Solo tenemos un corazón. Parece una obviedad, pero no lo es. Cuidarlo es fundamental para que se mantenga sano y no te dé disgustos ni sorpresas. ¡Toma nota!
EL 31% del total de las muertes que se producen en España están causadas por enfermedades cardiovasculares. Aunque no existe una fórmula mágica, sí hay pautas que te pueden ayudar a prevenirlo. ¿Las conoces?
1 Duerme del lado izquierdo Dormir sobre el lado izquierdo favorece el drenaje linfático y ayuda a que el corazón bombee con más facilidad. Además, recuerda que dormir mal acarrea nervios, cansancio e irritabilidad, pero también aumenta el riesgo de padecer un ataque al corazón. De hecho, las personas con problemas para conciliar el sueño tienen un 45% más de posibilidades de sufrir un infarto. Por ello, lo mejor es seguir unos horarios regulares y evitar cenas copiosas.
Bu hikaye REVISTA SEMANA dergisinin August 28, 2019 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Giriş Yap
Bu hikaye REVISTA SEMANA dergisinin August 28, 2019 sayısından alınmıştır.
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 9,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Giriş Yap
Doña Sofía: una vida dedicada a reinar
VA a morir con las botas puestas. Reina hasta el final de sus días, y no emérita, un título que no le gusta nada. Doña Sofía soplará este 2 de noviembre las velas de su 86 cumpleaños y lo hará con un tranquilo almuerzo familiar en el Palacio de la Zarzuela, pero sin dejar de trabajar, ya que ese mismo día viaja a Nueva York para presidir, dos días después, la entrega de los premios del Queen Sofia Spanish Institute, donde se reconocerá al director de orquesta venezolano Gustavo Dudamel, casado con la actriz María Valverde.
Dulce revela el otro trauma de Isa Pantoja: Su madre le cortó el pelo al saber que no era virgen
La niñera desempolva algunas anécdotas terroríficas que vivió con su niña' en Cantora
Amaia Salamanca: "Nunca he tenido ambición"
La actriz fue una de las estrellas invitadas en el South Festival de series que se ha celebrado en Cádiz
Emre Karayel (Yaman, en 'Hermanos'): "Me encanta España y los españoles"
Tiene 51 años y es uno de los actores turcos más reconocidos del panorama actual de su país, no solo en televisión, sino también en teatro y cine.
Alba Pérez aspirante a Miss International: "Soy el ejemplo de que lo imposible no existe"
Estudia quinto de Medicina y su sueño es poder compaginar su trabajo como médico con el mundo de la moda
Zeus Montiel: "Mi única familia es mi hermana"
El hijo de Sara Montiel nos habla de su gran pasión: la música, con la que quiere probar suerte en México
Booster ¿Por qué debes incluirlo en tu rutina de belleza?
Los booster son bombas de principios activos que actúan sobre los distintos problemas de la piel. Hacerles un hueco en la rutina beauty es muy fácil. Descubre todas sus bondades
Inma Casal y sus secuelas tras el asalto en su casa: "No puedo pasar página"
La periodista y pareja de la cantante María del Monte se sincera sobre cómo afrontan el próximo juicio sobre el robo con violencia que sufrieron
María Castro se lleva a su hija al trabajo
LA actriz María Castro (42) vive un gran momento en todos los aspectos, disfrutando de su familia y a tope de trabajo con el rodaje de La Promesa, de TVE.
David Bustamante: "Sería bonito ser padre con Yana.Ella lo merece"
MÁS de dos décadas después de que saltara a la fama gracias a la primera edición de Operación Triunfo, todos sabemos quién es David Bustamante (42).
