Yoga JOURNAL España - Julio 2014

Bu konuda

Que tu cuerpo sea tu maestro: Damos vida al yoga mediante vídeos de prácticas guiadas que podrás practicar cuando y donde tú quieras para seguir aprendiendo.

Inversiones con el trapecio:
Alcanza los múltiples beneficios de las inversiones con esta divertida herramienta e innovador estilo de yoga.

Raíces humildes: Añade un toque de sabor, color y nutrición a todos tus platos utilizando toda la verdura.

Sadhana o práctica espiritual,
una vida para formarnos

Postura del pie hacia arriba
en extensión: Desarrolla la fuerza central mientras aumentas tu estabilidad y relajación con Urdhva Prasarita Padasana.

Yoga, belleza, transformación y luz
Celebra la vida con todo lo que conlleva: Emociones, sentimientos, dolor y sufrimiento.

Yoga en casa: Doctor giro
Date la vuelta de abajo a arriba con una práctica que favorece la digestión y te trae al momento presente

Yoga JOURNAL España Magazine Description:

Edición en España de YOGA JOURNAL, la revista de yoga nº 1 en el mundo, pone al alcance de todos una técnica milenaria que es más que ejercicios, una forma de
vivir. Es la revista para conseguir la
armonía entre mente y cuerpo.