Cacau Protásio: “Esse negócio de corpo perfeito não existe. Quem inventou essa cafonice?”

O lado empreendedor da artista é marcado pela representatividade. Ela criou uma marca de moda plus size visando atender as mulheres fora do tal ‘padrão’ estético

Plano de saúde: O que fazer para evitar o reajuste abusivo

E também: Azeite na beleza: Combate linhas de expressão, fortalece unhas e cabelos e clareia manchas na pele.

Trombose: Especialista explica como certos hábitos favorecem o surgimento da doença / Pequena empresa no azul / Mantenha as contas em dia e se livre das dívidas: Nós damos os passos. Guarda-roupa tinindo: Acabe de vez com a bagunça do armário

Encarte culinário AnaMaria Receitas: Receitas principais de capa: Pavê de sorvete e Quiche de legumes e + 12 receitas práticas e econômicas

Paula Barbosa A atriz teve baby blues após o nascimento do filho e tirou uma grande lição disso: “A gente se culpa, mas busque conhecimento. Quando há entendimento, temos calma e lidamos melhor com a situação”
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Celular tinindo: Salve o aparelho que caiu na água ou encheu de areia.
Orações inspiradoras: Palavras de fé para quem busca felicidade e paz interior.
Quitar o financiamento da casa própria antes do prazo? Descubra se vale a pena.
Receitas principais de capa: Lombo com limão e ervas e Torta de maçã especial.
E + 11 receitas práticas e econômicas.

Isabelle Nogueira Influenciadora digital “Todos podem usar sua voz visando reverberar aquilo em que acreditam” Ela tem uma trajetória marcada pelo com a educação e a cultura, buscando promover o respeito à biodiversidade.
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Guia de férias sem susto: Alugue um imóvel e não caia em golpes.
Casa perfumada: Aromas que purificam os ambientes, dão energia e até combatem o estresse.
Receitas principais de capa: Escondidinho de macarrão e carne-seca e Biscoito amanteigado.
E + 11 receitas práticas e econômicas.

Daniela Albuquerque “Ser mãe de duas meninas me inspira diariamente a mostrar a elas que o mundo é nosso” A apresentadora conscientiza as filhas desde pequenas que toda mulher pode ocupar o espaço que desejar.
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13º à vista: Saiba aproveitar ao máximo essa grana!
Encarte culinário AnaMaria Receitas: Arroz de carne de panela e Alfajor de rosquinhas.
E + 11 receitas práticas e econômicas

Helô Pinheiro “Encarar os acontecimentos sem pensar em um número nos conduz a uma vida mais liberta”. Aos 81 anos, cheia de alegria e disposição, ela comprova: a idade não define uma pessoa.
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Receitas principais de capa: Chester ao molho de laranja e especiarias e Pavê mesclado.
E + 11 receitas para uma ceia de Natal deliciosa, prática e barata!

Por Chaline Grazik HORÓSCOPO 2025. O que os astros revelam sobre o seu signo no amor, nas finanças, na saúde...HORÓSCOPO 2025 O que os astros revelam sobre o seu signo no amor, nas finanças, na saúde...
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Nanda Marques a Ana Paula, de Dragon, do Globoplay “Falar sobre a violência contra a mulher traz entendimento de que somos as únicas vítimas da situação”
A atriz expôs seu caso de abuso nas redes sociais, acreditando que o debate gera esclarecimento e fomenta denúncias

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Receitas principais de capa: Mosaico de gelatina e Rocambole de carne moída.

Jessica Marques A Larissa, de Justiça 2, do Globoplay “A cada cabelo novo, descubro uma outra versão de mim, ainda mais poderosa”. Para a atriz, ressaltar suas características afros é uma maneira de enaltecer a força da mulher preta.
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Receitas principais de capa: Bolinho de arroz recheado e Cheesecake de maracujá.

Luiza Tomé. Aos 63 anos, a atriz encara o envelhecimento com naturalidade, leveza e gratidão: “O amadurecimento traz vários repertórios de experiências que nos fazem errar menos, e isso é fantástico”
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Receitas principais de capa: Pavê de brigadeiro de leite em pó e Batata cremosa gratinada.

Luciana Picorelli. Apresentadora da Rádio tupi “Não uso unhas, cílios postiços... Mulher real tem que ter celulite e gordurinha. Chega de tantos artifícios!”

Ela colocou silicone, se arrependeu e confessa não se render mais às cobranças pelo tal ‘corpo perfeito’.

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Cabelo perfeito no dia seguinte: Acorde com os cachos definidos. Nós ensinamos como.

Emagreça sem neuras: Incorpore hábitos simples no dia a dia e conquiste um corpo enxuto.

Cálcio: Precisa repor! Previne a osteoporose. Regula a pressão. Controla até os batimentos cardíacos.

TESTE. Você sabe lidar com o que sente? Responda às perguntas e aprenda a tomar as rédeas da sua vida.

Elogios exagerados: Isso pode transformar seu filho em um adulto frágil demais.

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Receitas principais de capa: Estrogonofe suíno e Tacinha de creme de coco e manga.

Barbara França “Somos bombardeadas com uma incessante busca de padrões cruéis e inatingíveis” A atriz revela ter sofrido pressão estética durante anos, mas fez terapia e aprendeu a acolher suas imperfeições.
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Receitas principais de capa: Pudim delícia de chocolate branco e Quadradinhos de provolone.

Juliana Sana. Apresentadora do É De Casa, da Globo “Antigamente sentia-se vergonha de ser da roça. Hoje é um orgulho viver da terra” Ela enaltece a missão de propagar a força feminina no trabalho do campo e abrir caminho para que outras mulheres reconheçam sua potência
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Receitas principais de capa: Rocambole prestígio e Quiche crocante de legumes

Suzy Lopes. A Cira, de Rancho Fundo, da Globo “Nunca estive dentro dos ‘padrões’, mas não deixo que regras me façam desistir” Determinada, a atriz jamais se intimida ou abre mão dos sonhos por causa de prejulgamentos.
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Cleusa Maria “Fazer e vender bolo é um empreendimento em constante expansão” De boia-fria a criadora de uma das maiores franquias do ramo, ela revela os segredos para crescer e faturar alto Coxinha de milhões.
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Amanda Lee “Eu precisava dessa pausa... Ainda me questiono sobre as implicações da minha decisão” Após o nascimento do filho, a atriz se afastou do trabalho. Sentiu o peso dessa escolha, mas garante ter resgatado o bem-estar mental.
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Receitas principais de capa: Torta de limão diferente e Salmão grelhado com molho de laranja.

Vitória Rodrigues. A Blanchette, de No Rancho Fundo, da Globo “A fé de fato não costuma falhar”. Para a artista, muito além de religião, crer numa força superior é se libertar dos preconceitos e ter um olhar mais empático pelo outro.
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Receitas principais de capa: Sanduichão de frango e milho e Torta gelada crocante.

Vida Vlatt. A icônica Ofrásia. A artista encara as adversidades de maneira sagaz e bem-humorada: “A vida passa muito depressa para perder tempo com o que não nos favorece. Ser alegre nos dá paz, e isso é impagável”.
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Receitas principais de capa: Sorvete de limão crocante e Torta de tomate.

Bárbara Borges  “Foram 14 anos alisando os fios... até ficar em paz com meu cabelo” A atriz revela: assumir os cachos foi parte de um processo de libertação, amor-próprio e autoaceitação.
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Encarte culinário AnaMaria Receitas: Receitas principais de capa: Macarrão com ragu suíno e Bom-bocado de mandioca e coco


Cacau Protásio “Eu não me resumo ao meu corpo” A dificuldade de andar na moda por causa do sobrepeso fez a artista criar uma marca plus size pensando nas mulheres fora do tal ‘padrão’ estético.
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Silvio Santos “Do mundo não se leva nada, vamos sorrir e cantar”. Homenagem ao apresentador mais amado do Brasil, um apaixonado pela comunicação e um dos seus maiores expoentes.
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- Receitas principais de capa: Peito de frango caprese e Cookies de chocolate.

Bruna Spínola “Sempre nos perguntamos se estamos tomando as decisões corretas. Mas sou a melhor mãe que dou conta de ser”
Grávida pela segunda vez, a atriz sabe bem as delícias da maternidade, mas reconhece que as dores fazem parte da jornada também
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Receitas principais de capa: Bolo de cenoura com brigadeiro e Frango com legumes.

Lucy Ramos A Paulina, de Família É Tudo, da Globo, A atriz admite sofrer pressão por não ter filho e ser julgada com relação à sua realização como mulher por causa disso: “Somos cobradas o tempo todo, nada basta. Podemos ser completas com aquilo que já alcançamos”
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Encarte culinário AnaMaria Receitas: Batata rústica com carne de porco e Bolinho de milho vapt-vupt.

Wanessa Camargo “Somos honestos com as nossas verdades. Nós nos entendemos nas diferenças” A cantora reconhece que os conflitos familiares existem, mas o respeito e o amor estão acima de tudo.
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Encarte culinário AnaMaria Receitas: Arroz-doce com chocolate branco e Escondidinho de cogumelo gratinado.

Eli Ferreira A professora Lu, de Renascer, da Globo “A educação não é uma ‘obrigação’ só dos profissionais de ensino”. Para a atriz, os responsáveis e a comunidade também formam as pessoas, e sua personagem amplifica esse debate.
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Encarte culinário AnaMaria: Bolinho de mandioca com queijo e Creme de maracujá e biscoito.

Louise Clos A Bárbara, de Até Onde Ela Vai, da Record/Seriella. A atriz critica o fato de o quanto a mulher ainda precisa ‘provar’ que pode ser feliz sozinha: “Sinto o peso da cobrança ao escolher focar em mim. É muito raso classificar alguém por ter ou não uma relação amorosa”.
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Encarte culinário AnaMaria Receitas: Carne suculenta ao molho e Bolo gelado.

Flávia Alessandra “A maturidade nos dá uma confiança que a juventude não proporciona” Aos 50 anos, a atriz revela que envelhecer tem sido uma jornada de autodescoberta e aceitação.
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Encarte culinário AnaMaria Receitas: Arroz de forno com atum e cogumelos e Pudim de café.

Arthur Luís, Maju Mendonça e Lulu Trio que encanta a web “No seio familiar compartilhamos alegrias, tristezas, sonhos e nos tornamos pessoas melhores” A pequena engaja milhões de seguidores com seu jeito ‘evoluído’ de ser e os pais são referência em conteúdos voltados à família.
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Encarte culinário AnaMaria Receitas: Taça de chocolate branco e morango e Batata três queijos gratinada.


Celso Zucatelli Apresentador do Hoje em Dia, da RcordTV “O abandono de animais é um problema gravíssimo de saúde pública”. Ele lançou aplicativo que conecta pets e adotantes e essa corrente do bem tem dado resultados muito positivos.
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BIANKA FERNANDES A rainha Maalate, de Reis, da RecordTV  “Tive uma rede de apoio, mas a carga em cima da mãe é muito maior que a do pai” Um ano após dar à luz Gabriel, a atriz sentiu o ‘peso’ da maternidade e enfrentou o burnout materno. 
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Encarte culinário AnaMaria: Bolo formigueiro e Frango com quiabo

Solange Couto “Nenhuma liberdade é maior do que a de uma mulher que descobre a força que tem” - Cheia de amor-próprio, a atriz jamais se intimida com os julgamentos. E revela que a idade não a define.
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Evelyn Castro
“A gente só se torna forte quando passa a se amar. Então, ninguém nos impõe mais nada!”
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Girish Ramdas, küresel dijital yayıncılık işinde dalgalar yaratan New York merkezli bir girişim olan Magzter'in Kurucu Ortağı ve CEO'sudur. Magzter, kurulduğu 2011 yılından bu yana dünya çapında 4.500'den fazla yayıncıdan 1000'lerce dergi, gazete ve kitapla 150'den fazla ülkeden 80 milyon kullanıcıyı aştı. Basılı, mobil ve Web geliştirme dahil olmak üzere platformlar arası yayıncılıkta 25 yıldan fazla deneyime sahiptir. Bu süre zarfında, üç başarılı start-up şirketi kurdu ve yönetti. Dergi şirketlerinin dijitalleşmesini sağladı ve dijital dünyadaki içeriklerinden para kazanmalarına yardımcı oldu. Girish'in çevrimiçi, mobil ve yayıncılık ekosistemlerindeki derin sektör deneyimi, onu dünya çapındaki platformlarda dijital içerik edinme, pazarlama ve paraya çevirme konusunda uzman yaptı.

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Magzter Inc., kurulduğu 2011 yılından bu yana 80 milyondan fazla kullanıcısı ve 40'tan fazla kategoride ve 60'tan fazla dilde binlerce dergi ve gazeteyle dünyanın en büyük ve en hızlı büyüyen self servis, platformlar arası dijital gazete bayisidir. Merkezi New York'ta bulunan Magzter'in Amsterdam, Londra, Mexico City, Chennai, Mumbai, Yeni Delhi, Bengaluru, Singapur'da yerel varlığı bulunmaktadır ve yakında diğer ülkelere de yayılacaktır. Haziran 2011'de küresel girişimciler Girish Ramdas ve Vijay Radhakrishnan tarafından kurulan Magzter, dünyanın dört bir yanındaki dergi ve gazete yayıncılarının kitaplarının dijital baskılarını oluşturup küresel tüketicilere ulaştırmasına olanak tanıyor.

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Magzter, dijital okuyuculara aylık abonelik ücreti karşılığında 8.000'den fazla dergi ve gazeteye sınırsız erişim sağlayan Magzter GOLD adlı dünyanın en büyük All- You - Can - Read abonelik hizmetini sunuyor.Magzter ayrıca, akıllı telefon ve küçük ekranlı mobil kullanıcıların dergi içeriğinin keyfini çıkarması gerektiği gibi, makale metniyle keyfini çıkarmasını sağlayan, uygulamaları için ezber bozan ezRead 2.0 özelliği ile dünyadaki en fazla sayıda hikayeye sahiptir.okunması kolay ve buna çarpıcı videolar ve yüksek çözünürlüklü fotoğraflar eşlik ediyor.

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 Magzter'den önce Dot Com Infoway (DCI) ve Galatta Media'nın Başkanlığını yapmıştır. Görevleri arasında stratejik pazarlama, ortaklık geliştirme ve küresel olarak içerikten para kazanma yer alıyordu. DCI, 2000'de 3 kişilik küçük bir ekipten 2011'de 300'e yükseldi ve dünya çapındaki müşterileri için web, yazılım ve uygulama geliştirme ile ilgileniyordu.

Hizmetimizi başlattığımızdan beri Magzter, müşterilerimize mümkün olan en yüksek gazete bayii teknolojisini ve hizmetini sunmak için kendini küresel kuruluşlarla ortak olmaya adadı. İster müşteri veritabanınıza dergi aboneliği sunma amacını güdün ya da isterse sadece daha fazla öğrenmeyi amaçlayın, Magzter kendisini ticaretinizin büyümesine yardım etmek için adadı. Daha fazla öğrenmek için lütfen aşağıdaki soru formunu doldur:

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kurulduğu 2011'den bu yana 85 milyondan fazla kullanıcısı ve 40'tan fazla kategoride ve 60'tan fazla dilde binlerce dergi ve gazeteyle dünyanın en büyük ve en hızlı büyüyen self servis, platformlar arası dijital gazete bayisidir. Merkezi New York'ta bulunan Magzter'in Amsterdam, Londra, Mexico City, Chennai, Mumbai, Yeni Delhi, Bengaluru, Singapur'da yerel varlığı bulunmaktadır ve yakında diğer ülkelere de yayılacaktır. Haziran 2011'de küresel girişimciler Girish Ramdas ve Vijay Radhakrishnan tarafından kurulan Magzter, dünyanın dört bir yanındaki dergi ve gazete yayıncılarının kitaplarının dijital baskılarını oluşturup küresel tüketicilere ulaştırmasına olanak tanıyor.

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Ana Maria - Edição 1358

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