙ্কা গুঁড়ো, সর্ষে-পোস্ত বাটা, সর্ষের তেল ও নুন মিশিয়ে, হাত দিয়ে ভাল করে মেখে নিন। গ্যাসে তাওয়া বসিয়ে, কলাপাতায় তেল মাখিয়ে, মাছ মাখা রাখুন। আর একটা কলাপাতায় তেল মাখিয়ে, চাপা দিন। ঢাকা দিয়ে, আঁচ কমিয়ে ১০ মিনিট রান্না হতে দিন। ঢাকনা খুলে, উল্টে দিয়ে আবার ১০ মিনিট রান্না হতে দিন। কিছু ক্ষণ রেখে, নামিয়ে গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশন করুন।
ডিমের ধোঁকা উপকরণ: ডিম ৪টে, সিদ্ধ আলু ২টো, পেঁয়াজ বাটা ৪ টেবিলচামচ, রসুন বাটা ২ চা-চামচ, আদা বাটা ২ চা-চামচ, কাঁচালঙ্কা বাটা ২ টেবিলচামচ, তেজপাতা ২টো, ছোট এলাচ ৪টে, দারুচিনি ১ টুকরো, লবঙ্গ ৪টে, হলুদ গুঁড়ো ১ চা-চামচ, জিরে গুঁড়ো ১ টেবিলচামচ, ধনে গুঁড়ো ১ টেবিলচামচ, কাশ্মীরিলঙ্কা গুঁড়ো ১ টেবিলচামচ, নুন, চিনি ২ টেবিলচামচ, ঘি ১ টেবিলচামচ, কেচাপ ২ টেবিলচামচ।
This story is from the August 15, 2024 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the August 15, 2024 edition of SANANDA.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
স্কিবিডি টয়লেট: গেমিংয়ের নতুন ট্রেন্ড
জেন আলফা মেতে রয়েছে • এক নতুন 'বিজার' গেমে। নাম, ‘স্কিবিডি টয়লেট'। নেপথ্যের সম্ভাব্য কারণ কী? বিশদে জানাচ্ছেন পেরেন্টিং কনসালট্যান্ট পায়েল ঘোষ।
চ্যালেঞ্জ ছিল অবাঙালিদের বাঙালি খাবার খাওয়ানো, সেটা আমি পেরেছি
রাত আড়াইটের ফ্লাইট ধরে ভোর পাঁচটায় কলকাতায় এসে নেমেছেন এক ইভেন্টে যোগ দিতে, আবার সাড়ে ছ'টার ফ্লাইট ধরে ফিরে যাবেন মুম্বই। তারই ফাঁকে স্পেশ্যালিটি রেস্তরাঁর অধিকর্তা অঞ্জন চট্টোপাধ্যায়ের মুখোমুখি পারমিতা সাহা
শব্দ, আলোয় দূরে থাক পোষ্য
দীপাবলির ‘আনন্দ’ থেকে দূরে রাখুন পোষ্যেদের। জানাচ্ছেন বিশিষ্ট সার্জন ও পশু বিশেষজ্ঞ ডা. গৌতম মুখোপাধ্যায়।
দূষণ বনাম জীবন!
বেঁচে থাকতে অপরিহার্য পরিষ্কার বাতাসে শ্বাস নেওয়ার অধিকারটুকু। বায়ুদূষণের নিরিখে কোথায় দাঁড়িয়ে আমরা? জানাচ্ছেন অধ্যাপক অনিরুদ্ধ মুখোপাধ্যায় ও পরিবেশ বিজ্ঞানী স্বাতী নন্দী চক্রবর্তী। লিখছেন অনিকেত গুহ ও মধুরিমা সিংহ রায়।
বায়ুদূষণ ও শ্বাসজনিত সমস্যা
বায়ুদূষণ আমাদের শ্বাসযন্ত্রে কী প্রভাব ফেলছে? বিশদে জানাচ্ছেন কনসালট্যান্ট পালমোনোলজিস্ট ডা. সুস্মিতা রায়চৌধুরী ও অ্যালার্জিস্ট ডা. কল্লোল পাল। লিখছেন উপমা মুখোপাধ্যায় ও পৃথা বসু।
সবুজ দীপাবলি: আদৌ সম্ভব?
দীপাবলিকে দূষণমুক্ত করার জন্য কী করা যেতে পারে? সবুজ বাজি এই লক্ষ্যে কতটা সফল? বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে কথা বলে বোঝার চেষ্টা করলেন সংবেত্তা চক্রবর্তী।
স্লিপ ডিভোর্স:সম্পর্ক ও বিজ্ঞান
নিদ্রা-বিচ্ছেদ! বাংলা তর্জমা করলে খানিক এমনই দাঁড়ায় শব্দবন্ধটি। স্লিপ সাইকোলজির গহীনে কি লুকিয়ে ‘সুস্থ’ দাম্পত্যের সমীকরণ? সন্ধান করলেন অনিকেত গুহ।
বন্ধুদের অনুরোধে শুরু, আর পিছন ফিরে তাকাইনি
নানা ইভেন্টে, রেস্তরাঁয় বা বিয়েবাড়িতে সুদৃশ্য টেবল ডেকরেশন করেন অ্যামি কোঠারি। টেবল স্টাইলিস্ট হিসেবে ১০ বছরের কেরিয়ার। তাঁর জার্নির কথা শুনলেন মধুরিমা সিংহ রায়।
সতর্ক হোন মরসুমি জ্বরে...
শীত ও আর্দ্রতার মিশেলে, ভরা হেমন্তেও ঘরে ঘরে ‘সিজনাল ফিভার'। কী করবেন, কী নয়, জানালেন অধ্যাপক ও চিকিৎসক ডা.অরুণাংশু তালুকদার এবং বিশিষ্ট জেনারেল ফিজিশিয়ন ডা. সুবীর মণ্ডল। লিখছেন অনিকেতগুহ।
স্বাদ-এ শেফ
কাবাব, পাই বা সুইস রোল— চেনা পদে অচেনা স্বাদের টুইস্ট থাকলে মুখে তো হাসি ফুটবেই! কলকাতার রেস্তরাঁয় পাওয়া যাবে তেমনই স্বাদের সম্ভার। চারটি এক্সক্লুসিভ পদ সাজিয়ে দিলেন কাফে কোর্টইয়ার্ড-এর কর্ণধার সুদর্শনা দত্ত চাকলাদার।