Men's Health España - Noviembre 2024Add to Favorites

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CUERPO NUEVO ASÍ SE CUIDA MANU MORENO.

ENTRENA solo con dos pesas.

COME proteínas en verde.

RETO EN LA MONTAÑA ALTA TENSION

El reto de escalar los tres picos más altos de Reino Unido en 24 horas es lo suficientemente duro como para poner a prueba a los senderistas más curtidos. A nuestro protagonista se le ocurrió añadirle un plus eléctrico.

RETO EN LA MONTAÑA ALTA TENSION

7 mins

SEDUCIDOS POR EL OESTE

Eau d'Ombré Leather es la fragancia de Tom Ford Beauty que cautiva tanto a hombres como a mujeres por sus poderosas, exquisitas y elegantes notas.

SEDUCIDOS POR EL OESTE

1 min

Workouts virtuales a medida

Los ejercicios que combinan realidad virtual y ejercicio físico se enfrentan a un problema. Varios estudios revelan que la mayoría de los usuarios los abandonan cuando se sienten estresados o aburridos.

Workouts virtuales a medida

1 min

EMAS QUE UNA MODA?

Una nueva modalidad de competición de fitness funcional está arrasando a nivel global y haciéndole la competencia a otras disciplinas consolidadas.

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6 mins

DALE UN ESPRINT A TUS MÚSCULOS

Trabaja los principales grupos musculares, quema calorías y mejora tu cardio con este entrenamiento con mancuernas, cuyo formato en escalera minimiza el descanso y maximiza los beneficios.

DALE UN ESPRINT A TUS MÚSCULOS

2 mins

CROSS TRAINING INCLUSIVO

Nuevo éxito, en su tercera edición, del Wodcelona 2024, el evento de cross training más potente, inclusivo y solidario de Europa, que viene de la mano de Nike. La competición reunió a 200 atletas de 50 países, con 36 categorías para todos los niveles. Contó con los atletas de élite Henrik Haapalainen y Gabriela Migala.

CROSS TRAINING INCLUSIVO

2 mins

ESPALDA PODEROSA

Accede a un nivel superior de fuerza del cuerpo y potencia las ganancias musculares aprendiendo cuándo y cómo redondear tu espalda.

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4 mins

EL SECRETO DE LOS MONJES SHAOLIN

Más allá de su increíble fuerza y de sus proezas físicas, los legendarios guerreros shaolin son un ejemplo de equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Toma nota de sus fortalezas para entrenar tu salud mental.

EL SECRETO DE LOS MONJES SHAOLIN

3 mins

PERDONA, ¿QUÉ DICES?

Los problemas de audición suelen estar asociados a la edad, pero cada vez se dan en personas más jóvenes. Actualmente, un 30% de los casos de pérdida de audición suceden entre los 35 y los 44 años. Por suerte, los nuevos avances pueden ayudarte.

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5 mins

MANU MORENO - LIKE AL RUGBY

MANU MORENO, JUGADOR DE LA SELECCIÓN ESPAÑOLA DE RUGBY 7 E IMAGEN DE LA NUEVA CAMPAÑA DE SPRINGFIELD, HA COLOCADO SU DEPORTE EN EL FOCO A GOLPE DE VÍDEO VIRAL. AQUÍ NOS DEMUESTRA QUE ES MUCHO MÁS QUE UNA MODA.

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5 mins

¿Me pasas el SALERO?

ANTAÑO DENOSTADA POR SU RELACIÓN CON LA HIPERTENSIÓN Y LOS INFARTOS, LA SAL HA VUELTO AL CENTRO DE LA MESA EN 2024. SUS DEFENSORES AFIRMAN QUE LA DOSIS ADECUADA PUEDE MEJORAR LA RESISTENCIA Y DESPEJAR LA MENTE. PERO ¿ES REALMENTE SAL LO QUE LE FALTA A NUESTRA SALUD?

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10+ mins

CRECIMIENTO PERSONAL

AI igual que ocurre con la forma física, no existe una solución única para la caída del pelo. Para algunos hombres, la solución ha sido afeitarse, mientras que otros han encontrado un remedio que les funciona, y otros tantos no. Hablamos con cuatro hombres que compartieron sus historias

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6 mins

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Creada en 1987, Men´s Health cuenta con las mejores voces y los mejores expertos en vida activa. Con 28 ediciones internacionales que llegan a millones de lectores cada mes, Men´s Health es la revista masculina que te reta a conseguir la mejor versión de ti mismo.

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